Những thói quen xấu khiến phụ nữ dễ mắc ung thư vú
GiadinhNet – Ung thư vú là một trong những căn bệnh ung thư thường gặp nhất ở nữ giới. Tại Việt Nam, trong tổng số 150.000 ca mắc ung thư mỗi năm, ung thư vú chiếm khoảng 10%, tức là khoảng15.000 người được phát hiện mắc ung thư vú.
Đây là thông tin được PGS.TS Trần Văn Thuấn, Phó Giám đốc Bệnh viện K chia sẻ về căn bệnh này. Theo đó, cứ 3 phút có 1 phụ nữ trên thế giới được chẩn đoán mắc ung thư vú. Bệnh có nhiều nguyên nhân gây nên như do di truyền hoặc do môi trường sống và thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Theo PGS.TS Trần Văn Thuấn, ung thư vú có tỉ lệ di truyền 10%. Vì vậy, nếu phụ nữ có mẹ hoặc chị em gái ung thư vú, sẽ có nguy cơ mắc tương tự cao gấp 4 đến 6 lần.
Bên cạnh đó, một trong những “thủ phạm” gây ra bệnh ung thư vú là thuốc lá. Kết quả nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới cho thấy, hút thuốc lá cả chủ động và thụ động đều làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Cụ thể, với những người bắt đầu hút thuốc sớm và duy trì trong thời gian dài nguy cơ mắc ung thư vú tăng lên đến 35-50%.

Ung thư vú có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Ảnh minh họa
Mặt khác, việc dùng thuốc tránh thai trên 5 năm cũng làm tăng khả năng mắc ung thư vú lên 1,5 lần. Nếu dùng trên 10 năm, nguy cơ mắc sẽ tăng lên gấp đôi.
Việc thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều cũng có mối tương quan đến căn bệnh ung thư vú. Theo đó, nếu ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày, nguy cơ nguy cơ phát triển ung thư vú tăng tới 50%. Vì vậy, phụ nữ thường xuyên làm việc quá khuya rất dễ bị ung thư vú. Ngược lại, ngủ nhiều hơn 9 tiếng/ngày, nguy cơ này cũng khá cao, chiếm tới 60%.
Tác nhân gây bệnh tiếp theo, đó là thói quen mặc áo ngực quá chật suốt 24h mỗi ngày. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ mặc áo ngực 24h mỗi ngày tăng khả năng phát triển ung thư vú khoảng 75% so với những người mặc áo ngực ít hơn 12h/ngày.
Ngoài ra,chế độ ăn nhiều chất béo, thiếu rau xanh, hoa quả tươi, thiếu iot, lối sống ít vận động, làm việc trong môi trường nhiễm phóng xạ cũng là nguyên nhân làm tăng khả năng mắc ung thư vú.
Các dấu hiệu thường gặp của ung thư vú:
- Đau tức vú
- Xuất hiện u cục tại vú
- Vú to lên bất thường
- Vùng da quanh đầu núm vú thay đổi (da co lại, sần sùi hoặc xuất hiện các mụn thịt nhỏ quanh đầu núm vú)
- Núm vú bị tụt sâu vào trong
- Tiết dịch bất thường ở vú
- Sưng hoặc có khối u, hạch ở nách
Theo PGS.TS Trần Văn Thuấn, hiện nay, có 3 phương pháp điều trị bệnh, đó là: phẫu thuật, xạ trị và dùng thuốc điều trị (hóa trị, nội tiết). Trong đó, điều trị nội tiết căn cứ vào tình trạng thụ thể, bệnh nhân còn kinh nguyệt hay không. Nếu mãn kinh, có thể dùng thuốc từ 5 đến 10 năm. Bệnh thường tái phát sau 2 năm. Nếu phát hiện sớm thì tái phát càng ít.
PGS.TS Trần Văn Thuấn khuyến cáo, ung thư vú hay các loại ung thư khác đều có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Do đó, khi thấy dấu hiệu bất thường, nhất là đau ở vú, cần đi khám ở các cơ sở phòng chống ung thư và sản phụ khoa. Ở đó, các bác sĩ có thể khám, chụp tuyến vú, tế bào để xem khối u như thế nào để có phương pháp điều trị phù hợp.
