Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tưởng nghỉ hưu là thiên đường, cựu giám đốc phải đi làm bảo vệ sau 2 năm vì quá ngột ngạt

Thứ sáu, 14:01 19/12/2025 | Gia đình

GĐXH - Từng mong ngóng từng ngày được nghỉ hưu sau hơn 40 năm lao động căng thẳng, ông không ngờ quãng đời mà ông kỳ vọng sẽ an nhàn lại trở thành giai đoạn ngột ngạt nhất cuộc đời.

Nghỉ hưu với tài chính dư dả, tưởng an nhàn lại hóa bế tắc

Sau hơn 40 năm làm việc căng thẳng, ông Quách (ở Trung Quốc), người từng giữ vị trí giám đốc doanh nghiệp nhỏ, mong mỏi từng ngày được nghỉ hưu để tận hưởng cuộc sống.

Ở thời điểm rời công việc, ông có khoảng 2 triệu NDT, tương đương hơn 7 tỷ đồng tiền tiết kiệm, cùng lương hưu hàng tháng và bất động sản đã chia cho con trai. Với nhiều người, đó là nền tảng lý tưởng cho một cuộc sống nghỉ hưu không lo nghĩ.

Thế nhưng, thực tế lại hoàn toàn trái ngược. Cuộc sống sau nghỉ hưu của ông Quách không hề nhẹ nhõm như tưởng tượng, mà dần trở thành chuỗi ngày nặng nề cả về tinh thần lẫn thể chất.

Tưởng nghỉ hưu là thiên đường, cựu giám đốc phải đi làm bảo vệ sau 2 năm vì quá ngột ngạt - Ảnh 1.

Từ chỗ thường xuyên trò chuyện, chia sẻ, các mối quan hệ trở nên xa cách, khiến ông Quách cảm nhận rõ sự cô đơn của đời sống nghỉ hưu. Ảnh minh họa

Nghỉ hưu khiến các mối quan hệ xã hội dần xa cách

Khi còn đi làm, ông Quách luôn bận rộn với công việc, đối tác và các mối quan hệ đồng nghiệp.

Dù ít thời gian cho gia đình nhưng ông luôn cảm thấy mình có vai trò, có giá trị và có mục tiêu mỗi ngày. Sau khi nghỉ hưu, những mối quan hệ ấy dần nhạt phai.

Phần lớn đồng nghiệp của ông vẫn đang trong độ tuổi lao động, bận rộn với công việc nên ít có cơ hội gặp gỡ.

Từ chỗ thường xuyên trò chuyện, chia sẻ, các mối quan hệ trở nên xa cách, khiến ông Quách cảm nhận rõ sự cô đơn của đời sống nghỉ hưu.

Nghỉ hưu về quê sống, mâu thuẫn vợ chồng tăng lên vì chuyện nhỏ nhặt

Sau khi nghỉ hưu, vợ chồng ông Quách chuyển về quê sinh sống. Trước đây, do cả hai đều bận rộn nên thuê người giúp việc, ít xảy ra va chạm trong sinh hoạt hàng ngày.

Tuy nhiên, ở vùng nông thôn, việc tìm người giúp việc không dễ dàng, mọi việc trong nhà đều phải tự xoay xở.

Từ chuyện ai nấu cơm, ai đi chợ đến việc dọn dẹp nhà cửa, phân chia công việc không rõ ràng khiến mâu thuẫn vợ chồng nảy sinh thường xuyên.

Việc ở cạnh nhau suốt ngày sau khi nghỉ hưu vô tình khiến những bất đồng nhỏ bị phóng đại, làm không khí gia đình ngày càng căng thẳng.

Nghỉ hưu nhưng không gần gũi được với con cái

Ông Quách thừa nhận trong những năm tháng mải mê xây dựng sự nghiệp, ông ít dành thời gian cho con trai.

Khi con trưởng thành, lập gia đình riêng, khoảng cách cha con ngày càng khó thu hẹp. Các con có cuộc sống riêng, ít hỏi han, cũng không nhờ ông trông cháu.

