Uống 1 cốc mỗi ngày: Cách làm 5 loại trà trái cây giúp bạn sưởi ấm trong tiết trời mùa đông lạnh giá
Trong mùa đông lạnh giá này, hãy nấu 5 loại trà trái cây này để mang lại sự ấm áp cho bản thân và gia đình nhé!
Thường đa số mọi người sẽ nghĩ đến việc uống trà trái cây vào mùa hè để giải nhiệt, giải khát. Tuy nhiên hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách chi tiết làm 5 loại trà trái cây để uống trong mùa đông. Những món trà này sẽ giúp các bạn có thể tận hưởng "hơi ấm" của mùa hè trong tiết trời lạnh của mùa đông này.
Những loại trà trái cây mà chúng ta sử dụng để làm các món trà này không chỉ ngon mà còn giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Chúng có thể giúp làm đẹp da, tốt cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn và giảm táo bón. Hy vọng 5 công thức trà trái cây mùa đông này có thể mang lại sự ấm áp và ngọt ngào cho cuộc sống của bạn!
1. Trà đào táo
Nguyên liệu để làm món trà đào táo
1 quả táo, 1 quả đào, vài lát chanh, 1 túi trà đen, lượng mật ong vừa phải, lượng nước thích hợp.
Cách làm món trà đào táo
Bước 1: Cắt táo và đào thành từng miếng nhỏ rồi để riêng. Chanh cắt lát và loại bỏ hạt. Bạn đun sôi một lượng nước thích hợp. Sau đó thả túi trà đen vào bình đun, đổ nước đun sôi vào.
Gợi ý: Nếu bạn không mua được đào tươi, có thể dùng đào ngâm đóng hộp.


Bước 2: Sau đó thả táo và đào thái lát vào đun tiếp khoảng 5 phút. Tiếp theo bạn thêm lượng mật ong thích hợp vào và khuấy đều. Cuối cùng thêm một lát chanh để tăng hương vị cho cốc trà trái cây này và thưởng thức khi còn nóng nhé!

2. Chè dâu tây, nấm tuyết và táo đỏ
Nguyên liệu để làm món chè dâu tây, nấm tuyết và táo đỏ
10-15 quả dâu tây tùy thuộc to nhỏ, 5-8 quả táo đỏ, lượng đường phèn vừa phải, 1/4 cây nấm tuyết to, lượng nước vừa phải.
Cách làm món chè dâu tây nấm tuyết và táo đỏ
Bước 1: Rửa sạch dâu tây rồi cắt thành khối vừa ăn. Táo đỏ rửa sạch và để riêng. Nấm tuyết bạn ngâm nở mềm rồi cắt bỏ phần chân nấm. Sau đó xé nấm thành từng nhánh nhỏ.




Bước 2: Tiếp theo bạn nước vào nồi, thêm nấm tuyết và táo đỏ vào rồi đun sôi. Sau khi nước sôi bạn thả dâu tây và đường phèn vào rồi đun tiếp khoảng 5 phút là món chè hoàn thành.

3. Trà bưởi, cam, mật ong
Nguyên liệu để làm trà bưởi, cam, mật ong
1 quả cam, 1/2 quả bưởi, lượng đường phèn vừa phải, lượng nước vừa phải, lượng mật ong vừa phải.
Cách làm trà bưởi, cam, mật ong
Bước 1: Bạn dùng muối chà xát lên toàn bộ phần vỏ cam vài lần cho bớt tinh dầu đắng. Sau đó bạn dùng nạo để lấy phần vỏ mỏng bên ngoài trái cam. Lưu ý là không lấy phần cùi dày. Tiếp theo bạn dùng dao thái sợi phần vỏ cam. Tiếp theo bạn cho lượng nước và muối thích hợp vào ngâm khoảng 1 tiếng để loại bỏ vị đắng của vỏ cam.


Bước 2: Bưởi bạn bóc bỏ vỏ, tách múi và lấy tép bưởi. Tiếp theo bạn thêm khoảng 500ml nước và đường phèn vào nồi rồi đun sôi. Sau đó cho sợi vỏ cam và tép bưởi vào rồi tiếp tục nấu khoảng 15 phút. Sau khi nấu xong, để nguội rồi thêm lượng mật ong vừa phải vào khuấy đều.




Bước 3: Bạn lấy một lượng cam bưởi mật ong thích hợp sau đó pha với nước ấm là đã có món trà thơm ngon. Phần còn lại hãy cho vào hộp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh (có thể bảo quản được trong khoảng 3 tháng) và pha uống dần nhé. Bưởi có tính mát, trà bưởi này có tác dụng trị ho do phong nhiệt. Lượng vitamin C cao trong vỏ cam sẽ giúp ban tăng cường hệ thống miễn dịch, chống lại chứng cảm lạnh, ho, cảm cúm...