Để phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư vú, cần có thói quen ăn uống và sinh hoạt điều độ. Tập thể dục thường xuyên; ăn ít chất béo; không dùng rượu, thuốc lá; không làm việc quá khuya; tránh mặc áo ngực 24/24h là những thói quen phụ nữ cần thực hiện để ngăn ngừa nguy cơ phát triển căn bệnh này
Mai Thùy
Tăng cân cho người nhiễm HIV: Bí quyết ăn uống và thói quen giúp cơ thể khỏe mạnh
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Sụt cân, mệt mỏi và thiếu năng lượng là những thách thức phổ biến ở người nhiễm HIV. Việc tăng cân đúng cách không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe tổng thể. Bài viết này cung cấp hướng dẫn chi tiết về chế độ dinh dưỡng, thực phẩm giàu năng lượng và thói quen sinh hoạt khoa học, giúp người nhiễm HIV tăng cân an toàn và sống khỏe mỗi ngày.
Huyết áp tăng cao, người phụ nữ 39 tuổi đi khám bất ngờ phát hiện nguy cơ mắc bệnh thận mạn
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Huyết áp tăng cao tới 200/140 mmHg, chị Vi đi khám phát hiện phát hiện đạm niệu, nguy cơ cao tiến triển thành bệnh thận mạn.
Long Châu nâng tầm hợp tác chiến lược với tập đoàn Abbott, hợp lực chăm sóc sức khỏe người Việt
Sống khỏe - 10 giờ trướcVừa qua, hệ thống nhà thuốc và trung tâm tiêm chủng Long Châu cùng tập đoàn chăm sóc sức khỏe Abbott ký kết biên bản nâng tầm hợp tác chiến lược toàn diện.
Chủ quan với dấu hiệu đau bụng, người đàn ông 48 tuổi ở Hà Nội đi khám phát hiện bị nhồi máu ruột non
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Anh T. phát hiện nhồi máu ruột non từ dấu hiệu nôn nhiều, đau quặn bụng từng cơn vùng thượng vị, chướng bụng kèm bí trung - đại tiện.
Giải pháp lâu dài cho bệnh tự miễn vảy nến và lupus ban đỏ!
Sống khỏe - 11 giờ trướcVảy nến và lupus ban đỏ là hai bệnh tự miễn phổ biến, gây tổn thương da, khớp và nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Đây là những bệnh mạn tính, do đó việc điều trị hiện nay không chỉ tập trung kiểm soát triệu chứng, mà cần hướng đến giải pháp lâu dài giúp ổn định bệnh, ngừa tái phát hiệu quả!
Sống chung với HIV: Đây là những bệnh lý ở mắt không được bỏ qua
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Đôi mắt không chỉ là cửa sổ tâm hồn, mà còn là “báo động” sớm cho sức khỏe người nhiễm HIV. Nhiều bệnh lý tại mắt có thể âm thầm phát triển, từ khô mắt, mờ mắt đến viêm võng mạc hay hoại tử võng mạc, nếu bỏ qua sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực. Hãy cùng tìm hiểu các dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng ngừa để bảo vệ đôi mắt và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người sống chung với HIV.
5 sai lầm phổ biến khi ăn trứng vào buổi sáng nhiều người mắc phải: Ăn thế này mới bổ dưỡng, tránh rủi ro cho sức khỏe!
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Ăn trứng buổi sáng là lựa chọn của nhiều người, vừa đơn giản lại vừa bổ sung năng lượng, nhưng rất nhiều người đã ăn trứng hàng chục năm mà không nhận ra mình đang mắc phải những cách ăn sai lầm.
Sau khi nghỉ hưu, người trên 65 tuổi nên bổ sung thực phẩm này để về già sống an vui, kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi 60 yêu cầu về chế độ ăn uống thay đổi khi cơ thể già đi, cơ thể hấp thu dinh dưỡng kém hiệm quả, đòi hỏi mức dinh dưỡng bổ sung ở độ tuổi này sẽ cao hơn.
Rau bình dân ở chợ Việt lọt top ‘tốt nhất thế giới’ theo CDC Mỹ: Tốt cho tim mạch, ổn định đường huyết, giảm nguy cơ ung thư
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Rau xà lách được xem là “siêu thực phẩm”, được xếp thứ 9 trong 10 loại rau được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ đánh giá tốt nhất thế giới.
Thời điểm ăn quan trọng như món ăn, bạn nên dùng bữa sáng khi nào?
Sống khỏe - 19 giờ trướcNghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thời điểm ăn có thể tác động đến khả năng phòng ngừa bệnh tật và kiểm soát cân nặng.
Cô gái 25 tuổi hoại tử tuyến tụy vì ăn rau luộc theo cách này
Sống khỏeGĐXH - Rau luộc là món ăn quen thuộc trên bàn cơm của người Việt. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối đừng ăn nó theo cách này.