Trẻ đi học giữa ngày hè “nóng chảy mỡ” khi dịch COVID – 19 chưa hết, cha mẹ đừng quên dạy con điều này
GiadinhNet - Hầu hết trẻ nhỏ đã bắt đầu đi học trở lại sau thời gian dài nghỉ ở nhà vì dịch COVID-19. Trẻ đi học giữa ngày hè cộng nguy cơ từ dịch COVID – 19, cha mẹ cần lưu ý cho con những điều dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.
BS Trần Anh Thắng - Phó giám đốc Trung tâm Cấp cứu 115 Hà Nội cho biết, trẻ nhỏ vẫn phải đi học giữa thời tiết nắng nóng nên cha mẹ cần cho trẻ mặc đồ thoáng mát, nhắc nhở trẻ đội mũ nón rộng vành, ô hoặc quần áo chống nắng khi đi ngoài nắng...để tránh sốc nhiệt khi nắng quá.
Chuẩn bị cho trẻ nước uống, bảo trẻ uống nước thường xuyên để tránh mất nước. Các loại nước uống tốt vừa giúp giải nhiệt vừa bù nước cho trẻ tốt là nước trái cây, nước canh, nước rau, dung dịch oresol. Với lứa tuổi tiểu học trở lên cần 1,5 lít nước/ngày.

Cho trẻ đi ngày trời nắng cần che chắn cẩn thận. Ảnh minh họa
Ngoài ra, để đảm bảo an toàn cho trẻ khi đến trường, cha mẹ cần dạy cho trẻ những kĩ năng:
Tạo cho con thói quen rửa tay ở nhà cũng như ở trường
Dạy con rửa tay thường xuyên, đúng cách là điều quan trọng nhất mà các bậc cha mẹ cần nhắc nhở trẻ khi ở trường trong mùa dịch. Vào mùa nắng nóng, trẻ rất dễ mắc các bệnh như tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, bệnh tay chân miệng, bệnh về mắt… Chân tay trẻ dễ bám bẩn do chúng thường hiếu động, nghịch luôn chân tay. Chính vì ham chơi, trẻ càng dễ quên đi việc vệ sinh tay trước, sau bữa ăn hoặc đi vệ sinh nên cần phải nhắc nhở, tạo cho trẻ thành thói quen.
Việc vệ sinh cá nhân, rửa tay thường quy không phải chỉ trong mùa dịch này sẽ giảm thiểu rất nhiều bệnh lây nhiễm như trên chứ không phải chỉ phòng bệnh COVID – 19. Trẻ chỉ cần dùng xà phòng thông thường rửa dưới nước sạch là đủ, quan trọng cần rửa tay đúng cách là tuân thủ theo 6 bước hướng dẫn của Bộ Y tế. Lưu ý trẻ rửa bằng xà phòng và nước ít nhất trong 20 - 30 giây, tránh việc nhúng nước chạy ra ngay.
Nếu hắt hơi, ho không dùng tay che mũi miệng
Nhiều trẻ vẫn được cha mẹ dạy dùng tay che miệng khi hắt hơi, ho. Virus gây bệnh hô hấp tồn tại trong các giọt nước bọt bắn ra, dùng tay che miệng sau đó đưa lên mũi, mắt miệng sẽ làm virus xâm nhập. Do đó, cha mẹ cần dạy trẻ dùng khăn giấy, khuỷu tay của mình che mũi miệng khi hắt hơi, ho. Ngay sau đó, rửa tay sạch bằng xà phòng.
Không dùng chung đồ của bạn
Trẻ nhỏ thường thích dùng đồ chung của bạn. Không chỉ là đồ chơi chung, trẻ rất thích dùng đồ dùng học tập, ăn uống chung với bạn bè nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm bệnh. Cha mẹ nên nhắc trẻ điều này có thể lây bệnh, đặc biệt là trong mùa dịch COVID-19, dịch cúm và các dịch bệnh hô hấp khác.
Phương Thuận
Việt Nam đẩy mạnh ứng phó với bệnh không lây nhiễm
Y tế - 4 giờ trướcGĐXH - Ngày 15/12, Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tổ chức cuộc họp Nhóm Đối tác y tế về hợp tác liên ngành trong phòng, chống bệnh không lây nhiễm.
Loại rau rẻ tiền, mùa đông người Việt nên ăn để 'quét sạch mỡ máu', ngăn ngừa bệnh mạn tính
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Có một loại rau giá rẻ, bán đầy chợ nhưng lại được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng giảm mỡ máu và phòng bệnh mạn tính – đó chính là rau mùi tàu.
Đột quỵ thức giấc đáng sợ thế nào?
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Đây là một tình trạng đột quỵ nguy hiểm vì bác sĩ không biết bệnh nhân bị đột quỵ từ lúc nào.
Người bệnh đái tháo đường cần ăn bao nhiêu muối để an toàn cho tim mạch?
Sống khỏe - 9 giờ trướcKhi mắc bệnh đái tháo đường, bên cạnh việc kiểm soát tinh bột, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến lượng muối tiêu thụ. Việc nạp quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.
Bạn muốn da đẹp lên từng ngày? 7 lý do khiến vitamin C được xem là 'bạn thân' của làn da
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Không phải ngẫu nhiên mà vitamin C luôn xuất hiện trong các bí quyết chăm sóc da. Từ việc hỗ trợ sản sinh collagen đến giúp da trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn, dưỡng chất này đang được nhiều người tin dùng. Video trong bài này sẽ chỉ ra 7 lý do vì sao vitamin C lại giữ vai trò quan trọng trong hành trình chăm sóc và bảo vệ làn da.
Người phụ nữ 41 tuổi phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu rối loạn tiêu hóa mà nhiều người Việt vẫn xem nhẹ
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Chỉ nghĩ mình bị đầy bụng, khó tiêu do ăn uống thất thường, người phụ nữ 41 tuổi không ngờ đó lại là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày.
3 nguyên tắc ngăn chặn tế bào ung thư, người Việt nên làm ngay để nói không với bệnh
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Để hạn chế mắc bệnh ung thư cũng như ngăn chặn các tế bào gây ung thư phát triển thì cần tuân thủ các nguyên tắc nhất định.
Không cần ăn kiêng khắt khe, 8 loại gia vị quen thuộc này vẫn giúp hỗ trợ giảm cân
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Giảm cân không nhất thiết phải bắt đầu bằng việc cắt giảm khẩu phần hay nhịn ăn cực đoan. Nhiều loại gia vị quen thuộc trong gian bếp hằng ngày lại có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu dùng đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 8 loại gia vị vừa dễ tìm, vừa có lợi cho quá trình giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.
Khi gan suy hỏng, cơ thể phát ra tới 11 tín hiệu cảnh báo: Có 1 cũng đừng chủ quan
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNhững dấu hiệu cảnh báo tổn thương gan rất đa dạng và có thể xuất hiện từ rất sớm. Điều quan trọng là bạn nhận biết được để có cách xử trí kịp thời.
Các bác sĩ cho biết: Ung thư phổi giai đoạn đầu không gây đau ngực mà là 4 bất thường này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcKhông phải đau ngực, đây mới là triệu chứng bạn cần để ý để phát hiện sớm ung thư phổi.
Người phụ nữ 41 tuổi phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu rối loạn tiêu hóa mà nhiều người Việt vẫn xem nhẹ
Bệnh thường gặpGĐXH - Chỉ nghĩ mình bị đầy bụng, khó tiêu do ăn uống thất thường, người phụ nữ 41 tuổi không ngờ đó lại là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày.