Thận có tốt hay không, trước hết hãy nhìn vào bàn chân, nếu có 3 “biểu hiện” này thì xin chúc mừng bạn có quả thận không tồi
3 biểu hiện này ở bàn chân cho thấy bạn có quả thận vô cùng khỏe mạnh.
Thận là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, trong y học người ta gọi thận là "gốc rễ của sự sống", điều này nói lên tầm quan trọng của thận, nó chịu trách nhiệm chính trong việc sản xuất nước tiểu trong cơ thể con người, lọc máu và loại bỏ các chất độc, rác thải ra ngoài qua đường nước tiểu.
Nếu thận có vấn đề sẽ tích tụ một lượng lớn độc tố và nước trong cơ thể, dễ ảnh hưởng đến các cơ quan khác và tác động xấu đến sức khỏe của cơ thể. Đặc biệt đối với nam giới, nếu thận không tốt sẽ không chỉ gây suy thận, gút, nhiễm độc niệu và các bệnh khác, mà còn ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, sẽ giáng một đòn kép vào tinh thần và thể chất của nam giới.
Để kiểm tra xem thận của mình có khỏe không, bạn có thể quan sát bàn chân, nếu có 3 dấu hiệu này trên bàn chân thì có nghĩa là thận của bạn đang rất khỏe mạnh.
1. Ngón chân út đầy đặn và dày
Đôi bàn chân được mệnh danh là "trái tim thứ hai" của cơ thể con người, ở bàn chân có rất nhiều huyệt đạo và kinh mạch, thông với các bộ phận trên cơ thể nên nhiều người quan sát thể trạng của mình qua bàn chân.
Nếu bạn muốn biết thận của bạn có hoạt động tốt hay không, hãy nhìn vào ngón chân út. Nếu ngón chân út đầy đặn và dày có nghĩa là thận khỏe, nếu ngón chân út bị khô có thể là do chức năng thận yếu. Vì vậy, muốn biết thận có tốt hay không, bạn cũng nên quan sát ngón chân út.
2. Gót chân mịn màng và hồng hào
Nếu đi bộ quá nhiều, chúng ta sẽ cảm thấy rất đau chân, đặc biệt là gót chân, do tất cả trọng lượng đều tập trung vào gót chân khi chúng ta bước đi nên gót chân là bộ phận dễ bị đau nhất.
Nhưng nếu chúng ta chưa đi bộ nhiều và gót chân vẫn còn đau, đó có thể là vấn đề về thận. Nếu gót chân mịn màng, hồng hào là chứng tỏ thận khí không kém, gót chân khô nứt mới là biểu hiện của thận khí không đủ.
3. Móng chân sáng bóng
Bạn có thể nhìn vào móng tay của mình trước, có sáng bóng hay không? Vẻ ngoài của móng chân cũng có thể phản ánh một người có khỏe mạnh hay không. Nếu móng chân sáng bóng, hồng hào thì có nghĩa là thận khỏe.
Ngược lại, nếu hình trăng lưỡi liềm trên móng chân xỉn màu, gồ ghề tức là thận khí không đủ, thận đã hư, lúc này phải chú ý đến việc dưỡng thận.
Nguồn và ảnh: Sohu, The Healthy
Cụ bà 91 tuổi suy tim nặng được thay van tim qua da, chỉ vài giờ sau đã có thể ăn uống
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi 91 với nhiều bệnh nền nặng, cụ bà gần như không còn khả năng tự thở và đứng trước nguy cơ tử vong cao. Tuy nhiên, nhờ kỹ thuật thay van động mạch chủ qua da, người bệnh đã hồi phục tích cực chỉ sau vài giờ can thiệp.
Gia đình 8 người mắc thận đa nang, người đàn ông 48 tuổi phải lọc máu vì suy thận giai đoạn cuối
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Bệnh thận đa nang là bệnh di truyền âm thầm nhưng có thể dẫn đến suy thận giai đoạn cuối nếu không kiểm soát tốt.
Bé gái 12 tuổi thủng ruột vì mắc sai lầm này khi uống nước: Cảnh báo thói quen nguy hiểm
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Uống nước ngọt có ga thay nước lọc trong thời gian dài, bé gái 12 tuổi bất ngờ nhập viện vì đau bụng dữ dội và được chẩn đoán thủng tá tràng.
Người đàn ông 40 tuổi tưởng vô sinh vĩnh viễn, bất ngờ đón liền 2 con gái nhờ làm đúng điều này
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Vô sinh nam do vô tinh từng khiến người đàn ông 40 tuổi gần như mất cơ hội làm cha. Tuy nhiên, nhờ điều trị đúng hướng, cặp vợ chồng đã liên tiếp đón 2 con gái sau một thập kỷ hiếm muộn.
Đau xương về đêm ngày càng nhiều, dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Ung thư xương là bệnh lý hiếm gặp nhưng nguy hiểm nếu phát hiện muộn. Theo bác sĩ chuyên khoa, nhiều trường hợp ban đầu chỉ xuất hiện những cơn đau xương âm ỉ, dễ bị nhầm với đau cơ, đau khớp hoặc chấn thương thông thường. Chính sự chủ quan này khiến không ít người bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều trị.
Nhiều ca chấn thương mắt nguy hiểm được cứu thị lực nhờ can thiệp chuyên sâu
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Chấn thương mắt có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo, ngay khi gặp các sự cố tai nạn hoặc dị vật bay vào mắt, người dân tuyệt đối không tự ý mua các loại thuốc nhỏ mắt có chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ và không dùng các biện pháp dân gian để đắp lên mắt.
Người phụ nữ 51 tuổi 2 lần ngất sau khi tập gym, bác sĩ phát hiện nguyên nhân từ 1 việc rất nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Chỉ sau vài phút tập gym, người phụ nữ 51 tuổi bất ngờ chóng mặt rồi ngất xỉu. Tưởng do mệt mỏi thông thường, nhưng kết quả thăm khám cho thấy nguyên nhân là ngất phản xạ - tình trạng nhiều người dễ bỏ qua nhưng có thể gây nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm.
Người bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa nắng nóng?
Sống khỏe - 18 giờ trướcNắng nóng khiến tim phải "tăng công suất", đặc biệt nguy hiểm với người bệnh tim mạch. Hiểu cách bảo vệ "trái tim – chiếc máy bơm sự sống" sẽ giúp bạn tránh biến chứng và sống an toàn hơn trong mùa nóng.
Phụ nữ trẻ lâu thường sở hữu 3 đặc điểm này, càng sau tuổi 40 càng rõ
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ phụ nữ muốn trẻ lâu phải dựa vào nhan sắc hay mỹ phẩm. Nhưng thực tế, điều dễ nhận ra nhất lại là nguồn năng lượng toát ra từ bên trong. Những phụ nữ có sinh lý khỏe mạnh thường sở hữu 3 đặc điểm rất rõ, đặc biệt sau tuổi 35.
Người đàn ông 42 tuổi phát hiện tổn thương gan vì thói quen ăn rau nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một người đàn ông 42 tuổi đã phát hiện tổn thương gan do sán lá gan lớn từ thói quen ăn rau sống hàng ngày.
Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu ung thư xương giai đoạn đầu mà nhiều người vẫn nghĩ là thiếu canxi
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cho rằng đau nhức xương, mỏi cơ hay chuột rút là dấu hiệu thiếu canxi nên tự ý bổ sung tại nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, có những trường hợp đau xương thực chất là dấu hiệu sớm của ung thư xương và việc nhầm lẫn có thể khiến người bệnh bỏ lỡ “giai đoạn vàng” trong điều trị.
