Hà Nội
23°C / 22-25°C

Trẻ hay khóc đêm và lời khuyên dành cho phụ huynh

Thứ hai, 09:00 20/12/2021 | Sống khỏe

Hơn 40% trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ gặp phải các vấn đề rối loạn giấc ngủ, hay quấy khóc đêm. Giấc ngủ đầy đủ sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và thông minh hơn. Vì vậy, cha mẹ muốn trẻ có sức khỏe tốt thì giấc ngủ của con cần phải được quan tâm đầu tiên.

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ và những hệ lụy khôn lường

Theo TS. BS Phạm Diệp Thùy Dương - Chuyên gia đầu ngành, Giảng viên BM Nhi khoa ĐH Y Dược TP. HCM: "Trong 5 triệu trẻ dưới 3 tuổi mỗi năm có gần 1,4 triệu trẻ gặp vấn đề giấc ngủ. Theo thống kê, có 22 - 45% trẻ em Việt đã từng ít nhất một lần trong đời mắc chứng rối loạn giấc ngủ như giờ giấc ngủ không cố định, ngủ ngày thức đêm, ngủ chập chờn, hay giật mình không sâu giấc".

Trẻ hay khóc đêm và lời khuyên dành cho phụ huynh - Ảnh 1.

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ và những hệ lụy khôn lường

Hầu hết các bậc cha mẹ đều biết rằng những đứa trẻ đang lớn cần ngủ đủ giấc, nhưng nhiều bậc phụ huynh lại chủ quan khi  trẻ thiếu ngủ, điều này sẽ dễ dẫn đến những tác động vô cùng nguy hại, như: bé không ngủ đủ thì cân nặng sẽ không đủ, chiều cao không đủ và phát triển trí não cũng không hoàn thiện. 

Không những vậy, nhiều bậc cha mẹ do thiếu kiến thức nên thường xuyên áp dụng sai các phương pháp chăm sóc bé không an toàn như mẹo dân gian, các loại thảo dược... khiến tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng trầm trọng hơn. 

Nhận thức đúng đắn về vai trò của giấc ngủ với sự phát triển của trẻ nhỏ và tầm quan trọng của việc hình thành nếp ngủ ngon an toàn, đạt chuẩn, Bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương khuyến cáo các bậc cha mẹ "Điều cần thiết nhất là cha mẹ cần giúp con ngủ ngon tự nhiên, đạt chuẩn".

Tự nhiên luôn là điều tốt nhất đối với con người và đặc biệt là trẻ em. Giấc ngủ tự nhiên ở đây là ngủ tự nhiên theo nhịp sinh lý, không ép ngủ. Còn giấc ngủ đạt chuẩn là đúng theo chuẩn 3Đ: Đúng - Đủ - Đều:

- Ngủ đúng: trẻ ngủ đúng giờ, không ngủ muộn.

- Ngủ đủ: số giờ ngủ phù hợp với nhu cầu của trẻ, tối thiểu là 9-13h/ngày tùy theo độ tuổi; giúp trẻ thức dậy khoan khoái, đủ năng lượng cho một ngày dài.

- Ngủ đều: giấc ngủ tuân thủ đúng đồng hồ sinh học, duy trì đều đặn trong một thời gian dài.

Trẻ hay khóc đêm và lời khuyên dành cho phụ huynh

Nâng cao chất lượng giấc ngủ chính là yếu tố cốt lõi giúp xây nền tảng sức khỏe vững vàng cho bé. Đó cũng chính là lý do Soki Tium - Sản phẩm giúp trẻ ngủ ngon ra đời và nhận được sự tin dùng các bậc cha mẹ suốt 6 năm nay. 

Soki Tium là sản phẩm của Công ty Dược phẩm Pharvina, được thành lập từ năm 2016 bởi đội ngũ Bác sĩ và chuyên gia hàng đầu Việt Nam. Soki Tium cùng mọi sản phẩm của Dược phẩm Pharvina đều dựa trên nền tảng nghiên cứu khoa học, nguyên liệu nhập khẩu quốc tế, công thức dinh dưỡng tiêu chuẩn phù hợp với nhu cầu, thể trạng cũng như khẩu vị của trẻ em Việt Nam. 

Trẻ hay khóc đêm và lời khuyên dành cho phụ huynh - Ảnh 2.

Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương: việc sử dụng thành phần từ sữa trong Soki Tium phù hợp với sức khỏe của trẻ

Từ năm 2018 đến nay, Soki Tium liên tục là sản phẩm đứng đầu trong phân khúc Chăm sóc giấc ngủ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với sự khuyên dùng từ hàng chục các bác sĩ chuyên môn khi là sản phẩm duy nhất ứng dụng đạm sữa thủy phân Lactium kết hợp cùng sữa non để có được "lợi ích kép" tạo giấc ngủ ngon tự nhiên và tăng cường đề kháng miễn dịch.

Đánh giá về sản phẩm, Tiến sĩ, Bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương cho rằng: "Việc sử dụng thành phần từ sữa như nguồn thức ăn đầu đời là rất phù hợp với trẻ nhỏ. Trẻ hay quấy khóc, trẻ gặp các triệu chứng rối loạn giấc ngủ hoàn toàn có thể ngủ ngon an toàn nhờ bổ sung thành phần từ sữa này" 

Là đối tác độc quyền và duy nhất tại Việt Nam sử dụng đạm sữa thủy phân Lactium và sữa non Prodiet Colostrum từ Tập đoàn Dinh Dưỡng lớn nhất thế giới ingredia (Pháp), với năng lực và định hướng phát triển doanh nghiệp rõ ràng và đầy nhân văn, vượt hàng trăm đối tác khác trên toàn cầu, Soki Tium cùng Dược phẩm Pharvina đã được Ingredia chứng nhận là sản phẩm dinh dưỡng giúp trẻ ngủ ngon tự nhiên số 1 tại thị trường Việt Nam và khu vực Châu Á. 

