Phụ nữ ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm dễ mắc ung thư vú

Ảnh minh họa.

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là việc giấc ngủ không trọn vẹn sẽ ảnh hưởng đến việc cơ thể sản xuất ra một loại hormone quan trọng tên là melatonin vốn có vai trò quan trọng trong việc chống lại bệnh ung thư.

Với kết quả quan trọng này của công trình nghiên cứu trong suốt 8 năm trên tổng số 24.000 phụ nữ, các nhà khoa học tin tưởng rằng giấc ngủ đủ có vai trò quan trọng trong việc giúp ngăn chặn sự hình thành các khối u, đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ.

“Chúng tôi đã tìm ra được bằng chứng rõ ràng nhất giữa thời gian ngủ và bệnh ung thư vú”, tiến sỹ Masako Kakizaki, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

Tuy nhiên, giáo sư Jim Horne chuyên nghiên cứu về giấc ngủ lại cho rằng “nguy cơ chỉ xuất hiện khi ngủ ít hơn 5 tiếng/đêm” và “không có dẫn chứng thuyết phục rằng ngủ lâu hơn sẽ giúp ngăn chặn ung thư vú”.

Tuy nhiên, theo Trung tâm nghiên cứu ung thư Anh, càng ngày càng có nhiều nghiên cứu khẳng định sự tồn tại mối quan hệ giữa giấc ngủ và căn bệnh ung thư. Giấc ngủ và thói quen lao động có thể có tác động nhất định đến việc hình thành các khối u trong cơ thể.

Thu Minh (Theo Dailymail)