Trời nắng rực trước khi chuyển rét, làm ngay ly nước này uống vừa ngon lại sảng khoái
Thức uống này ngon và vị lạ miệng hơn, chắc chắn bạn sẽ thích. Nó vừa giúp cơ thể bổ sung vitamin C và các dưỡng chất, vừa giúp giải khát trong ngày nắng vàng rực trước khi chuyển rét.
Táo là một trong những loại trái cây được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, kích thích vị giác. Ngoài ra táo còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe như tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giúp giảm cân,... Táo rất giàu vitamin C, nó biệt hữu ích giúp chúng ta đối phó với các bệnh nhiễm trùng mùa đông. Vì thế nó cũng nên là ưu tiên số 1 cho việc bổ sung dinh dưỡng. Có rất nhiều cách để thêm táo vào chế độ ăn uống của bạn. Cách đơn giản nhất là ăn tươi trực tiếp. Ngoài ra chúng ta còn có thể làm nước ép, xay cùng rau củ quả... tùy theo nhu cầu và mục đích xử dụng.
Hôm nay chúng tôi giới thiệu với các bạn một công thức làm nước uống vừa giúp cơ thể bổ sung vitamin C và các dưỡng chất, vừa giúp giải khát trong ngày nắng vàng rực trước khi chuyển rét. Thức uống này ngon và vị lạ miệng hơn, chắc chắn bạn sẽ thích.
Giờ thì chúng ta cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Nguyên liệu để làm sinh tố táo soda
6 quả táo nhỏ - 1 ly đá - 1 chai soda - 1/2 muỗng canh siro cây thùa
Cách làm sinh tố táo soda
Bước 1: Táo mua về rửa sạch dưới vòi nước. Sau đó bạn cho vào chậu 1,5 lít nước, 4 thìa cafe baking soda vào rồi khuấy đều rồi thả táo vào ngâm trong vòng 5-7 phút. Rửa táo với baking soda sẽ giúp loại bỏ thuốc trừ sâu và tạp chất. Sau khi ngâm xong bạn rửa lại táo với nước sạch. Cắt táo thành các miếng hình bổ cau và loại bỏ hạt.
Bước 2: Cho táo vào máy xay rồi xay nhuyễn.
Bước 3: Sau khi xay táo xong bạn cho vào cốc có đá lạnh và rót nước soda vào.
Bước 4: Cuối cùng bạn thêm siro cây thùa vào. Cắt thêm 1 hoặc 2 lát táo để trang trí món đồ uống là bạn có thể thưởng thức.
Thành phẩm sinh tố táo soda
Sinh tố táo soda sau khi hoàn thành có hương thơm mát của táo, soda và sira cây thùa hòa quyện vào nhau. Khi thưởng thức, bạn nên khuấy đều để tận hưởng vị thơm ngọt tuyệt vời của thức uống, làm kích thích vị giác tuyệt đối. Với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm lại nhanh gọn, chắc chắn đây là món đồ uống hoàn hảo cho buổi chiều nắng rực khi cơ thể lười biếng, khi bạn rất cần một thức uống ngọt ngào, thỏa mãn cơn háo nước.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng, sảng khoái với thức uống từ táo này nhé!
Mẹo chọn táo ngon
Khi mua táo, bạn nên chọn những quả táo có màu sắc tươi, vỏ táo bóng. Dùng tay sờ không có cảm giác nhám tay. Táo ngon và mọng nước sẽ tròn đều, cứng và cầm nặng tay. Ấn tay vào quả táo thấy cứng, mọng, thì quả táo đó là quả táo ngon. Thử búng tay vào quả táo, nếu âm thanh to rõ thì đó là táo giòn và ngon. Những quả táo sẫm (thẫm) màu sẽ ngọt hơn những quả nhạt màu. Không nên chọn những quả táo có màu sỉn, thâm, dập nát.
Bạn nên chọn những quả táo có kích thước vừa phải. Với loại táo nhỏ thì bạn chọn quả lớn hơn bóng tennis một chút. Đừng ham những quả quá to vì có thể nó được phun thuốc kích thích tăng trưởng. Táo quá nhỏ thì sẽ chua và ít nước.
Nhìn vào cuống táo nếu thấy cuống tươi, gắn chặt vào quả thì có nghĩa đó là táo mới thu hoạch. Ngược lại táo rụng cuống hoặc cuống khô là táo cũ, hái lâu ngày và bạn không nên mua.
