Tác dụng của cực khoái với sức khỏe phụ nữ

Thứ bảy, 06:39 21/09/2024 | Phòng the

Cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, duy trì hạnh phúc gia đình mà nó còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Cực khoái có thể được định nghĩa theo nhiều cách khác nhau dựa trên nhiều tiêu chí khác nhau. Các nhà nghiên cứu tình dục định nghĩa cực khoái dựa trên các mô hình của sự đáp ứng tình dục. Mặc dù quá trình cực khoái thay đổi rất lớn giữa các cá nhân nhưng nhìn chung vẫn có thể xây dựng quá trình cơ bản.

Cực khóai không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, duy trì hạnh phúc gia đình mà nó còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ. — Cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, duy trì hạnh phúc gia đình mà nó còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ.

Cực khoái ở phụ nữ kéo dài bao lâu?

Cực khoái ở nữ giới có những sự khác biệt so với nam giới, và cũng vì vậy mà thời gian cực khoái ở nữ giới dài hơn nhiều so với nam giới (cực khoái ở nam giới trung bình chỉ đạt 3 giây):

Hưng phấn: Khi người phụ nữ bị kích thích về thể chất hoặc tinh thần, các mạch máu ở khu vực sinh dục giãn ra, lượng máu tới nhiều hơn, dịch âm đạo tiết ra, âm đạo trở nên ẩm ướt, rộng ra. Nhịp tim, nhịp thở, huyết áp tăng.
Bình ổn: Khi dòng máu chảy tới âm đạo đạt tới giới hạn tối đa, nó trở nên chắc hơn. Vú có thể tăng kích thước tới 25%, âm vật thụt vào trong xương mu.
Cực khoái: Cơ vùng sinh dục co giật theo nhịp điệu mỗi 0,8s. Thời gian cực khoái trung bình kéo dài từ 13 tới 51 giây, không có giai đoạn hồi phục, do đó có thể tiếp tục đạt cực khoái nếu lại bị kích thích.
Thoái trào: Cơ thể dần trở lại trạng thái bình thường, nhịp tim, nhịp thở chậm dần lại.

Sau cơn cực khoái, cả nam và nữ đều cảm thấy ngây ngất, thỏa mãn. Chính vì vậy nó làm cho tình cảm vợ chồng thêm gắn kết, yêu thương và bền chặt hơn và có những tác dụng tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Những tác dụng của cực khoái

- Nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể : Khi đạt được cực khoái, cơ thể sẽ giải phóng hóa chất DHEA, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương, giảm đau và làm lành tổn thương trong các mô rất hiệu quả.

- Tốt cho tim: Mặc dù tình dục không thể được coi là một cách thay thế cho việc tập thể dục hằng ngày, nhưng cực khoái giúp ích cho hoạt động tim mạch. Khi đạt cực khoái, cơ thể phụ nữ sẽ phóng thích hormone endorphin, giúp ích cho tim.

- Hạ cholesterol gây hại: Hormon estrogen sẽ được giải phóng khi cơ thể đạt khoái cảm. Nếu quan hệ tình dục điều độ, có nồng độ estrogen trong máu cao hơn, điều này giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh hơn, đồng thời hạ thấp nồng độ cholesterol có hại và tăng nồng độ cholesterol có lợi cho cơ thể. Nó cũng tăng cường xương chắc khỏe và làn da mềm mại. Hơn nữa, thường xuyên làm chuyện ấy cũng sẽ giúp điều chỉnh chu kì kinh nguyệt theo hướng tích cực cho phái đẹp.

Khi đạt được cực khoái, cơ thể sẽ giải phóng hóa chất DHEA, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương, giảm đau và làm lành tổn thương trong các mô rất hiệu quả. Ảnh minh họa

- Chống lại bệnh ung thư vú: Cực khoái giúp bạn có tâm trạng thoải mái hơn, hưng phấn hơn khiến cơ thể có sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh tốt hơn.

- Giảm cơn đau do viêm khớp: Những phụ nữ thường xuyên đạt đỉnh trong chuyện chăn gối thì đối phó tốt hơn với các cơn đau do viêm khớp.

- Giúp giảm bớt căng thẳng, stress. Cực khoái chỉ xuất hiện trong vòng vài giây, mỗi cơn cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra hormon oxytocin giúp bạn cảm thấy thư giãn, dễ chịu.

- Giúp ngủ ngon. Trạng thái lâng lâng sau cực khoái sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn. Chính vì vậy tình dục cũng có thể được xem là cứu cánh cho những người mất ngủ.

