Trẻ đi học giữa ngày hè “nóng chảy mỡ” khi dịch COVID – 19 chưa hết, cha mẹ đừng quên dạy con điều này
GiadinhNet - Hầu hết trẻ nhỏ đã bắt đầu đi học trở lại sau thời gian dài nghỉ ở nhà vì dịch COVID-19. Trẻ đi học giữa ngày hè cộng nguy cơ từ dịch COVID – 19, cha mẹ cần lưu ý cho con những điều dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.
BS Trần Anh Thắng - Phó giám đốc Trung tâm Cấp cứu 115 Hà Nội cho biết, trẻ nhỏ vẫn phải đi học giữa thời tiết nắng nóng nên cha mẹ cần cho trẻ mặc đồ thoáng mát, nhắc nhở trẻ đội mũ nón rộng vành, ô hoặc quần áo chống nắng khi đi ngoài nắng...để tránh sốc nhiệt khi nắng quá.
Chuẩn bị cho trẻ nước uống, bảo trẻ uống nước thường xuyên để tránh mất nước. Các loại nước uống tốt vừa giúp giải nhiệt vừa bù nước cho trẻ tốt là nước trái cây, nước canh, nước rau, dung dịch oresol. Với lứa tuổi tiểu học trở lên cần 1,5 lít nước/ngày.

Cho trẻ đi ngày trời nắng cần che chắn cẩn thận. Ảnh minh họa
Ngoài ra, để đảm bảo an toàn cho trẻ khi đến trường, cha mẹ cần dạy cho trẻ những kĩ năng:
Tạo cho con thói quen rửa tay ở nhà cũng như ở trường
Dạy con rửa tay thường xuyên, đúng cách là điều quan trọng nhất mà các bậc cha mẹ cần nhắc nhở trẻ khi ở trường trong mùa dịch. Vào mùa nắng nóng, trẻ rất dễ mắc các bệnh như tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, bệnh tay chân miệng, bệnh về mắt… Chân tay trẻ dễ bám bẩn do chúng thường hiếu động, nghịch luôn chân tay. Chính vì ham chơi, trẻ càng dễ quên đi việc vệ sinh tay trước, sau bữa ăn hoặc đi vệ sinh nên cần phải nhắc nhở, tạo cho trẻ thành thói quen.
Việc vệ sinh cá nhân, rửa tay thường quy không phải chỉ trong mùa dịch này sẽ giảm thiểu rất nhiều bệnh lây nhiễm như trên chứ không phải chỉ phòng bệnh COVID – 19. Trẻ chỉ cần dùng xà phòng thông thường rửa dưới nước sạch là đủ, quan trọng cần rửa tay đúng cách là tuân thủ theo 6 bước hướng dẫn của Bộ Y tế. Lưu ý trẻ rửa bằng xà phòng và nước ít nhất trong 20 - 30 giây, tránh việc nhúng nước chạy ra ngay.
Nếu hắt hơi, ho không dùng tay che mũi miệng
Nhiều trẻ vẫn được cha mẹ dạy dùng tay che miệng khi hắt hơi, ho. Virus gây bệnh hô hấp tồn tại trong các giọt nước bọt bắn ra, dùng tay che miệng sau đó đưa lên mũi, mắt miệng sẽ làm virus xâm nhập. Do đó, cha mẹ cần dạy trẻ dùng khăn giấy, khuỷu tay của mình che mũi miệng khi hắt hơi, ho. Ngay sau đó, rửa tay sạch bằng xà phòng.
Không dùng chung đồ của bạn
Trẻ nhỏ thường thích dùng đồ chung của bạn. Không chỉ là đồ chơi chung, trẻ rất thích dùng đồ dùng học tập, ăn uống chung với bạn bè nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm bệnh. Cha mẹ nên nhắc trẻ điều này có thể lây bệnh, đặc biệt là trong mùa dịch COVID-19, dịch cúm và các dịch bệnh hô hấp khác.