4. Trà táo gai
Nguyên liệu làm món trà táo gai
10-15 quả táo gai nhỏ (hoặc lượng táo gai khô vừa phải), 1 quả táo, 6-8 quả táo đỏ, lượng đường phèn vừa phải, lượng nước vừa phải.
Cách làm món trà táo gai
Cắt táo gai và táo thành từng miếng nhỏ rồi để riêng. Nếu bạn mua được táo gai tươi thì có thể khía dọc lên thân táo và để nguyên quả. Trường hợp bạn chỉ mua được táo gai khô thì hãy rửa sạch. Tiếp theo bạn cho lượng nước thích hợp vào nồi, thêm táo đỏ vào rồi đun sôi.
Sau khi nước sôi, bạn cho táo gai và táo vào đun tiếp trong khoảng 4 phút. Tiếp đó thêm lượng đường phèn thích hợp vào rồi khuấy đều cho tan. Tắt bếp và cho trà táo gai ra cốc rồi thưởng thức.

5. Trà bạc hà kiwi
Nguyên liệu để làm trà bạc hà kiwi
1 quả kiwi, một lượng lá bạc hà vừa phải, một túi trà đen, lượng mật ong vừa phải, lượng nước vừa phải.
Cách làm món trà bạc hà kiwi
Gọt vỏ và cắt kiwi thành từng lát. Lá bạc hà đem rửa sạch rồi, cắt nhỏ. Thêm nước vào nồi, đun sôi rồi thả túi trà đen vào. Tiếp theo bạn thêm các lát kiwi và lá bạc hà vào đun tiếp trong khoảng 3-5 phút thì tắt bếp. Sau khi trà kiwi nguội hơn bạn cho thêm lượng mật ong thích hợp vào. Rót trà bạc hà kiwi ra cốc và thưởng thức.

Chúc các bạn thành công và khỏe mạnh trong mùa đông này với 5 món trà trái cây nhé!

Ngô Thanh Vân thông báo mang thai lần đầu ở tuổi 46, được chồng kém 11 tuổi chăm hơn em bé, nấu toàn món ngon
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Ba năm sau ngày về chung một nhà, chuyện tình giữa Ngô Thanh Vân và chồng trẻ Huy Trần vẫn khiến công chúng ngưỡng mộ. Cuộc sống thường ngày đầy ắp tình yêu với những món ăn ngon.

Bất ngờ với loại lá gia vị giúp chống muỗi hiệu quả ngày hè làm nguyên liệu của nhiều món ngon giải nhiệt nắng nóng
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH – Thời tiết nắng nóng, bạn có thể thử làm món ngon giải nhiệt với loại lá giúp chống muỗi ngày hè hiệu quả dưới đây.

Mùa thanh mai chín rộ: Thứ quả chua ngọt đẹp như mơ, ăn ngon lại tốt cho sức khỏe
Ăn - 14 giờ trướcĐến hẹn lại lên, mùa thanh mai về phố, là món quà thiên nhiên đánh thức vị giác đầu hè.

Cho coca vào kho thịt ba chỉ có tác dụng gì?
Ăn - 19 giờ trướcCho coca cola vào món thịt ba chỉ kho là một mẹo làm bếp được nhiều người chia sẻ, cách này có những tác dụng gì?

MC Mai Ngọc khoe mâm cơm ở cữ, một chi tiết gây chú ý
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Vài tuần sau sinh, Mai Ngọc trở lại chế độ ăn uống khoa học với các món cơm nhà bổ dưỡng, trong đó kiêng một số món do đang ở cữ.

Ai từng ăn lòng se điếu kiểu này đều nhớ mãi: Cách chọn chuẩn và 3 công thức chế biến ngon mê ly
Ăn - 1 ngày trướcChọn lòng se điếu thế nào mới ngon?

Món chè cung đình làm từ cá: Vừa là mỹ thực lại giúp bổ tim dưỡng não, vị thanh mát độc đáo xua tan ngày hè nóng nực
Ăn - 1 ngày trướcCó thể chè cá rô đồng nguyên bản đã thất truyền từ lâu, không còn bán ở bất kỳ nơi nào nữa, nhưng ở một số địa phương vẫn lưu giữ công thức nấu món chè độc đáo này với những biến tấu vị giác mới lạ.

Lòng se điếu đang gây tranh cãi: Phần nội tạng quý hiếm hay sản phẩm của một con lợn bệnh?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Những ngày qua, món lòng se điếu bỗng gây tranh cãi dữ dội trên mạng xã hội với nghi vấn được 'phù phép' từ lòng heo bình thường và ngâm hóa chất gây hại sức khỏe. Nhiều thực khách 'khoái' ăn món này cũng không giấu được lo lắng.

Cách nấu 3 món ăn giúp tăng estrogen, phụ nữ ăn thường xuyên sẽ chậm lão hóa
Ăn - 2 ngày trướcBa món ăn giúp tăng estrogen này bổ dưỡng mà không gây béo, có thể giúp phụ nữ kéo dài tuổi xuân, cách chế biến không hề cầu kỳ, nguyên liệu dễ kiếm.

Muốn sinh con thông minh, mẹ bầu cần bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp mẹ bầu bổ sung đầy đủ dưỡng chất, giúp bé yêu phát triển thông minh và khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ.

Phương Oanh bật mí loại thức uống mà cô cực mê sau sinh con, giúp chuẩn dáng xinh cho mùa hè này
ĂnGĐXH - Trong một vlog, Phương Oanh tiết lộ sau khi đi tập thể thao về, cô sẽ làm loại thức uống "siêu ngon - siêu bổ dưỡng" với công thức dễ làm, đơn giản.