Testosterone ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới thế nào?
Tinh hoàn và buồng trứng đều sản xuất testosterone. Việc sản xuất quá ít hoặc quá nhiều testosterone có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Testosterone là một hormone được tìm thấy ở người. Ở nam giới, tinh hoàn chủ yếu sản xuất testosterone. Buồng trứng của phụ nữ cũng sản xuất testosterone, mặc dù với số lượng ít hơn nhiều.
Theo ThS.BS Lê Quang Dương - Giám đốc Trung tâm Phát triển Sức khỏe Bền vững (VietHealth), sản xuất testosterone bắt đầu tăng đáng kể trong giai đoạn dậy thì và bắt đầu giảm sau tuổi 30 trở đi. Testosterone thường được liên kết với ham muốn tình dục và đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng. Nó cũng ảnh hưởng đến khối lượng xương và cơ bắp, cách nam giới dự trữ chất béo trong cơ thể, thậm chí cả việc sản xuất hồng cầu.
1. Mức testosterone thấp gây ra điều gì ở nam giới?

Testosterone tự nhiên giảm dần khi nam giới già đi và các yếu tố khác cũng có thể khiến nồng độ hormone này giảm.
Mức testosterone thấp , còn gọi là low T, có thể gây ra nhiều triệu chứng ở nam giới, bao gồm:
- Giảm ham muốn tình dục
- Ít năng lượng
- Tăng cân
- Cảm giác trầm cảm
- Thay đổi tâm trạng
- Tự ti
- Lông cơ thể ít hơn
- Loãng xương
ThS.BS Lê Quang Dương cho biết, mặc dù sản xuất testosterone tự nhiên giảm dần khi nam giới già đi, các yếu tố khác cũng có thể khiến nồng độ hormone này giảm. Chấn thương tinh hoàn và các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị hoặc xạ trị có thể ảnh hưởng tiêu cực đến việc sản xuất testosterone.
Các tình trạng sức khỏe mạn tính và căng thẳng cũng có thể làm giảm sản xuất testosterone như: AIDS, bệnh thận, nghiện rượu, xơ gan.
Còn ở phụ nữ trưởng thành, nồng độ testosterone giảm đều đặn. Tuy nhiên, mức T thấp cũng có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm:
- Giảm ham muốn tình dục
- Giảm mật độ xương
- Kém tập trung
- Trầm cảm
Mức T thấp ở phụ nữ có thể do việc cắt bỏ buồng trứng cũng như các bệnh về tuyến yên, vùng dưới đồi hoặc tuyến thượng thận. Liệu pháp testosterone có thể được kê đơn cho phụ nữ có mức T thấp, tuy nhiên, hiệu quả của việc điều trị này trong việc cải thiện chức năng tình dục hoặc chức năng nhận thức ở phụ nữ sau mãn kinh vẫn chưa rõ ràng.
2. Xét nghiệm testosterone
Một xét nghiệm máu đơn giản có thể xác định nồng độ testosterone. Có một phạm vi rộng về mức testosterone bình thường hoặc khỏe mạnh lưu thông trong máu.
Theo Trung tâm Y tế Đại học Rochester, mức testosterone bình thường ở nam giới trưởng thành dao động từ 280 đến 1.100 nanogram/deciliter (ng/dL), từ 15 đến 70 ng/dL đối với phụ nữ trưởng thành.
Các phạm vi này có thể khác nhau giữa các phòng thí nghiệm, vì vậy điều quan trọng là cần thảo luận kết quả với bác sĩ.
Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ cho biết, nếu mức testosterone của nam giới trưởng thành dưới 300 ng/dL, bác sĩ có thể tiến hành các xét nghiệm để xác định nguyên nhân của việc testosterone thấp.
Mức testosterone thấp có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tuyến yên. Tuyến yên gửi hormone tín hiệu đến tinh hoàn để sản xuất nhiều testosterone hơn. Kết quả xét nghiệm T thấp ở nam giới trưởng thành có thể có nghĩa là tuyến yên không hoạt động bình thường. Ở một thiếu niên có mức testosterone thấp có thể đang trải qua dậy thì muộn.
Mức testosterone tăng cao vừa phải ở nam giới có thể không gây ra nhiều triệu chứng đáng chú ý. Các bé trai có mức testosterone cao hơn có thể bắt đầu dậy thì sớm hơn. Phụ nữ có mức testosterone cao có thể phát triển các đặc điểm nam tính.
Mức testosterone cao bất thường có thể là kết quả của rối loạn tuyến thượng thận, hoặc thậm chí là ung thư tinh hoàn.
Mức testosterone cao cũng có thể xảy ra trong các tình trạng ít nghiêm trọng hơn. Ví dụ, tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh, có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ, là một nguyên nhân hiếm gặp nhưng tự nhiên gây ra tình trạng tăng sản xuất testosterone. Nếu mức testosterone cực kỳ cao, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm khác để tìm ra nguyên nhân.
3. Liệu pháp thay thế testosterone
Tình trạng suy sinh dục (hypogonadism), tức là khi cơ thể giảm sản xuất testosterone, không phải lúc nào cũng đòi hỏi phải điều trị. Có thể phù hợp với liệu pháp thay thế testosterone nếu mức T thấp đang ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Testosterone nhân tạo có thể được dùng bằng đường uống, tiêm, hoặc qua gel hoặc miếng dán da.
Liệu pháp thay thế có thể mang lại kết quả mong muốn, chẳng hạn như khối lượng cơ bắp lớn hơn và ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, việc điều trị này cũng có một số tác dụng phụ như giữ nước, tinh hoàn co lại, giảm sản xuất tinh trùng...
Một số nghiên cứu đã không tìm thấy nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cao hơn khi sử dụng liệu pháp thay thế testosterone nhưng đây vẫn là một chủ đề đang được nghiên cứu liên tục.
Một nghiên cứu gợi ý rằng có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thể ác tính thấp hơn ở những người đang điều trị liệu pháp thay thế testosterone nhưng cần có thêm nghiên cứu.
Testosterone thường được biết đến nhiều nhất với vai trò trong ham muốn tình dục ở nam giới. Tuy nhiên, hormone này còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, khối lượng xương và cơ bắp, cách cơ thể lưu trữ chất béo, và cả quá trình sản xuất hồng cầu.
Mức testosterone quá thấp hoặc quá cao đều có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của một người đàn ông.
Bác sĩ có thể kiểm tra nồng độ testosterone thông qua một xét nghiệm máu đơn giản. Liệu pháp testosterone có sẵn để điều trị cho nam giới có mức hormone này thấp. Nếu có dấu hiệu T thấp, hãy hỏi bác sĩ xem liệu pháp này có phù hợp với bản thân không.

Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng thích được chạm vào điểm này
Phòng the - 18 giờ trướcGĐXH - Trong quan niệm truyền thống, nhiều người thường nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới nhạy cảm ở vùng ngực, còn nam giới lại ít hứng thú với khu vực này. Tuy nhiên, các nghiên cứu về tình dục học chỉ ra rằng bụng và ngực – đặc biệt là vùng bụng dưới – cũng là những điểm nóng quan trọng trong khoái cảm nam giới.

Chạm vào điểm này, sẽ khiến chàng khó cưỡng
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Người ta thường nhắc nhiều đến môi, ngực hay những vùng nhạy cảm quen thuộc của đàn ông. Nhưng ít ai biết rằng, vành tai ngoài phía sau của nam giới lại là một “giác quan cảm xúc” có sức mạnh đánh thức ham muốn mạnh mẽ.

'Điểm vàng' bất ngờ trong phòng the
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều người thường nghĩ rằng môi, cổ hay những vùng da nhạy cảm khác mới là “chìa khóa” để khơi gợi ham muốn. Tuy nhiên, khoa học tình dục hiện đại chỉ ra rằng vành tai, đặc biệt là phía sau tai nam giới, lại là một giác quan cảm xúc mạnh mẽ không kém.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Tai nạn chăn gối](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/9/12/1-17576533366021715660029.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Tai nạn chăn gối
Phòng the - 3 ngày trướcChuyện "chăn gối" hòa hợp có thể coi là sợi dây gắn kết để tạo nên một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Tuy nhiên quan hệ quá sức hoặc sai tư thế đôi khi có thể khiến các cặp đôi phải đối diện với tai nạn, có khi được đưa đến viện trong tư thế vô cùng xấu hổ. Cùng lắng nghe những câu chuyện về tai nạn "chăn gối" dở khóc dở cười cùng TS.BS Phan Chí Thành - Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Sẽ rất nguy hiểm nếu cặp đôi phạm phải điều này 'sau yêu'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen lao ngay vào phòng tắm sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng tắm càng nhanh càng giúp làm sạch cơ thể và phòng tránh viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây lại là hành động phản khoa học và có thể mang đến nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Sau 'cuộc yêu', cặp đôi cần cẩn trọng với thói quen này
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Nhiều người sau khi quan hệ tình dục thường có xu hướng bật quạt mạnh, mở điều hòa hoặc ngồi ngay trước luồng gió lạnh để giải tỏa cảm giác nóng bức, đổ mồ hôi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hành động này có thể mang đến những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn, thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Bẫy nguy hiểm cho sức khỏe nam giới khi 'yêu'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc vui, không ít người đàn ông tin rằng một chút men say sẽ làm tăng hưng phấn, giúp “chuyện ấy” thêm nồng nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định, quan hệ tình dục khi nồng độ cồn trong máu cao không chỉ không mang lại lợi ích, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch.

Sai lầm đa phần đàn ông mắc phải sau yêu, gây hại cho sức khỏe
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong quan niệm của nhiều cặp đôi, đặc biệt là nam giới, việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngay sau khi “lâm trận” được xem như cách để lấy lại sức. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa và ý kiến chuyên gia cho thấy đây là một thói quen tiềm ẩn nhiều nguy hại, thậm chí khiến cơ thể thêm mệt mỏi thay vì hồi phục.

Làm việc này sau 'yêu', nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng việc tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp “làm sạch” cơ thể và phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này có thể vô tình trở thành “con dao hai lưỡi”, đặc biệt đối với sức khỏe tiền liệt tuyến của nam giới.

Làm việc này sau 'yêu', nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến
Phòng theGĐXH - Nhiều người tin rằng việc tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp “làm sạch” cơ thể và phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này có thể vô tình trở thành “con dao hai lưỡi”, đặc biệt đối với sức khỏe tiền liệt tuyến của nam giới.