Uống quá nhiều sữa tăng gấp đôi nguy cơ chết sớm
Uống 3 cốc sữa mỗi ngày làm tăng gấp đôi nguy cơ chết sớm và không ngăn ngừa được hiện tượng gãy xương, một nghiên cứu mới chỉ ra.
Sữa từ lâu được các bác sĩ và các nhà dinh dưỡng khuyên dùng để tăng canxi và giúp xương khỏe mạnh. Cơ quan sức khỏe quốc gia Anh còn khuyên người dân nên uống đến 550 ml mỗi ngày để có bộ xương vững chắc. Nghiên cứu mới đây lại không đưa ra kết quả lạc quan như thế.

Nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) theo dõi 61.000 phụ nữ cùng 45.000 đàn ông trong vòng 20 năm, phát hiện thấy hiện tượng gãy xương không giảm đi ở nhóm uống nhiều sữa nhất. Thậm chí ở phụ nữ, uống quá nhiều sữa còn làm tăng nguy cơ bị gãy xương. Những người uống từ 3 cốc trở lên mỗi ngày (680 ml) thì có nguy cơ chết sớm cao gấp đôi những người uống dưới một cốc mỗi ngày.
Trưởng nhóm nghiên cứu, giáo sư Karl Michaelsson, nhận định: "Kết quả của chúng tôi có thể gợi nên sự nghi ngờ về tính chắc chắn của các khuyến cáo lâu nay, rằng uống nhiều sữa để ngừa loãng, gãy xương". Ông nói rằng, việc uống nhiều sữa ở đàn ông và phụ nữ không kéo theo sự giảm nguy cơ gãy xương, thay vì thế lại đi kèm với sự gia tăng nguy cơ tử vong.
Canxi là khoáng chất cần thiết cho việc tạo xương, điều đó gợi ý rằng sữa sẽ rất có ích. Nhóm nghiên cứu mới tin rằng lượng mỡ trong sữa đã hủy hoại ảnh hưởng tích cực này của canxi, làm kích hoạt các phản ứng viêm và gia tăng nguy cơ bị bệnh tim. Tuy vậy, những sản phẩm sữa ít béo như sữa chua, pho mát được tìm thấy là có ảnh hưởng tích cực, làm giảm nguy cơ chết sớm và thúc đẩy bộ xương khỏe mạnh.
Các chuyên gia người Anh cho rằng nghiên cứu này nên được xem xét cẩn trọng vì sữa ở Thụy Điển có bổ sung vitamin A - có thể gây sai biệt kết quả khảo sát. Một vài chuyên gia khác thì cho rằng có thể có yếu tố khác làm gia tăng tỷ lệ tử vong và gãy xương ở nữ giới, chứ không phải do uống nhiều sữa. Sữa là nguồn canxi dễ hấp thu giống như nhiều vitamin và khoáng chất khác. "Một nghiên cứu như vậy là chưa đủ thuyết phục", họ phân tích. Do vậy, các khuyến cáo về uống sữa hiện nay chưa thể thay đổi.
Nghiên cứu được công bố trên British Medical Journal số mới nhất.
Theo Thuận An
VnExpress/Telegraph

Người đàn ông 56 tuổi ở Quảng Ninh bị viêm gan B sốc mất máu do vỡ u gan từ dấu hiệu này!
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân u gan, viêm gan B bị vỡ u gan nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội vùng thượng vị, chóng mặt, da xanh, mạch nhanh, huyết áp tụt 70/40mmHg.

Vị khách lạ bất ngờ chi 40 triệu đồng cứu mạng sống người đàn ông trẻ
Sống khỏe - 3 giờ trướcAnh S. bị nhồi máu cơ tim, phải can thiệp điều trị ngay nhưng gia đình lặng lẽ xin về vì không đủ khả năng chi trả viện phí.

Người phụ nữ 45 tuổi phải cắt toàn bộ tử cung thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ phải cắt toàn bộ tử cung từng phải phẫu thuật bóc u xơ tử cung 12 năm trước, nhưng không tái khám định kỳ.

Không ăn tiết canh hay thịt tái, người đàn ông 53 tuổi nhập viện do liên cầu khuẩn lợn vì làm việc này
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Mắc liên cầu khuẩn lợn mặc dù không có thói quen ăn tiết canh hay thịt tái. Tuy nhiên, người bệnh đã tiếp xúc trực tiếp với lợn mà không có bảo hộ.

Người đàn ông trẻ suýt chết sau khi bị kiến cắn
Y tế - 18 giờ trướcMột giờ sau khi bị kiến cắn, anh T. bắt đầu phù nề, khó thở, nghẹn ở cổ, hoa mắt, chóng mặt. Bác sĩ chẩn đoán nam bệnh nhân sốc phản vệ nặng.

Người đàn ông 52 tuổi ở Hà Nội bị nhồi máu não bán cấp từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu não bán cấp xuất hiện nặng nửa đầu phải, chóng mặt kéo dài, đặc biệt tăng nặng khi thay đổi tư thế đột ngột nhưng chủ quan không đi khám.

Gợi ý thực đơn chi tiết cho người bệnh đột quỵ: Hồi phục chức năng nhanh, ngừa đột quỵ tái phát
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Người bệnh đột quỵ cần chế độ ăn kiểm soát cân nặng và thay đổi cách ăn uống để giúp thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn và cải thiện thể lực tốt nhất.

Hy hữu: Cô gái 27 tuổi bị con bọ chui vào tai, sống suốt 1 tuần trong tai mà không biết
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Suốt 1 tuần nay, chị D.K.T (27 tuổi) thường xuyên cảm thấy ngứa tai, nhột như có con gì đang bò trong tai nên đến viện khám.

3 thời điểm không nên uống cà phê
Sống khỏe - 1 ngày trướcCà phê có nhiều lợi ích nhưng uống vào lúc không thích hợp có thể gây ra nhiều tác dụng phụ tiêu cực. Tìm hiểu những thời điểm nên cân nhắc hạn chế hoặc tránh uống cà phê.

6 nguyên nhân gây vết loét ở người bệnh tiểu đường, nhất định phải biết để tránh
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Vết loét ở người bệnh tiểu đường nếu không được điều trị đúng cách có thể làm tăng nguy cơ hoại tử, viêm tủy xương, thậm chí là cắt cụt chi.

Ca bệnh hi hữu: Viên bi sắt 6mm nằm trong mí mắt nam sinh 15 tuổi ở Ninh Bình suốt nhiều ngày
Y tếGĐXH - Nam sinh 15 tuổi mang dị vật kim loại nằm sâu trong mí mắt trái suốt nhiều ngày mà không biết.