Tags:
'Tri kỷ' của Hoa hậu Kỳ Duyên: Tuổi 36 'hack tuổi' mặc đồ nào cũng đẹp nhờ vóc dáng không có điểm chê
GĐXH - Minh Triệu được xem là "tri kỉ" của Hoa hậu Kỳ Duyên trong làng giải trí. Hiện tại, ở tuổi 36, cô vẫn "cân đẹp" các oufit nhờ vóc dáng săn chắc, gợi cảm.
Minh Triệu vẫn giữ được phong độ sắc vóc chẳng hề suy giảm sau mùa Tết.
Minh Triệu còn có 3 vòng đẹp: 82 - 58 - 91, cộng với diễn xuất tốt, thần thái, Minh Triệu luôn là sự quan tâm đặc biệt của các nhà thiết kế thời trang. Thế nên trong những bức hình dù chụp "chơi" vẫn có một sức cuốn hút đặc biệt.
Để có được vóc dáng đẹp, Minh Triệu phải có chế độ giữ dáng riêng. Minh Triệu chia sẻ: "Vừa ăn vừa giữ, chứ không đợi tới lúc tăng cân quá độ thì mới vội giảm cân. Nhất là với những người mê nấu ăn, mê đồ ăn. Hãy ưu tiên rau, dùng dầu ô liu, đường giảm cân & đừng lạm dụng quá nhiều gia vị trong nêm nếm".
Minh Triệu bổ sung: "Cố gắng thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, thay bánh mì trắng bằng bánh mì nâu, thay đùi gà bằng ức gà. Cố gắng loại bỏ thói quen ăn vặt, bởi ăn vặt dễ làm người ta... lẫn lộn, béo lúc nào không hay".
Ngoài ra, cô đã tập luyện cật lực để có được vóc dáng như hiện tại.
Tùy vào sở thích và cơ địa, sức khỏe để chọn môn thể dục, thể thao phù hợp, Minh Triệu có nhiều cách, dễ tập có thể kể đến như: Nhảy dây, gập bụng và tập tạ nhỏ...
Nhờ biết cách giữ gìn sắc vóc nên ở tuổi 36, Minh Triệu vẫn trẻ đẹp và "cân" được hết các outfit từ gợi cảm đến bình thường.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Mỹ nhân Việt lọt top gương mặt đẹp nhất thế giới khoe vóc dáng quyến rũ
Đẹp -Á hậu Trương Tri Trúc Diễm tiếp tục thu hút sự chú ý với nhan sắc trẻ trung, vóc dáng mảnh mai và phong cách thời trang gợi cảm ở tuổi 39.
Tuổi đôi mươi của cháu gái Quách Ngọc Ngoan vừa đăng quang á hậu 1
Đẹp -GĐXH - Á hậu Khánh Linh - cháu gái Quách Ngọc Ngoan - cao 1m69, số đo ba vòng 83-60-88 cm. Với sắc vóc ngọt ngào, đời thường cô diện trang phục thanh lịch, nhẹ nhàng "nàng thơ".
Hồ Ngọc Hà 'trả ảnh đẹp' gây chú ý
Đẹp -GĐXH - Hồ Ngọc Hà mới đây lại gây chú ý trên mạng xã hội với hình ảnh sang chảnh. Cô chia sẻ: "Nợ ân tình, trả bằng hình đẹp".
Kwon Eunbi khoe nhan sắc ngọt ngào trong loạt ảnh mùa thu
Đẹp -Kwon Eunbi gây ấn tượng với phong cách thời trang trẻ trung, nhan sắc rạng rỡ cùng vẻ ngoài đầy cuốn hút.
Nhan sắc Yến Trang - cô giáo mầm non đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2026
Đẹp -GĐXH - Yến Trang - cô giáo mầm non 20 tuổi, đã xuất sắc vượt qua 24 thí sinh để trở thành Hoa hậu Việt Nam 2026. Cô mang đến vẻ đẹp tự tin, tài năng và nhiệt huyết, chinh phục mọi ánh nhìn trong cuộc thi.
Thanh Hằng đắt show quốc tế, xứng danh 'đệ nhất siêu mẫu' thời trang Việt
Đẹp -Siêu mẫu Thanh Hằng xuất hiện rạng rỡ trong sự kiện tại Bangkok, Thái Lan. Chỉ trong thời gian ngắn, cô liên tiếp tham dự các sự kiện đình đám quốc tế.
Lợi ích nổi bật khi ăn rau muống đối với làn da và tóc
Đẹp -GĐXH - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau muống chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, góp phần tích cực vào việc cải thiện làn da và mái tóc.
Hồ Ngọc Hà ở tuổi 42
Đẹp -GĐXH - Hồ Ngọc Hà ở tuổi 42 vẫn giữ được vóc dáng chuẩn siêu mẫu cùng gương mặt trẻ đẹp phù hợp với rất nhiều nhãn hàng thời trang cao cấp.
Giảm mỡ bụng sau tuổi 50, có nên ăn nhiều trứng hơn?
Đẹp -Sau tuổi 50, ăn trứng có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, nhưng liệu tăng lượng trứng trong khẩu phần có đủ để giảm mỡ bụng?
Jennie (BLACKPINK) gây sốt khi khoe vóc dáng nóng bỏng
Đẹp -Jennie (BLACKPINK) bất ngờ chia sẻ loạt ảnh diện bikini giữa thiên nhiên, khoe vòng eo thon gọn và vóc dáng săn chắc.