Nhìn sang những gia đình hàng xóm con cháu quây quần, ngày nào cũng rộn rã tiếng cười, ông Quách không khỏi chạnh lòng và tự hỏi liệu cuộc sống nghỉ hưu của mình sẽ trôi qua như thế nào.

Cuộc sống nghỉ hưu nhàm chán, sức khỏe và tinh thần cùng sa sút

Những năm đầu nghỉ hưu, ông Quách từng nghĩ đến việc du lịch để tận hưởng tuổi già. Thế nhưng, sức khỏe không còn như trước khiến mỗi chuyến đi trở thành gánh nặng.

"Đi vài chuyến là tôi thấy mệt mỏi, về nhà nằm nghỉ còn dễ chịu hơn", ông nói.

Dần dần, ông cũng mất hứng thú với tin tức thời sự và những thói quen từng giúp ông kết nối với bạn bè khi còn đi làm.

Ngày nào cũng chỉ quanh quẩn xem phim, ăn uống rồi ngủ, cuộc sống nghỉ hưu trở thành một vòng lặp buồn tẻ. Những cuộc cãi vã với vợ khiến ông nhiều lúc cảm thấy áp lực đến mức không thở nổi.

Sau 2 năm nghỉ hưu, quyết định xin làm bảo vệ để tìm lại ý nghĩa sống

Không thể tiếp tục sống trong trạng thái vô định, sau hai năm nghỉ hưu, ông Quách quyết định xin làm bảo vệ cho một nhà hàng gần nhà.

Công việc không mang lại thu nhập đáng kể, nhưng giúp ông tìm lại nhịp sống quen thuộc và cảm giác mình vẫn có ích.

Theo ông, nhiều người quen với sự bận rộn khi đột ngột chuyển sang cuộc sống nghỉ hưu rất dễ rơi vào trạng thái sốc tâm lý, không kịp thích nghi với quỹ thời gian quá rảnh rỗi.

Công việc bảo vệ giúp ông Quách vận động nhiều hơn, sức khỏe thể chất được cải thiện rõ rệt.

Việc đi làm cũng mở rộng cơ hội giao tiếp, giúp ông thoát khỏi cảm giác cô lập khi chỉ ở nhà cả ngày. Tâm trạng ổn định hơn, ông và vợ thống nhất phân chia công việc nhà rõ ràng, giảm hẳn mâu thuẫn.

Khi tinh thần tốt lên, ông Quách chủ động liên lạc với con trai, hỏi thăm cuộc sống và mời các con về nhà ăn cơm khi có dịp. Không khí gia đình dần ấm áp hơn so với những năm đầu nghỉ hưu đầy căng thẳng.

Bài học sau nghỉ hưu: Tiền bạc chưa đủ, gia đình mới là cốt lõi

Từ trải nghiệm của bản thân, ông Quách cho rằng để có một cuộc sống nghỉ hưu trọn vẹn, tài chính chỉ là điều kiện cần.

Quan trọng hơn là phải có kế hoạch sống rõ ràng, duy trì lao động phù hợp và vun đắp các mối quan hệ gia đình từ sớm.

Ông cho rằng nhiều người làm cha mải mê kiếm tiền, nghĩ rằng khi nghỉ hưu sẽ có thời gian bù đắp cho con cái. Nhưng thực tế, nếu không đồng hành cùng con trong những năm tháng trưởng thành, rất khó mong con cái gắn bó khi về già.

Dù nhận ra điều này khá muộn, ông Quách tin rằng mình vẫn còn thời gian để xây dựng một cuộc sống nghỉ hưu ý nghĩa hơn trong những năm tới.

Tưởng nghỉ hưu là an nhàn, cựu trưởng phòng bật khóc vì một điều không ai nói trướcTưởng nghỉ hưu là an nhàn, cựu trưởng phòng bật khóc vì một điều không ai nói trước

GĐXH - Chỉ sau hai năm nghỉ hưu, ông Minh thở dài: "Nếu được chọn lại, tôi mong mình vẫn đi làm, dù chỉ là bán thời gian".