 

Trẻ hay khóc đêm và lời khuyên dành cho phụ huynh - Ảnh 4.

SOKI TIUM - Thực phẩm bảo vệ sức khỏe với hơn 6 năm nghiên cứu và thành công trong việc bổ sung đạm sữa thủy phân Lactium và sữa non Colostrum nhập khẩu từ Pháp giúp trẻ giảm quấy khóc mang đến GIẤC NGỦ NGON TỰ NHIÊN, ĐẠT CHUẨN Đúng - Đủ - Đều.

PV

 

 

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất 'sợ' một loại nước rẻ hơn cốc trà đá, nhiều người Việt uống mỗi ngày mà chưa biết hết lợi ích

Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất 'sợ' một loại nước rẻ hơn cốc trà đá, nhiều người Việt uống mỗi ngày mà chưa biết hết lợi ích

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH - Hóa ra loại nước này cũng mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe.

7 bệnh thường gặp sau kỳ nghỉ Tết, người Việt tuyệt đối không nên chủ quan

7 bệnh thường gặp sau kỳ nghỉ Tết, người Việt tuyệt đối không nên chủ quan

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Giữ gìn sức khỏe để Tết thực sự là khoảng thời gian nghỉ ngơi, thay vì trở thành "mùa cao điểm" của bệnh tật và nhập viện.

Đồ ăn thừa gây ung thư?: Sự thật không nằm ở hai chữ 'qua đêm' mà là 4 'sát thủ' giấu mặt này

Đồ ăn thừa gây ung thư?: Sự thật không nằm ở hai chữ 'qua đêm' mà là 4 'sát thủ' giấu mặt này

Sống khỏe - 11 giờ trước

GĐXH - Sau mỗi dịp Tết, câu hỏi "Đồ ăn thừa để qua đêm có ăn được không?" lại trở thành tâm điểm trên các bàn ăn. Nhiều người lo sợ độc tố, người lại sợ ung thư.

Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân

Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

GĐXH - Giò bò là món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường xuất hiện trên mâm cỗ ngày lễ, Tết và cả trong bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù có giá trị dinh dưỡng cao, giò bò vẫn cần được tiêu thụ với lượng hợp lý để tránh nguy cơ dư thừa năng lượng và tăng cân.

Ăn uống ngày Tết: Làm sao để cả gia đình luôn khỏe mạnh?

Ăn uống ngày Tết: Làm sao để cả gia đình luôn khỏe mạnh?

Sống khỏe - 14 giờ trước

Tết là dịp sum vầy nhưng cũng dễ khiến bữa ăn “quá tải” đạm, dầu mỡ và đường, ảnh hưởng đến tiêu hóa và cân nặng ở mọi lứa tuổi. Chỉ cần áp dụng nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý, mỗi gia đình vẫn có thể vui xuân trọn vẹn mà không lo hại sức khỏe.

Chuyên gia nhắc nhở: Loại thịt mang tiếng 'đại bổ' nhưng không phải ai cũng được ăn

Chuyên gia nhắc nhở: Loại thịt mang tiếng 'đại bổ' nhưng không phải ai cũng được ăn

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Trong dân gian Việt Nam, thịt cóc từ lâu được xem là món ăn bồi bổ dành cho người ốm yếu, trẻ còi cọc hay người cao tuổi. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được truyền miệng, thịt cóc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu chế biến không đúng cách. Việc sử dụng thực phẩm này đòi hỏi sự thận trọng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Loại hạt đỏ tươi là viên nang bổ não dưỡng tim, Việt Nam dịp Tết có cực nhiều

Loại hạt đỏ tươi là viên nang bổ não dưỡng tim, Việt Nam dịp Tết có cực nhiều

Sống khỏe - 20 giờ trước

Hạt dưa từ lâu đã trở thành món ăn vặt quen thuộc trong văn hóa trà chiều của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau loại hạt nhỏ bé này là nguồn dinh dưỡng cực kỳ dồi dào. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của hạt dưa mà không phải ai cũng biết.

Ngộ độc thực phẩm ngày Tết: Dấu hiệu nhận biết sớm và cách phòng tránh ai cũng cần biết

Ngộ độc thực phẩm ngày Tết: Dấu hiệu nhận biết sớm và cách phòng tránh ai cũng cần biết

Sống khỏe - 22 giờ trước

GĐXH - Nhận biết sớm dấu hiệu ngộ độc thực phẩm và áp dụng các biện pháp phòng ngừa an toàn sẽ giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trong những ngày đầu năm.

Nên ăn gì trước khi uống rượu? 5 món 'cứu cánh' giúp giảm say, bảo vệ dạ dày ngày Tết

Nên ăn gì trước khi uống rượu? 5 món 'cứu cánh' giúp giảm say, bảo vệ dạ dày ngày Tết

Bệnh thường gặp - 22 giờ trước

GĐXH - Trước khi uống rượu bia, bạn nên ăn trứng, cơm hoặc bánh mì, các loại hạt, rau xanh và cá giàu omega-3. Những thực phẩm này giúp làm chậm hấp thu cồn, giảm say và bảo vệ dạ dày – đặc biệt quan trọng trong dịp Tết khi tần suất tiệc tùng tăng cao.

Tăng cân nhanh dịp Tết ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe? Đây là cách kiểm soát cân nặng tốt nhất

Tăng cân nhanh dịp Tết ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe? Đây là cách kiểm soát cân nặng tốt nhất

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài, chế độ ăn uống dư thừa năng lượng và sinh hoạt đảo lộn khiến người Việt có nguy cơ tăng cân mất kiểm soát.

Top