Trước khi ngủ 1 tiếng, bố mẹ nên làm 4 điều này để cải thiện IQ, EQ cho trẻ
Khung giờ vàng này nếu được bố mẹ nắm vững được sẽ giúp ích rất nhiều cho con mình, đặc biệt đối với trẻ trước 6 tuổi rất quan trọng.
Những nghiên cứu khoa học về não bộ cho thấy, 1 tiếng trước khi ngủ là thời điểm vàng để thúc đẩy cấu trúc của não bộ trẻ nhỏ. Trẻ từ 1 đến 6 tuổi nếu được bố mẹ kiên trì làm 4 việc này mỗi ngày trước khi ngủ, nó có thể thúc đẩy EQ, IQ, tính độc lập và nhiều khía cạnh khác.
Bên cạnh đó, nhiều bố mẹ hiện nay quá bận rộn với công việc, không có nhiều thời gian chơi đùa cùng với con cái, vì thế họ càng cần phải trân trọng khung giờ vàng trước khi ngủ này.
1. Dạy trẻ cách tự làm mọi thứ
Trước khi đi ngủ, bố mẹ có thể dạy trẻ tự đánh răng, rửa mặt, xếp quần áo, dọn giường… Nếu trẻ đi học vào ngày hôm sau, bố mẹ có thể cùng với con cái sắp xếp những vật dụng cần thiết mang đến trường.
Việc dạy trẻ tự làm như thế này là một thói quen tốt để chúng có thể tự chăm sóc được bản thân sau này. Khi trẻ đi học mẫu giáo, tiểu học, bố mẹ không thể lúc nào cũng bên cạnh để chăm sóc. Vì thế, trẻ cần sớm học cách tự lập, biết cách chăm sóc bản thân một cách cơ bản.
2. Chơi đùa với con cái
Nghiên cứu của Học viện MIT phát hiện ra rằng, cách tốt nhất để thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ em chính là vui chơi.
Trước khi đi ngủ, bố mẹ có thể cùng con xếp hình khối, vẽ tranh, chơi đóng vai hoặc các loại trò chơi giáo dục khác.
Các chuyên gia giáo dục từng nói rằng, “sự phát triển trí tuệ của trẻ em bắt đầu từ đầu ngón tay”. Dùng tay thường xuyên có thể giúp kích hoạt các tế bào não, thúc đẩy sự phát triển của não bộ, cải thiện IQ hiệu quả.
3. Trò chuyện với trẻ
Bố mẹ hãy tạm rời xa điện thoại và các thiết bị điện tử một chút, trân trọng khoảng thời gian quý báu trước khi đi ngủ, cùng con cái trò chuyện. Việc làm này mang lại rất nhiều lợi ích to lớn mà bố mẹ không ngờ tới được.
Đặc biệt, vào lúc này bố mẹ không nên chỉ trích hay la mắng con cái. Đây là lúc bố mẹ nên khen ngợi sự tiến bộ của trẻ hoặc hỏi han trẻ nhiều hơn, khuyến khích chúng chia sẻ suy nghĩ của mình. Bằng cách này, trẻ sẽ ngày càng thích nói chuyện với bố mẹ và gắn bó thân thiết hơn.
Việc trò chuyện trước khi đi ngủ còn giúp trẻ phát triển chỉ số IQ và EQ. Nếu bố mẹ có thể để trẻ đi vào giấc ngủ với tâm trạng thoải mái, điều đó sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.
4. Kể chuyện trước khi đi ngủ
2 nhà khoa học người Mỹ Betty Hart và Todd Resley từng thực hiện cuộc nghiên cứu kéo dài 2,5 năm có tên "The Thirty Million Word Gap" (tạm dịch: khoảng cách 30 triệu từ), theo dõi 42 gia đình và ghi lại các cuộc trò chuyện thường ngày giữa bố mẹ và con cái.
Khi con cái của những gia đình này lên 4 tuổi, họ phát hiện ra trẻ sống trong các gia đình nghèo nghe ít hơn 30 triệu từ so với trẻ sống trong gia đình giàu có. Khi kiểm tra chỉ số IQ, họ nhận thấy chỉ số IQ trung bình của trẻ em từ các gia đình nghèo chỉ là 79, trong khi chỉ số IQ trung bình của trẻ em từ các gia đình giàu có cao tới 117.
2 nhà khoa học quay lại thăm khi những đứa trẻ này 10 tuổi, họ nhận thấy những đứa trẻ có vốn từ vựng lớn có học lực tốt hơn.
Vậy bố mẹ cần làm gì để giúp trẻ tiếp thu vốn từ vựng ngày càng tốt hơn? Trò chuyện, đọc sách, xem video… là những cách để tăng vốn từ vựng cho trẻ.
Trẻ em rất thích được nghe kể chuyện. Vì thế, việc đọc sách tranh trước khi ngủ rất tốt cho trẻ, có thể giúp trẻ hình thành thói quen thích đọc sách. Đọc một cuốn sách hay trước khi đi ngủ rất hữu ích để trau dồi khả năng ngôn ngữ, đọc hiểu, tập trung và tính suy luận của trẻ.
5 món ăn dù ngon đến đâu cũng nhất định không được ăn nếu bị mỡ máu
Một sở thích của con trai giống nhiều tỷ phú như Bill Gates, Warren Buffett, Mark Zuckerberg... tiết lộ cách nuôi dạy con đáng học hỏi của Tăng Thanh Hà
Nuôi dạy con - 2 ngày trướcGĐXH - Không chỉ hai bé đầu Richard và Chloe, ngay cả cậu con trai út Mason cũng được vợ chồng nữ diễn viên Tăng Thanh Hà rèn một thói quen tốt ngay từ bé.
9 hành vi cha mẹ làm với mục đích tốt đẹp nhưng lại khiến trẻ chống đối và xa cách gia đình
Nuôi dạy con - 2 ngày trướcGĐXH - Những hành động này cha mẹ tưởng tốt nhưng lại ngăn họ gần gũi con.
MC Thảo Vân gặp tai nạn, con trai nhắn 1 câu mà ai nấy xuýt xoa: Người mẹ tốt sinh ra đứa trẻ tuyệt vời!
Nuôi dạy con - 4 ngày trướcMC Thảo Vân nhận được nhiều lời khen về cách dạy con.
Muốn trẻ lớn lên giao tiếp thành công thì có 10 phép lịch sự tối thiểu bạn phải dạy con
Nuôi dạy con - 4 ngày trướcGĐXH - Một người lịch sự luôn nhận được cái nhìn thiện cảm, sự trân trọng của mọi người. Vì vậy, trẻ em cần được giáo dục về phép lịch sự và những hành vi đẹp khi giao tiếp với người khác.
Làm mẹ đơn thân khi đang ở đỉnh sự nghiệp, nàng Á hậu Việt sớm dạy con tự lập và 3 quy tắc an toàn mà cha mẹ nào cũng nên ghi nhớ
Nuôi dạy con - 5 ngày trướcGĐXH - Mỹ nhân Vbiz đã đặt ra những tiêu chí dạy con gái sớm nắm bắt hạnh phúc cho chính mình mà không phải phụ thuộc vào bất cứ ai.
Bạn muốn con lớn lên thành công, lúc còn nhỏ nhất định phải dạy 10 điều cần thiết này
Nuôi dạy con - 6 ngày trướcGĐXH - Với những đứa trẻ, phát triển những kỹ năng và hành vi quan trọng trong kinh doanh sẽ giúp chúng tự làm chủ và thành công trong cuộc sống.
Nghiên cứu Đại học Harvard: Trẻ dùng điện thoại và không dùng điện thoại có sự khác biệt lớn ở 5 điểm, nghe xong cha mẹ cũng phải rùng mình
Nuôi dạy con - 6 ngày trướcGĐXH - Từ nghiên cứu có thể thấy cách dùng điện thoại phá hủy cuộc đời của một đứa trẻ là cho trẻ dùng một chiếc điện thoại không kiểm soát.
Những đứa trẻ lớn lên thành công, cha của chúng đều có 7 đặc điểm điển hình này
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Trong quá trình trưởng thành của trẻ em, sự giáo dục của người cha có giá trị đặc biệt, nhất là đối với các bé trai, người cha là tấm gương không thể thiếu đối với chúng.
Cách xử lý đúng khi con trộm tiền, có hai hành động mà giáo sư nổi tiếng khuyên cha mẹ phải tuyệt đối tránh
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Việc cha mẹ xử lý sai cách khi phát hiện con trộm tiền sẽ để lại những ám ảnh tâm lý không tốt, dễ tạo nên những suy nghĩ tiêu cực, lệch lạc cho con sau này.
Phỏng vấn 70 cặp cha mẹ có con cực kì thành công, chuyên gia hàng đầu nước Mỹ thấy có 4 điều họ không bao giờ làm với con
Nuôi dạy con - 1 tuần trướcGĐXH - Kết quả này được chuyên gia Bisnow rút ra sau nghiên cứu, phỏng vấn và tìm hiểu con đường xây dựng sự nghiệp của 70 doanh nhân hàng đầu nước Mỹ.
Nghiên cứu của Đại học Harvard: Những đứa trẻ thông minh thường có 4 thói quen chung điển hình
Nuôi dạy conGĐXH - Các nhà nghiên cứu nhận thấy chỉ số IQ của những đứa trẻ này có liên quan chặt chẽ đến thói quen sinh hoạt.