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Phụ nữ có EQ cao sẽ không bao giờ thú nhận 4 “bí mật” này với mẹ chồng

Phụ nữ có EQ cao sẽ không bao giờ thú nhận 4 “bí mật” này với mẹ chồng

Gia đình - 4 giờ trước

Đôi khi việc giữ kín những điều này cũng chính là cách bảo vệ hôn nhân của bạn.

Xét nghiệm ADN ngày lễ: Từ niềm vui đoàn tụ đến bí mật gia đình bị phơi bày

Xét nghiệm ADN ngày lễ: Từ niềm vui đoàn tụ đến bí mật gia đình bị phơi bày

Gia đình - 13 giờ trước

GĐXH - Một món quà tưởng chừng thú vị trong dịp lễ lại trở thành bước ngoặt khó quên của cả gia đình khi con trai quyết định tặng bộ xét nghiệm ADN cho người thân.

Đau đầu tính tiền tiêu Tết

Đau đầu tính tiền tiêu Tết

Gia đình - 18 giờ trước

Tết đang cận kề, những ngày này thưởng Tết chưa được nhận, nhưng vợ chồng tôi đã phải đau đầu tính kế hoạch chi tiêu dịp Tết, tiền biếu bên nội, bên ngoại, họ hàng ở quê.

Nuôi cháu 5 năm mới biết không cùng huyết thống, mẹ chồng xin con dâu một điều nhưng bị từ chối

Nuôi cháu 5 năm mới biết không cùng huyết thống, mẹ chồng xin con dâu một điều nhưng bị từ chối

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Nàng dâu từ chối lời đề nghị của mẹ chồng, chọn cách đưa con rời đi khiến bà vô cùng đau lòng.

Không ở cùng con, không vào viện dưỡng lão: Cụ bà chi 17 triệu/tháng để nghỉ hưu trong khách sạn

Không ở cùng con, không vào viện dưỡng lão: Cụ bà chi 17 triệu/tháng để nghỉ hưu trong khách sạn

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Để an hưởng tuổi già, cụ bà quyết định nghỉ hưu lâu dài trong khách sạn khiến con cái bất ngờ.

Thành công không phải do may mắn: 4 cung hoàng đạo đi lên bằng năng lực

Thành công không phải do may mắn: 4 cung hoàng đạo đi lên bằng năng lực

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Trong vòng quay của 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao đi lên bằng chính năng lực, sự bền bỉ và ý chí cá nhân.

Chồng nhảy việc như "cơm bữa", mình tôi gồng gánh kinh tế gia đình

Chồng nhảy việc như "cơm bữa", mình tôi gồng gánh kinh tế gia đình

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Chồng tôi đi làm ở đâu cũng nhanh chán, chỉ cần gặp chút khó khăn là anh lại nghỉ việc. Bởi vậy nên dù đã 45 tuổi, công việc vẫn bấp bênh, mọi gánh nặng cơm áo gạo tiền đều đổ lên vai tôi.

Khi con cái thiếu tôn trọng, bất kính: Ghi nhớ 3 cách này để xoay chuyển tình thế

Khi con cái thiếu tôn trọng, bất kính: Ghi nhớ 3 cách này để xoay chuyển tình thế

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Trong cuộc sống, không ít lần chúng ta phải đối mặt với sự vô lễ hoặc thái độ coi thường từ chính con cái mình. Phản ứng tự nhiên là giận dữ, quát tháo để khẳng định cái uy của bậc làm cha làm mẹ. Thế nhưng, người dùng tiếng hét để át tiếng nói thường là người đang ở thế yếu về tâm lý.

Gia đình hưng thịnh hay không nhìn vào con cái là biết: 3 dấu hiệu cho thấy gia đình bạn sắp có phúc lộc dồi dào

Gia đình hưng thịnh hay không nhìn vào con cái là biết: 3 dấu hiệu cho thấy gia đình bạn sắp có phúc lộc dồi dào

Nuôi dạy con - 2 ngày trước

GĐXH - Muốn biết tài vận của một gia đình trong tương lai ra sao, không cần nhìn đâu xa, chỉ cần quan sát con cái của họ qua 3 phương diện then chốt này là sẽ rõ.

Top