Vén màn bí ẩn thiền kiết già chữa bách bệnh

Nhiều người cho rằng: Kiết già là một liệu pháp chữa bách bệnh hiệu quả, đây là một phương pháp dưỡng sức huyền bí của nhà Phật…

Hết liệt, thoát phẫu thuật nhờ kiết già

Chị Nguyễn Thị Huyền (112/15/20 Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội) kể: "Tôi được người bạn đưa cho tờ giấy có in bài viết về trường hợp chữa được nhiều bệnh như liệt, gút, thận nhờ ngồi kiết già. Ở quê có người thân phải nằm liệt nửa năm nay, tôi định nghiên cứu xem thế nào để người nhà luyện tập theo".

Theo thông tin mà chị Huyền cung cấp: Trường hợp kiết già trị được bệnh chính là ông Nguyễn Duy Bách (Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội) bị gút nặng phải nằm liệt giường hơn nửa năm. Ông Bách đã đi chữa bằng đủ các loại thuốc đông- Tây y nhưng bệnh chỉ thuyên giảm một thời gian rồi tái phát ngày càng nặng thêm. Sau đó, bệnh gút phát nặng, hai đầu gối và mắt cá chân sưng to, một bên đùi bị teo, người gầy rộc đi tới hơn 10kg. Lúc ấy ông  phải nằm liệt giường 6 tháng trời rồi phải đi cấp cứu nhiều lần vì bệnh viêm tắc cầu thận. Đến khi ông được người của trung tâm dưỡng sinh phục hồi sức khỏe hướng dẫn tập kiết già thì các cơn đau nhức giảm hẳn.

"Thời gian đầu, ông Bách tập luyện kiết già thật khổ ải, ngày nào cũng phải nhờ người xốc nách ra nơi tập. Chưa ngồi được kiết già, chỉ ngồi khoanh chân khoảng 5 - 10 phút là mồ hôi, nước mắt ròng ròng. Ông kiên trì tập, sau 7 tuần đã đi lại nhẹ nhàng được 50 - 60m. Sau 3 tháng chân bớt teo, không phải dùng thuốc giảm đau. 6 tháng sau thì bắt đầu đi lại bình thường như trước đây"- chị Huyền chia sẻ.

Chị Nguyễn Thị Phương ở Vân Canh, Hoài Đức (Hà Nội) cũng lên diễn đàn mạng chia sẻ về một trường hợp kiết già trị được bệnh. "Đó là trường hợp bà Nguyễn Thị Kim Oanh, 67 tuổi ở số 18 ngách 12/73 phố Đào Tấn, Hà Nội bị giun chui cuống mật. Nhờ điều trị tích cực nên bệnh hết nhưng xác giun lại gây tắc cuống mật. Bà được bác sỹ chỉ định mổ. Vậy mà nhờ ngồi kiết già tĩnh tâm vô thức, bà Oanh đã đẩy được xác giun ra khỏi cơ thể, không cần phẫu thuật"(?!).

Chúng tôi đã tìm đến nhà bà Nguyễn Thị Kim Oanh. Bà  Oanh cho hay: "Trước đây tôi nhiều bệnh lắm, suốt 9 năm ở chiến trường rồi sau này tuổi già nên thậm chí không ngồi khoanh chân được. Sau khi luyện tập thiền kiết già thì thấy người khỏe mạnh hẳn, chân tay không còn cứng như trước nữa. Qúa trình luyện tập của tôi cũng bắt đầu từ các cấp độ thấp đến cấp độ cao. Đầu tiên, mất khoảng 3 tuần để ngồi thiền kiết già tập tĩnh tâm vô thức; sau đó tập trung tư tưởng cao độ để dẫn khí qua việc tập hít thở, đưa nguồn khí đi khắp cơ thể. Sau đó là đến giai đoạn tập ám thị, tự điều khiển gây ra cảm giác nóng, lạnh, nặng nhẹ. Từ đó, điều khiển kinh mạch cơ thể. Điều kỳ diệu của thiền kiết già đạt đến trình độ cao là làm chủ được thân xác và nội quan, tạo được cân bằng cơ thể, tùy ý điều khiển được phế nang, động mạch, tĩnh mạch... đẩy lùi bệnh tật. Việc tập thiền kiết già không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lão hóa mà còn có thể giúp trị bệnh cho người khác. Đến bây giờ mỗi lần nghĩ đến lần ngồi kiết già đẩy được xác giun ra khỏi cuống mật, tôi vẫn không hết ngạc nhiên về điều kỳ diệu ấy".

