Hà Nội
23°C / 22-25°C

Uống 1 cốc mỗi ngày: Cách làm 5 loại trà trái cây giúp bạn sưởi ấm trong tiết trời mùa đông lạnh giá

Thứ tư, 11:43 20/12/2023 | Ăn

Trong mùa đông lạnh giá này, hãy nấu 5 loại trà trái cây này để mang lại sự ấm áp cho bản thân và gia đình nhé!

Thường đa số mọi người sẽ nghĩ đến việc uống trà trái cây vào mùa hè để giải nhiệt, giải khát. Tuy nhiên hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách chi tiết làm 5 loại trà trái cây để uống trong mùa đông. Những món trà này sẽ giúp các bạn có thể tận hưởng "hơi ấm" của mùa hè trong tiết trời lạnh của mùa đông này. 

Những loại trà trái cây mà chúng ta sử dụng để làm các món trà này không chỉ ngon mà còn giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Chúng có thể giúp làm đẹp da, tốt cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn và giảm táo bón. Hy vọng 5 công thức trà trái cây mùa đông này có thể mang lại sự ấm áp và ngọt ngào cho cuộc sống của bạn!

1. Trà đào táo

Nguyên liệu để làm món trà đào táo

1 quả táo, 1 quả đào, vài lát chanh, 1 túi trà đen, lượng mật ong vừa phải, lượng nước thích hợp.

Cách làm món trà đào táo

Bước 1: Cắt táo và đào thành từng miếng nhỏ rồi để riêng. Chanh cắt lát và loại bỏ hạt. Bạn đun sôi một lượng nước thích hợp. Sau đó thả túi trà đen vào bình đun, đổ nước đun sôi vào. 

Gợi ý: Nếu bạn không mua được đào tươi, có thể dùng đào ngâm đóng hộp.

Bước 2: Sau đó thả táo và đào thái lát vào đun tiếp khoảng 5 phút. Tiếp theo bạn thêm lượng mật ong thích hợp vào và khuấy đều. Cuối cùng thêm một lát chanh để tăng hương vị cho cốc trà trái cây này và thưởng thức khi còn nóng nhé!

Uống 1 cốc mỗi ngày: Cách làm 5 loại trà trái cây giúp bạn sưởi ấm trong tiết trời mùa đông lạnh giá - Ảnh 2.

2. Chè dâu tây, nấm tuyết và táo đỏ

Nguyên liệu để làm món chè dâu tây, nấm tuyết và táo đỏ

10-15 quả dâu tây tùy thuộc to nhỏ, 5-8 quả táo đỏ, lượng đường phèn vừa phải, 1/4 cây nấm tuyết to, lượng nước vừa phải.

Cách làm món chè dâu tây nấm tuyết và táo đỏ

Bước 1: Rửa sạch dâu tây rồi cắt thành khối vừa ăn. Táo đỏ rửa sạch và để riêng. Nấm tuyết bạn ngâm nở mềm rồi cắt bỏ phần chân nấm. Sau đó xé nấm thành từng nhánh nhỏ. 

Bước 2: Tiếp theo bạn nước vào nồi, thêm nấm tuyết và táo đỏ vào rồi đun sôi. Sau khi nước sôi bạn thả dâu tây và đường phèn vào rồi đun tiếp khoảng 5 phút là món chè hoàn thành.

Uống 1 cốc mỗi ngày: Cách làm 5 loại trà trái cây giúp bạn sưởi ấm trong tiết trời mùa đông lạnh giá - Ảnh 4.

3. Trà bưởi, cam, mật ong

Nguyên liệu để làm trà bưởi, cam, mật ong

1 quả cam, 1/2 quả bưởi, lượng đường phèn vừa phải, lượng nước vừa phải, lượng mật ong vừa phải.

Cách làm trà bưởi, cam, mật ong

Bước 1: Bạn dùng muối chà xát lên toàn bộ phần vỏ cam vài lần cho bớt tinh dầu đắng. Sau đó bạn dùng nạo để lấy phần vỏ mỏng bên ngoài trái cam. Lưu ý là không lấy phần cùi dày. Tiếp theo bạn dùng dao thái sợi phần vỏ cam. Tiếp theo bạn cho lượng nước và muối thích hợp vào ngâm khoảng 1 tiếng để loại bỏ vị đắng của vỏ cam. 

