Ăn cá thế nào tốt cho tim mạch? Những điều cần biết về omega-3

Ăn cá thế nào tốt cho tim mạch? Những điều cần biết về omega-3

Bệnh thường gặp

GĐXH - Cá hồi, cá mòi, cá trích giàu omega-3 có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nhưng từ chảo cá chiên ngập dầu đến những món cá mặn đậm vị, cách chế biến có thể làm thay đổi đáng kể chất lượng bữa ăn.

Đây là 5 loại quả bệnh nhân tiểu đường có thể yên tâm ăn, vừa giúp hạ đường huyết lại còn giúp phòng ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm

Đây là 5 loại quả bệnh nhân tiểu đường có thể yên tâm ăn, vừa giúp hạ đường huyết lại còn giúp phòng ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm

Bệnh thường gặp

Để giúp mọi người có thể lựa chọn loại trái cây lành mạnh nhất với đường huyết, bác sĩ nội tiết Li Aiguo (chuyên gia Khoa Nội tiết của Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật) mới đây đã liệt kê ra danh sách 5 loại quả dưới đây.

5 tín hiệu 'cầu cứu' của đường ruột cho thấy cơ thể đang gặp nguy hiểm

5 tín hiệu 'cầu cứu' của đường ruột cho thấy cơ thể đang gặp nguy hiểm

Media

GiadinhNet - Cơ thể chúng ta luôn phát ra những tín hiệu để 'cầu cứu' khi sức khoẻ không tốt. Tuy nhiên, nhiều người thường ít quan tâm, thậm chí là phớt lờ, coi những dấu hiệu đó là bình thường. Dẫn đến nhiều hệ luỵ không ngờ tới. Sau đây là 5 tín hiệu thông báo bạn đang gặp các vấn đề về đường ruột.