Táo chín và ngon thường có mùi rất thơm. Bạn không nên mua những quả táo ít thơm vì nó có thể là những quả táo chưa chín hẳn, khi ăn thường sẽ có vị chua và hơi chát.
Cách nấu ốc chuối đậu thịt ba chỉ chuẩn vị, cả nhà mê
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Bát ốc chuối đậu thịt nóng hổi, cùng những miếng thịt ốc dai, giòn, chua cay luôn hấp dẫn mọi người. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách nấu ốc chuối đậu thịt chuẩn vị, cùng tham khảo công thức nấu món ăn hấp dẫn này qua bài viết sau.
Loại 'rau' này đang vào mùa, dùng nấu 3 món ngon vừa dễ lại bổ tỳ vị, giúp trắng da và chống lão hóa
Ăn - 13 giờ trướcHãy tận dụng loại nguyên liệu đang vào mùa này nấu 3 món ngon để tăng cường sức khỏe tổng thể cũng như cải thiện nhan sắc nhé!
Loại rau sống ăn kèm bún thịt nướng lại có tác dụng hỗ trợ ngừa ung thư ruột kết – bạn có đang bỏ lỡ?
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Trong những bữa ăn đậm đà hương vị miền Nam như bún thịt nướng, bánh hỏi thịt quay, hay bún mắm, phần rau sống luôn đóng vai trò không thể thiếu.
Cách làm trà mận muối ớt 'hot trend' hè này
Ăn - 23 giờ trướcTrà mận muối ớt - thức uống có đủ vị chua cay mặn ngọt gây nghiện cho nhiều người khi mận vào chính vụ - không hề khó làm.
Cây rau gia vị có tác dụng kháng khuẩn mạnh, ngăn viêm đường ruột, có trong nhiều món ngon
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Rau húng – đặc biệt là húng quế – từ lâu đã là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt.
Bật mí cách làm mướp đắng ruốc không bị đắng, cực ngon, mát lạnh
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Có rất nhiều cách chế biến mướp đắng ngon: Mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào trứng… Hôm nay chúng ta sẽ cùng tham khảo món mới: mướp đắng ruốc ướp đá lạnh hay còn gọi là khổ qua chà bông là một món ăn giải nhiệt rất được ưa chuộng.
Ngày hè nóng nực, nhớ ăn loại thịt này, vừa giải nhiệt tốt lại thơm ngon đậm đà, cả nhà ai cũng khen
Ăn - 1 ngày trướcThịt vịt om bia là gợi ý tuyệt vời cho món ăn giải nhiệt ngày nắng nóng.
Gia vị 'quốc dân' có mặt trong hầu hết các món ăn Việt, lại là 'lá chắn' tự nhiên bảo vệ phổi và đường hô hấp
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong bát cháo nóng hổi, thứ gia vị được nhiều người không thể bỏ qua chính là hành lá.
Thức uống đặc biệt giúp dưỡng da và bổ máu: Làm cực dễ với hương vị khiến các cô gái "đổ gục"
Ăn - 1 ngày trướcSự kết hợp của cả hai nguyên liệu đơn giản này là một vũ khí kỳ diệu giúp nuôi dưỡng làn da, đặc biệt nó cũng là "cứu cánh" cho những người thường xuyên phải làm thêm giờ và thức khuya.
Mận giữa vụ siêu rẻ chỉ 10.000 đồng/kg, chị em tranh thủ mua và rỉ tai nhau công thức làm siro mận giải nhiệt cực dễ, cực ngon
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Đang vào mùa chín rộ, mận hậu được bán tràn ngập thị trường với giá siêu rẻ chỉ từ 10.000 đồng/kg. Chị em nội trợ nhanh chóng bỏ túi công thức làm đồ uống giải nhiệt từ loại quả này vừa dễ làm vừa dễ bảo quản.
Mận giữa vụ siêu rẻ chỉ 10.000 đồng/kg, chị em tranh thủ mua và rỉ tai nhau công thức làm siro mận giải nhiệt cực dễ, cực ngon
ĂnGĐXH – Đang vào mùa chín rộ, mận hậu được bán tràn ngập thị trường với giá siêu rẻ chỉ từ 10.000 đồng/kg. Chị em nội trợ nhanh chóng bỏ túi công thức làm đồ uống giải nhiệt từ loại quả này vừa dễ làm vừa dễ bảo quản.