Bước 2: Bưởi bạn bóc bỏ vỏ, tách múi và lấy tép bưởi. Tiếp theo bạn thêm khoảng 500ml nước và đường phèn vào nồi rồi đun sôi. Sau đó cho sợi vỏ cam và tép bưởi vào rồi tiếp tục nấu khoảng 15 phút. Sau khi nấu xong, để nguội rồi thêm lượng mật ong vừa phải vào khuấy đều. 

Bước 3: Bạn lấy một lượng cam bưởi mật ong thích hợp sau đó pha với nước ấm là đã có món trà thơm ngon. Phần còn lại hãy cho vào hộp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh (có thể bảo quản được trong khoảng 3 tháng) và pha uống dần nhé. Bưởi có tính mát, trà bưởi này có tác dụng trị ho do phong nhiệt. Lượng vitamin C cao trong vỏ cam sẽ giúp ban tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại chứng cảm lạnh, ho, cảm cúm...

Uống 1 cốc mỗi ngày: Cách làm 5 loại trà trái cây giúp bạn sưởi ấm trong tiết trời mùa đông lạnh giá - Ảnh 7.

4. Trà táo gai

Nguyên liệu làm món trà táo gai

10-15 quả táo gai nhỏ (hoặc lượng táo gai khô vừa phải), 1 quả táo, 6-8 quả táo đỏ, lượng đường phèn vừa phải, lượng nước vừa phải.

Cách làm món trà táo gai

Cắt táo gai và táo thành từng miếng nhỏ rồi để riêng. Nếu bạn mua được táo gai tươi thì có thể khía dọc lên thân táo và để nguyên quả. Trường hợp bạn chỉ mua được táo gai khô thì hãy rửa sạch. Tiếp theo bạn cho lượng nước thích hợp vào nồi, thêm táo đỏ vào rồi đun sôi. 

Sau khi nước sôi, bạn cho táo gai và táo vào đun tiếp trong khoảng 4 phút. Tiếp đó thêm lượng đường phèn thích hợp vào rồi khuấy đều cho tan. Tắt bếp và cho trà táo gai ra cốc rồi thưởng thức.  

Uống 1 cốc mỗi ngày: Cách làm 5 loại trà trái cây giúp bạn sưởi ấm trong tiết trời mùa đông lạnh giá - Ảnh 8.

5. Trà bạc hà kiwi

Nguyên liệu để làm trà bạc hà kiwi

1 quả kiwi, một lượng lá bạc hà vừa phải, một túi trà đen, lượng mật ong vừa phải, lượng nước vừa phải. 

Cách làm món trà bạc hà kiwi

Gọt vỏ và cắt kiwi thành từng lát. Lá bạc hà đem rửa sạch rồi, cắt nhỏ. Thêm nước vào nồi, đun sôi rồi thả túi trà đen vào. Tiếp theo bạn thêm các lát kiwi và lá bạc hà vào đun tiếp trong khoảng 3-5 phút thì tắt bếp. Sau khi trà kiwi nguội hơn bạn cho thêm lượng mật ong thích hợp vào. Rót trà bạc hà kiwi ra cốc và thưởng thức. 

Uống 1 cốc mỗi ngày: Cách làm 5 loại trà trái cây giúp bạn sưởi ấm trong tiết trời mùa đông lạnh giá - Ảnh 9.

 Chúc các bạn thành công và khỏe mạnh trong mùa đông này với 5 món trà trái cây nhé!

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
'Quán chè nửa thế kỷ' mà Đinh Ngọc Diệp và Victor Vũ ghé ăn có gì đặc biệt?

'Quán chè nửa thế kỷ' mà Đinh Ngọc Diệp và Victor Vũ ghé ăn có gì đặc biệt?

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH - Vợ chồng Đinh Ngọc Diệp - Victor Vũ rủ êkíp đến quán chè Bốn Mùa mở cửa từ năm 1975, quen thuộc trong ký ức của nhiều người Hà Nội.

Các thực đơn này người bị mỡ máu càng tránh xa càng tốt

Các thực đơn này người bị mỡ máu càng tránh xa càng tốt

Ăn - 6 giờ trước

GĐXH - Trong suốt 3 giai đoạn tiến hành theo thực đơn cho người bị mỡ máu, người bệnh nên giảm dần một số loại thực phẩm có trong bài viết dưới đây.