Phương Thuận
4 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt mà nhiều người vẫn ăn sai mỗi ngày
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Không phải ai cũng biết rằng một số thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt – khoáng chất thiết yếu giúp tạo máu và duy trì năng lượng cho cơ thể. Nếu kết hợp sai cách, dù ăn uống đầy đủ, bạn vẫn có nguy cơ thiếu sắt mà không hay. Video dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện 4 nhóm thực phẩm dễ gây cản trở hấp thu sắt và cách sử dụng hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
Liên tiếp 2 ca nhồi máu cơ tim cấp đều có chung 1 bệnh lý nguy hiểm nhưng nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Cả 2 ca nhồi máu cơ tim cấp ST chênh lên và nhồi máu cơ tim cấp không ST chênh (NSTEMI) đều có tiền sử mắc bệnh tăng huyết áp.
Người đàn ông 35 tuổi nhiễm Whitmore, suy đa tạng thoát chết kỳ diệu: Bác sĩ khuyến cáo có biểu hiện này phải khám ngay
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Whitmore là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, có thể gây suy đa tạng và tử vong nhanh, đặc biệt ở những người có bệnh nền như đái tháo đường, bệnh gan mạn tính.
Ô nhiễm không khí lên mức báo động: Người Hà Nội cần làm gì để phòng bệnh hô hấp?
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Trong những ngày ô nhiễm không khí, bụi mịn đạt đỉnh điểm, người dân (đặc biệt là người già, trẻ nhỏ, người có bệnh hô hấp) nên hạn chế ra đường...
Tế bào ung thư 'sợ' nhất 5 thực phẩm rẻ tiền này, người Việt tăng cường ăn để ngừa bệnh, kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Có một số thực vật có chứa thành phần giúp tăng cường miễn dịch, giảm khả năng làm chậm hoặc ngăn chặn sự tăng sinh của tế bào ung thư.
Uống nước đậu đen rang giảm cân: Lợi ích có nhưng 6 tác hại sau đây sẽ khiến bạn phải 'giật mình'
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Nước đậu đen rang được xem là thức uống hỗ trợ giảm cân lành mạnh, nhưng khi uống quá mức hoặc thay thế bữa ăn, cơ thể sẽ phải đối mặt với hàng loạt tác hại. Bài viết dưới đây chỉ ra 6 nguy cơ phổ biến nhất mà bạn cần biết để tránh biến “thức uống tốt” thành thói quen gây hại.
Huyết áp cao? Hãy tránh ngay 2 loại thịt này và tận dụng 3 loại còn lại để bảo vệ tim mạch
Sống khỏe - 21 giờ trướcNgười bị huyết áp cao không cần kiêng hoàn toàn thịt, nhưng lựa chọn sai có thể gây hại tim mạch. Chuyên gia cảnh báo cần tránh 2 loại thịt dễ làm tăng huyết áp và ưu tiên 3 loại còn lại để bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.
5 món ăn nhẹ dành cho người tiểu đường: Giải quyết cơn thèm ăn mà vẫn ổn định đường huyết
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - "Cứ ăn vặt là đường huyết lại tăng vọt", "Thà nhịn đói còn an toàn hơn" - không ít người mắc tiểu đường mang nỗi lo lắng này
Đau bụng bất thường, cụ bà 80 tuổi phát hiện mắc u nang quái buồng trứng
Y tế - 1 ngày trướcNhập viện trong tình trạng đau bụng âm ỉ, kéo dài, cụ bà 80 tuổi ở Quảng Ninh kiểm tra sức khỏe và phát hiện có khối u nang buồng trứng phải cần can thiệp sớm để tránh nguy cơ chèn ép và biến chứng.
Cách ăn bánh mì sáng giúp ngon miệng và không tăng cân
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Việc thường xuyên ăn bánh mì trắng vào bữa sáng sẽ làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể, gây ra các triệu chứng của bệnh tim mạch, béo phì...
Tế bào ung thư 'sợ' nhất 5 thực phẩm rẻ tiền này, người Việt tăng cường ăn để ngừa bệnh, kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Có một số thực vật có chứa thành phần giúp tăng cường miễn dịch, giảm khả năng làm chậm hoặc ngăn chặn sự tăng sinh của tế bào ung thư.