Tinh trùng sống được bao lâu?
Tinh trùng có khả năng sống lâu nhất trong môi trường âm đạo của người phụ nữ. Trong môi trường bao cao su hoặc ngoài không khí, khả năng sinh sống của tinh trùng giảm đi rất nhanh.
Tinh trùng là gì?
Tinh trùng là chức năng ngoại tiết của tinh hoàn . Nam giới sản xuất ra tinh trùng để duy trì nòi giống.
Một số điều có thể bạn chưa biết về tinh trùng: tinh trùng do tinh hoàn sản xuất ra. Thời gian từ khi tinh hoàn sản xuất ra tinh tử và tinh trùng từ khoảng 70-90 ngày. Mỗi ngày nam giới có thể xuất từ vài chục triệu đến vài trăm triệu tinh trùng. Khác với phụ nữ thường rụng trứng 1 tháng/lần, nam giới có thể sản xuất ra tinh trùng từ tuổi dậy thì tới trước khi qua đời.
Tinh trùng sống được bao lâu?
Tinh trùng thường hay sống trong các môi trường như bao cao su, trong cơ thể phụ nữ, ngoài không khí…
Trong môi trường bao cao su, tinh trùng sống được từ 15-20 phút. Bởi trong bao cao su thường có chất diệt tinh trùng.
Trong môi trường bên ngoài, tinh trùng rất khó sống và chỉ sống được từ 3-5 phút.
Bên cạnh đó, môi trường tinh trùng sống lâu nhất đó là trong môi trường âm đạo và tử cung phụ nữ. Nếu môi trường này có độ kiềm chuẩn, tinh trùng có thể sống được tối đa từ 5-6 ngày. Tuy nhiên còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tinh trùng Y sẽ bơi nhanh hơn, chết nhanh hơn. Tinh trùng X sẽ bơi chậm hơn và sống lâu hơn. Tùy thuộc vào môi trường âm đạo của người phụ nữ mà tinh trùng có thể sinh sống từ 5-6 ngày.
Biểu hiện tinh trùng bất thường
Tinh trùng như nào là bất thường? Một số biểu hiện có thể quan sát bằng mắt thường để tìm ra sự bất thường như:
- Thông thường, tinh trùng có màu trắng đục. Nếu tinh trùng có màu vàng, màu đỏ, màu nâu, màu rỉ sắt… cần nghĩ ngay đến tình huống bất thường. Màu vàng, vón cục có thể là nhiễm khuẩn tinh dịch. Tinh trùng màu đỏ hoặc nâu, rỉ sắt có thể là xuất tinh máu, xuất tinh máu sớm thường màu đỏ, xuất tinh máu muộn thường màu nâu, rỉ sắt…
Nam giới nên làm xét nghiệm tinh dịch đồ để có chẩn đoán chính xác về chất lượng tinh trùng.
- Về mật độ, tinh trùng thường có dạng sánh. Nếu một ngày tinh trùng bị loãng , không cô đặc… là điều bất thường.
- Thể tích thông thường một lần xuất tinh khoảng 1,5-2,5ml. Nếu một ngày nam giới xuất tinh rất ít, chỉ một vài giọt thì được xem là bất thường.
Tinh trùng thường có mùi hơi tanh, trong trường hợp xuất tinh kèm theo mùi khó chịu đó là bất thường… Nam giới có thể nhận ra những bất thường thông qua cảm quan. Hay có những trường hợp các cặp vợ chồng quan hệ tình dục thường xuyên và không dùng biện pháp nhưng không có thai, đó cũng có thể xem là trường hợp tinh trùng bất thường.
Trên cơ sở tinh dịch đồ sẽ có những thang điểm để đánh giá số lượng, chất lượng như:
- Nếu số lượng tinh trùng của nam giới đạt 39 triệu hoặc đạt mật độ 15 triệu/ml tinh dịch hoặc 4% thì được xem là bình thường. Tỷ lệ sống phải đạt tối thiểu 58%, khả năng di động đạt 32%.... Nếu lượng tinh trùng của nam giới thấp hơn số lượng này có khả năng gây vô sinh , hiếm muộn… Ngoài ra còn kết hợp một số chỉ số và hình thái, chức năng… để đánh giá tình trạng tinh trùng có bình thường hay không?
Nam giới nên làm xét nghiệm tinh dịch đồ để kiểm tra sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân và qua đó đánh giá được chất lượng, số lượng tinh trùng, đánh giá khả năng mang thai của nam giới. Thông qua tinh dịch đồ sẽ nắm được số lượng chất lượng của tinh trùng như: mật độ, số lượng, độ di động, tỷ lệ sống, tiến tới…
Để làm xét nghiệm tinh dịch đồ, nam giới cần kiêng xuất tinh từ 3-5 ngày. Đây là căn cứ vào tinh dịch đồ, bác sĩ có thể đưa ra các lời khuyên để chăm sóc sức khỏe nam giới hoặc chẩn đoán, điều trị vô sinh.
Thuốc lá và rượu bia là kẻ thù của nam giới.
Ăn gì tốt cho tinh trùng?
Dinh dưỡng có tác động tích cực đến sự hình thành, phát triển và sự khỏe mạnh của tinh trùng. Có rất nhiều thực phẩm làm ảnh hưởng tiêu cực đến tinh trùng như hút thuốc lá , uống rượu bia hay các đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ… cũng không có lợi.