Chuyên gia chia sẻ nên ăn, uống những thực phẩm sau trong tiết Cốc Vũ hiện nay để cơ thể khỏe mạnh, tránh tà khí xâm nhập

Chuyên gia chia sẻ nên ăn, uống những thực phẩm sau trong tiết Cốc Vũ hiện nay để cơ thể khỏe mạnh, tránh tà khí xâm nhập

Ăn - 9 giờ trước

GĐXH - Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho rằng, các tiết khí trong năm ngoài ảnh hưởng vận mệnh của mỗi con giáp, còn ảnh hưởng tới việc lựa chọn thực phẩm theo những cách khác. Việc ăn uống, ẩm thực trong tiết Vũ Cốc cũng cần chú ý những điều này.

Cách ăn làm sạch máu trong cơ thể của người Nhật

Cách ăn làm sạch máu trong cơ thể của người Nhật

Ăn - 22 giờ trước

GĐXH - Để làm sạch máu, điều đầu tiên bạn cần lưu ý là phải giảm cholesterol trong máu, giảm mỡ máu. Dưới đây là một số phương pháp làm sạch máu đơn giản theo “bí quyết” của người Nhật.

Hồ Ngọc Hà khoe ảnh con trai cao vượt trội 1.8m, trong cách nuôi con có 1 điểm mẹ nào muốn con cao thì nên học hỏi

Hồ Ngọc Hà khoe ảnh con trai cao vượt trội 1.8m, trong cách nuôi con có 1 điểm mẹ nào muốn con cao thì nên học hỏi

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Ở tuổi 14, Subeo cao gần 1.8 m, được khen phong cách trưởng thành.

Nguyên tắc bảo quản thực phẩm, thức ăn thừa

Nguyên tắc bảo quản thực phẩm, thức ăn thừa

Ăn - 1 ngày trước

Thức ăn thừa có thể để trong tủ lạnh từ 3 đến 4 ngày. Sau thời gian này, nguy cơ ngộ độc thực phẩm tăng cao.

Đang trong tiết Cốc Vũ, uống ngay loại nước này giúp trừ tà, thanh nhiệt, làm sáng mắt

Đang trong tiết Cốc Vũ, uống ngay loại nước này giúp trừ tà, thanh nhiệt, làm sáng mắt

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Từ nay đến 5/5 là trong tiết Cốc Vũ - mưa rào, bắt đầu chuyển dần sang mùa hạ, thời tiết ẩm ướt, dễ phát sinh bệnh lý do cơ thể chưa kịp thích nghi. Uống trà đúng cách trong tiết Cốc Vũ không chỉ thanh nhiệt, làm sáng mắt, mà còn giúp trừ tà.

Những thực phẩm người bị mỡ máu cao nên ăn thay đổi, để thực đơn ngon và tốt cho cải thiện bệnh

Những thực phẩm người bị mỡ máu cao nên ăn thay đổi, để thực đơn ngon và tốt cho cải thiện bệnh

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Có rất nhiều thực phẩm mà người bị mỡ máu cao có thể sử dụng. Chính vì thế người bệnh không cần quá lo lắng rằng chế độ ăn uống sẽ nhàm chán hay phải lặp đi lặp lại.

Quên các kiểu nấu truyền thống đi, sườn heo mà làm thế này đảm bảo ăn cực lôi cuốn!

Quên các kiểu nấu truyền thống đi, sườn heo mà làm thế này đảm bảo ăn cực lôi cuốn!

Ăn - 1 ngày trước

Với nguyên liệu là sườn heo, hôm nay chúng ta hãy chế biến thành một món ngon để đổi vị cho gia đình trong bữa cơm chiều.

5 loại quả sau có chỉ số đường huyết GI thấp, tốt cho người bệnh tiểu đường

5 loại quả sau có chỉ số đường huyết GI thấp, tốt cho người bệnh tiểu đường

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Để cơ thể nhận được đầy đủ dưỡng chất, người bệnh tiểu đường cần đa dạng hóa số lượng trái cây trong chế độ ăn bằng cách luân phiên thay thế lựu với các loại hoa quả khác, chẳng hạn như một số hoa quả trong bài viết sau.

Top