Vì sao không nên tập thể thao sau khi uống rượu?

Tuy nhiên trên thực tế điều này không những không mang lại tác dụng mà ngược lại còn có hại cho cơ thể.

Theo báo cáo trên, ở Anh hiện có khoảng 1/5 số người mỗi ngày uống lượng rượu nhiều gấp hai lần lượng kiến nghị của Bộ Y tế.

Trong số những người thường xuyên uống rượu và kết hợp với tập luyện ở Anh, có khoảng 28% trong số đó thừa nhận hy vọng họ có thể thông qua việc tập luyện để bù đắp lại những tổn thất do uống rượu gây ra.

Bộ Y tế Anh cho biết nam giới uống hơn 1,170 lít bia/ngày hoặc nữ giới uống 2 cốc rượu nho/ngày có nguy cơ cao bị mắc các chứng bệnh do rượu gây ra.

Những người này có nguy cơ mắc bệnh ung thư vòm miệng cao gấp 5 lần và nguy cơ trúng gió gấp 3 lần so với những người không uống rượu.

 

Theo Vietnam