Tags:
'Tri kỷ' của Hoa hậu Kỳ Duyên: Tuổi 36 'hack tuổi' mặc đồ nào cũng đẹp nhờ vóc dáng không có điểm chê
GĐXH - Minh Triệu được xem là "tri kỉ" của Hoa hậu Kỳ Duyên trong làng giải trí. Hiện tại, ở tuổi 36, cô vẫn "cân đẹp" các oufit nhờ vóc dáng săn chắc, gợi cảm.
Minh Triệu vẫn giữ được phong độ sắc vóc chẳng hề suy giảm sau mùa Tết.
Minh Triệu còn có 3 vòng đẹp: 82 - 58 - 91, cộng với diễn xuất tốt, thần thái, Minh Triệu luôn là sự quan tâm đặc biệt của các nhà thiết kế thời trang. Thế nên trong những bức hình dù chụp "chơi" vẫn có một sức cuốn hút đặc biệt.
Để có được vóc dáng đẹp, Minh Triệu phải có chế độ giữ dáng riêng. Minh Triệu chia sẻ: "Vừa ăn vừa giữ, chứ không đợi tới lúc tăng cân quá độ thì mới vội giảm cân. Nhất là với những người mê nấu ăn, mê đồ ăn. Hãy ưu tiên rau, dùng dầu ô liu, đường giảm cân & đừng lạm dụng quá nhiều gia vị trong nêm nếm".
Minh Triệu bổ sung: "Cố gắng thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, thay bánh mì trắng bằng bánh mì nâu, thay đùi gà bằng ức gà. Cố gắng loại bỏ thói quen ăn vặt, bởi ăn vặt dễ làm người ta... lẫn lộn, béo lúc nào không hay".
Ngoài ra, cô đã tập luyện cật lực để có được vóc dáng như hiện tại.
Tùy vào sở thích và cơ địa, sức khỏe để chọn môn thể dục, thể thao phù hợp, Minh Triệu có nhiều cách, dễ tập có thể kể đến như: Nhảy dây, gập bụng và tập tạ nhỏ...
Nhờ biết cách giữ gìn sắc vóc nên ở tuổi 36, Minh Triệu vẫn trẻ đẹp và "cân" được hết các outfit từ gợi cảm đến bình thường.
Bình luận
Ý kiến của bạn
List 10 kiểu tóc ngắn giúp cô nàng mặt dài trở nên 'hack' tuổi
Đẹp - 1 giờ trướcGĐXH - Các nàng có gương mặt dài thường ngại cắt tóc hoặc để kiểu tóc ngắn, tuy nhiên 10 kiểu tóc dưới đây lại giúp các quý cô 'hack' tuổi rõ ràng.
Lý Kim Thảo diện thiết kế tôn vinh nghề mây tre
Đẹp - 8 giờ trướcHoa hậu Lý Kim Thảo cùng nhà thiết kế Eric Moon đã phối hợp thực hiện một bộ ảnh thời trang đặc biệt, với cảm hứng từ nghề mây tre truyền thống.
5 bài tập giúp giảm eo nhanh hơn gập bụng
Giảm cân - 10 giờ trướcNhiều người cho rằng muốn giảm eo (mỡ bụng) cần thực hành các bài tập bụng. Tuy nhiên, một số bài tập tăng cường sức mạnh cốt lõi, cũng giúp giảm eo.
Người mệnh Hỏa chọn những trang phục hè này để mang lại may mắn, tài lộc
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Người mệnh Hỏa nên mặc các trang phục có màu xanh lá, đỏ, hồng, cam để hợp phong thủy, mang lại may mắn, tài lộc.
Nhan sắc đời thường của nữ ca sĩ quê Bắc Ninh được vinh danh '100 gương mặt tiêu biểu của Việc tử tế'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hòa Minzy hiện tại ngoài tài năng ca hát cô còn được khen ngày càng xinh đẹp với phong cách dịu dàng, đằm thắm.
Sốc trước vòng eo của 'Phú sát hoàng hậu' Tần Lam
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - "Phú sát hoàng hậu" Tần Lam ở tuổi 45 có nhan sắc trẻ đẹp cùng vóc dáng nhiều người mê. Đặc biệt vòng eo "mỏng như giấy" là điểm nhấn khiến body mỹ nhân luôn gợi cảm.
Đường cong nóng bỏng của hoa hậu vừa đến Việt Nam chỉnh sửa nhan sắc
Đẹp - 1 ngày trướcSở hữu chiều cao 1,69m, cân nặng 45kg, Miss Grand Canada 2025 Layanna Robinson gây ấn tượng bởi ngoại hình thanh thoát. Hoa hậu cũng không che giấu việc chỉnh sửa nhan sắc.
Nám da có trị hết hẳn được không?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcNám da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám da gây ra các mảng da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, trán... Có thể điều trị nám hết hẳn hay không còn tùy vào tình trạng nám khác nhau cũng như phương pháp điều trị.
Vợ doanh nhân của Chi Bảo diện kimono khoe nhan sắc rực rỡ ở Nhật
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Doanh nhân Lý Thùy Chang mới đây hé mở tạo hình diện kimono ở Nhật. Điều khiến khán giả chú ý là khi cùng gia đình sang xứ sở hoa anh đào, người đẹp mang đến 10 vali hành lý và thuê cả stylist đi cùng.
8 outfit mang lại may mắn tài lộc cho chị em mệnh Thủy
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Người mệnh Thủy nên lựa chọn trang phục có các màu sắc như đen, xanh da trời, trắng và ánh kim.
Nhan sắc đời thường của nữ ca sĩ quê Bắc Ninh được vinh danh '100 gương mặt tiêu biểu của Việc tử tế'
ĐẹpGĐXH - Hòa Minzy hiện tại ngoài tài năng ca hát cô còn được khen ngày càng xinh đẹp với phong cách dịu dàng, đằm thắm.