Một số thực phẩm tốt cho tinh trùng như hải sản, đặc biệt là hàu, tôm, cua, ốc… và các loại thịt đỏ như thịt bò, trứng. Các loại rau có lợi như giá đỗ, cải bó xôi, các loại hạt như hạt điều, hạt óc chó…
Đây là những thực phẩm nam giới nên ăn để hỗ trợ chất lượng tinh trùng . Bên cạnh đó nên tránh các loại thực phẩm có hại. Nam giới cũng cần có chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh kết hợp tập luyện thể thao, không thức khuya, dậy muộn hoặc ngồi quá lâu, mặc quần chật hoặc có những hoạt động cơ học ảnh hưởng đến tinh hoàn từ đó gây tác động xấu đến chất lượng tinh trùng,
Bí mật hạnh phúc của phụ nữ duy trì 'chuyện ấy' mỗi tuần: Sự thật bất ngờ khác xa với nhiều người vẫn nghĩ
Phòng the - 19 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng tần suất quan hệ tình dục càng cao thì phụ nữ càng dễ đạt cực khoái và hài lòng hơn trong đời sống chăn gối. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy điều bất ngờ nhất không nằm ở cực khoái, mà ở mức độ hạnh phúc và sự hài lòng trong mối quan hệ.
Nguyên nhân bất ngờ khiến nhiều nam giới rơi vào cảnh 'trên bảo dưới không nghe'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Rối loạn cương dương – hay còn được gọi là bất lực hoặc tình trạng “trên bảo dưới không nghe” – từ lâu thường được xem là vấn đề của nam giới trung niên hoặc lớn tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết ngày càng nhiều nam giới trẻ cũng đang gặp phải tình trạng này, thậm chí phải tìm đến bệnh viện để được tư vấn và điều trị.
Đây là điều không bao giờ nên làm khi ân ái, nhiều người vẫn tưởng vô hại
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều người nghĩ rằng đôi khi “diễn một chút” để làm hài lòng đối phương là chuyện bình thường. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo có một hành động tưởng như vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự thỏa mãn trong mối quan hệ, đó là giả vờ đạt cực khoái.
Trước khi làm “chuyện ấy” nên ăn gì để thêm thăng hoa?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người thường chú ý đến tâm trạng hoặc không gian khi chuẩn bị cho đời sống chăn gối, nhưng ít ai nghĩ rằng chế độ ăn uống trước đó cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc yêu. Một số nghiên cứu cho thấy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể góp phần cải thiện lưu lượng máu, cân bằng hormone và tăng cảm giác hưng phấn.
Hé lộ tần suất 'yêu' có thể giúp giảm nguy cơ ung thư
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Tần suất quan hệ tình dục từ lâu đã được cho là có liên quan đến sức khỏe tuyến tiền liệt ở nam giới. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy việc xuất tinh thường xuyên – dù thông qua quan hệ tình dục hay các hình thức khác – có thể liên quan đến nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng mối liên hệ này vẫn cần được hiểu một cách thận trọng.
8 lợi ích bất ngờ khi 'yêu' buổi sáng
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Làm “chuyện ấy” vào buổi sáng có thực sự tốt như nhiều người vẫn truyền tai nhau? Không chỉ là khoảnh khắc thân mật trước khi bắt đầu ngày mới, chuyện phòng the vào sáng sớm còn được các chuyên gia đánh giá là có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng sự gắn kết vợ chồng.
'Yêu' lúc nào thăng hoa nhất?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Buổi sáng hay buổi tối mới là thời điểm lý tưởng để “yêu”? Thực tế, không có một khung giờ hoàn hảo cho tất cả mọi người. Ham muốn và khả năng thăng hoa phụ thuộc vào hormone, nhịp sinh học, lối sống – và đặc biệt là độ tuổi.
Làm 'chuyện ấy' hàng ngày có hại không?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - “Bao nhiêu là đủ?” – câu hỏi tưởng như riêng tư này lại khiến không ít người băn khoăn khi nói về đời sống tình dục. Trong bối cảnh xã hội ngày càng cởi mở hơn với chủ đề sức khỏe sinh sản, nhiều cặp đôi tự hỏi: làm “chuyện ấy” mỗi ngày có hại không?
Nghiên cứu tiết lộ điều mọi người thích nhất khi ân ái
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi nhắc đến chuyện phòng the, nhiều người thường nghĩ ngay đến khoảnh khắc thăng hoa. Thế nhưng một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Indiana (Mỹ) lại cho thấy điều khiến đa số cảm thấy hạnh phúc nhất khi ân ái không nằm ở cao trào, mà ở sự gần gũi và kết nối cảm xúc.
Đừng tìm 'thuốc tiên' kéo dài cuộc yêu, bí quyết chính ở điều này
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - “Kéo dài cuộc yêu” là cụm từ được tìm kiếm rất nhiều trên các diễn đàn gia đình và sức khỏe. Không ít người âm thầm tìm đến thuốc, thực phẩm chức năng với hy vọng cải thiện bản lĩnh phòng the. Thế nhưng, theo các chuyên gia, giải pháp bền vững nhất lại không nằm trong viên thuốc nào, mà nằm ngay ở sự giao tiếp giữa hai người.
Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa từng 'lên đỉnh': Không phải ai cũng biết
Phòng theGĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của sự gần gũi trong đời sống lứa đôi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít phụ nữ chưa từng trải nghiệm cảm giác này. Theo các chuyên gia, đây không phải điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tâm lý đến sự thiếu hiểu biết về cơ thể.