Hiện bà Oanh không những thiền kiết già trị bệnh cho bản thân, mà bà còn là ủy viên BCH Trung tâm tâm năng dưỡng sinh -  phục hồi sức khỏe TP Hà Nội.

Bà Nguyễn Thị Kim Oanh cho biết: Nhờ ngồi kiết già, bà đã đẩy xác giun ra khỏi cuống mật? Ảnh: T.G

Vén màn bí ẩn

Chúng tôi mang thông tin về những trường hợp được cho là trị hết bệnh, giảm bệnh rõ rệt nhờ kiết già đến gặp nhà Yoga số 1 Việt Nam- ông Nguyễn Thế Trường.

Ông Trường cho hay: Kiết già thực chất là tư thế ngồi thiền hoặc có thể gọi là thiền tư thế hoa sen. Kiết già là bước khởi đầu cho sự tĩnh tâm để đi vào tập luyện. Kiết già được phân chia thành nhiều mức, cấp thấp nhất là bán già (chỉ vắt được 1 chân lên như trường hợp ông Bách); cấp độ 2 là kiết già (vắt được cả hai bàn chân lên như tư thế Phật ngồi). Cơ chế chung của kiết già đẩy bệnh chính là ngồi thiền, tập trung tư tưởng cao độ để dẫn khí (qua hít thở), rồi tập ám thị (gây ra cảm giác nóng, lạnh, nặng nhẹ tùy ý), điều khiển kinh mạch cơ thể. "Chỉ việc ngồi kiết già thôi cũng đã là có tác dụng rồi nhưng kiết già sẽ phát huy tác dụng nhiều hơn nữa nếu tập trung được tư tưởng, tập vận khí, dẫn khí và cao hơn nữa là tập điều chỉnh cơ thể thì sẽ đạt được hiệu quả vô cùng lớn"- ông Trường cho biết. Bản thân ông Trường cũng đã tự trị được bệnh hen suyễn nặng nhờ tập kiết già, điều chỉnh cơ thể.

Một trong những điều kỳ diệu của thiền kiết già trong yoga chính là tiến tới làm chủ bản thân cả về thể xác và tâm hồn. Đạt đến được cấp độ đó thì việc đẩy lùi bệnh tật không còn là điều khó khăn. Theo nhà yoga Nguyễn Thế Trường thì bí ẩn của kiết già trị bệnh là: "Đầu tiên là phải tập thở bằng cơ hoành hay còn gọi là thở bụng: Hít vào - bụng phình, thở ra - bụng thót. Nhịp thở lâu hay mau không quan trọng mà quan trọng là phải buộc bản thân tuân thủ kỷ luật thở có chủ định. Có thể tập ở mọi nơi như khi đạp xe, đi chợ, nấu cơm, đi làm... Tiếp đó, tập tự kiểm soát tâm trí bằng nhãn quan nội soi, soi trở vào trong. Ngồi kiết già, từng bước cắt hết mọi cảm giác, toàn bộ tâm trí tập trung đi theo hơi thở vào ra, còn thân mình thì thả lỏng tối đa. Mỗi ngày thở đều đặn như vậy khoảng 15- 20 phút. Cứ như vậy, sau một thời gian có thể đạt đến độ dẫn luồng hơi theo các kinh mạch tác động vào các huyệt đạo, gọi là các luân xa".

Huyền thoại Yoga Nguyễn Thế Trường.