- Giảm cân. Theo các nhà khoa học, nếu đạt cực khoái ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ giúp đốt cháy khoảng 1000 calo tương đương bạn nhịn ăn khoảng 1 tháng. Cơ thể đạt cực khoái sẽ sản xuất ra chất phenetylamine kiểm soát sự thèm ăn, cùng với đó là chất amphetamine đốt cháy năng lượng.

Theo suckhoedoisong.vn Copy link

Link bài gốc Lấy link! https://suckhoedoisong.vn/tac-dung-cua-cuc-khoai-voi-suc-khoe-phu-nu-169240617160614551.htm

Chia sẻ facebook

Bình luận (0)

Xem thêm bình luận

Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Vì sao phụ nữ càng được chia sẻ việc nhà càng dễ có ham muốn?

Phòng the - 13 giờ trước

GĐXH - Trong nhiều gia đình hiện đại, việc nhà không chỉ là câu chuyện trách nhiệm mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cảm xúc và đời sống vợ chồng.

7 cách giúp thúc đẩy ham muốn tình dục của phụ nữ

Phòng the - 1 ngày trước

GĐXH - Ham muốn tình dục ở phụ nữ thường không vận hành theo cách đơn giản hay tức thời như nhiều người vẫn nghĩ.

7 thói quen vô thức khiến đời sống tình dục xuống dốc

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Đời sống tình dục hiếm khi nguội lạnh một cách đột ngột. Phần lớn sự xa cách trong phòng ngủ bắt đầu từ những thay đổi rất nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.

[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Thuốc phá thai: Hệ lụy sức khỏe khi tự ý sử dụng

Phòng the - 2 ngày trước

Nhiều chị em nghĩ rằng thuốc phá thai dễ sử dụng, không cần thực hiện thủ thuật nên đã tự mua thuốc hay đến các phòng khám tư để phá thai bằng thuốc. Điều này đã khiến nhiều phụ nữ đã tự đẩy mình vào tình huống nguy kịch, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Nghiện ‘yêu’ có phải là bệnh?

Phòng the - 3 ngày trước

Đàn ông luôn muốn một cô vợ ngoan để thỏa mãn cái “sĩ diện” nhưng lại khao khát cái “hư”, cái lẳng lơ, sự mạnh mẽ của phụ nữ khi ở trên giường. Sự mâu thuẫn mang lại những bẽ bàng không đáng có một khi họ phát hiện ra người con gái mình yêu chẳng “ngoan” như mình nghĩ.

7 bí mật giúp cải thiện đời sống tình dục bền bỉ – Điều nhiều cặp đôi hiểu sai suốt nhiều năm

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Đời sống tình dục bền bỉ không chỉ là chuyện của kỹ thuật hay thể lực. Trên thực tế, nhiều cặp đôi vẫn yêu nhau đều đặn trong nhiều năm nhưng cảm xúc dần nhạt đi, trong khi cũng có những người giữ được sự gắn kết sâu sắc dù đã bước qua nhiều giai đoạn của hôn nhân. Điều tạo nên sự khác biệt thường không nằm ở những điều lớn lao, mà ở những bí mật rất đời thường, lặp lại mỗi ngày.

5 cách an toàn khi quan hệ tình dục trong thời tiết lạnh

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Mùa lạnh không chỉ làm da khô, mũi họng dễ viêm mà còn âm thầm ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của nhiều cặp đôi. Nhiệt độ thấp khiến mạch máu co lại, cơ thể phản ứng chậm hơn, cảm giác dễ bị gián đoạn. Không ít người ngại gần gũi vì sợ cảm lạnh, đau nhức, thậm chí là suy giảm ham muốn. Tuy nhiên, nếu hiểu đúng và điều chỉnh hợp lý, quan hệ tình dục trong thời tiết lạnh vẫn có thể an toàn, dễ chịu và gắn kết hơn rất nhiều.

Nên quan hệ tình dục vào buổi sáng hay buổi tối?

Phòng the - 5 ngày trước

SKĐS - 'Chuyện ấy' không chỉ gắn kết tình cảm mà còn là liều thuốc cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc nên quan hệ vào sáng sớm hay tối muộn vẫn là nỗi băn khoăn của nhiều cặp đôi.

5 thói quen hằng ngày giúp giữ phong độ nam giới sau tuổi 40

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Sau tuổi 40, nhiều đàn ông không còn nói về “phong độ” như thời trai trẻ. Không phải vì họ hết nhu cầu, mà vì cơ thể bắt đầu gửi đi những tín hiệu rất rõ: dễ mệt hơn, chậm phục hồi hơn, hứng thú không còn đến một cách bộc phát. Phong độ lúc này không còn là chuyện một đêm, mà là kết quả của những thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày.