Hà Nội
23°C / 22-25°C

Vì sao phụ nữ Nhật và phương Tây thích ăn sơ ri Việt Nam?

Thứ ba, 15:27 04/04/2017 | Sống khỏe

Quả sơ ri nhỏ xíu mà phụ nữ Việt chỉ xem như món ăn vặt lại là một trong những bí quyết tự nhiên giữ gìn vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da, vóc dáng của phụ nữ Nhật Bản và phương Tây.

Loại quả vị chua ngọt từ lâu đã là món ăn quen thuộc, gần gũi của nhiều bạn nữ. Tuy nhiên, chưa nhiều người hiểu hết công dụng của chúng.

Làn da tươi trẻ, khỏe đẹp

Nhắc đến nguồn vitamin C tự nhiên, mọi người thường nghĩ đến cam, chanh, quýt, dâu tây hay cà chua. Ít ai biết rằng, sơ ri mới chính là "nữ hoàng vitamin C tự nhiên" trong tất cả trái cây, chỉ đứng sau loại quả “camu camu” có nguồn gốc từ Nam Mỹ.

Theo Stylecraze - chuyên trang phụ nữ lớn nhất thế giới, hàm lượng vitamin C tự nhiên của sơ ri gấp 20-30 lần so với cam, chanh. Một ly nước ép sơ ri 150 ml có lượng C tương đương với 4 lít nước cam. Chỉ cần ăn 50 g sơ ri mỗi ngày, bạn đã cung cấp đủ vitamin C cần thiết cho cơ thể.


Sơ ri là “nữ hoàng vitamin C tự nhiên”.

Sơ ri là “nữ hoàng vitamin C tự nhiên”.

Vitamin C là trợ thủ đắc lực kích thích hình thành collagen - thành phần không thể thiếu để giữ làn da tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa. Nguồn vitamin C tự nhiên trong sơ ri còn có tác dụng ức chế sự hình thành sắc tố đen melanin, làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang, mang lại làn da trắng, sáng mịn. Mặt khác, hàm lượng lớn vitamin A và các hợp chất chống ôxy hóa trong loại quả này giúp da tái tạo tốt hơn.


Bí quyết cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ của phái đẹp nằm ở loại quả bé nhỏ màu đỏ.

Bí quyết cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ của phái đẹp nằm ở loại quả bé nhỏ màu đỏ.

Trong sơ ri còn có sự hiện diện của rất nhiều loại vitamin tự nhiên và khoáng chất khác như K, E, B1, B2, B3, B6, B12 sắt, magie, kali, canxi, kẽm, phốt pho, chất xơ, protein và một số axit béo. Tất cả giúp quá trình trao đổi chất trở nên linh hoạt hơn, cơ thể và làn da cũng khỏe mạnh và hồng hào.

Vóc dáng săn chắc, thon gọn

Nếu bạn vẫn đang loay hoay đi tìm thực đơn hay loại thuốc giảm cân phù hợp, hãy chú ý đến sơ ri. Vitamin C tự nhiên chuyển hóa phần mỡ trong cơ thể thành năng lượng, giúp thân hình thon gọn, sức khỏe tốt để hoạt động suốt ngày dài.


Ngoài công dụng làm đẹp, sơ ri giúp bạn sở hữu thân hình gọn gàng.

Ngoài công dụng làm đẹp, sơ ri giúp bạn sở hữu thân hình gọn gàng.

Vitamin B đẩy mạnh quá trình chuyển hóa các chất, giúp kiểm soát tình trạng béo phì và giữ cơ thể luôn ở trạng thái cân đối nhất. Ăn sơ ri sau bữa ăn 30-60 phút đều đặn trong một tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả giảm cân rõ rệt.


Giảm số đo vòng eo bằng cách ăn sơ ri mỗi ngày.

Giảm số đo vòng eo bằng cách ăn sơ ri mỗi ngày.

Với loạt công dụng tuyệt vời trên, sơ ri trở thành người bạn đồng hành được phụ nữ Nhật và phương Tây tin tưởng sử dụng hàng ngày, từ ăn trực tiếp đến uống nước ép sơ ri. Phụ nữ Việt cũng có thể học theo cách này để quá trình làm đẹp trở nên dễ dàng hơn.

Theo Zing.vn

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng

Sống khỏe - 2 giờ trước

Liên tục đại tiện ra máu nhưng bà L. nghĩ rằng mình mắc bệnh trĩ, khi đi khám, bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân mắc ung thư trực tràng giai đoạn cuối.

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Mẹ và bé - 5 giờ trước

GĐXH - Một số yếu tố nguy cơ gây dị tật tủy sống như: Thiếu axit folic trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người mắc dị tật ống thần kinh, một số thuốc hoặc bệnh lý người mẹ mắc trong quá trình mang thai...

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng

Y tế - 8 giờ trước

GĐXH - Bệnh viện E vừa triển khai thành công lấy đa tạng từ người cho chết não, để hồi sinh sự sống cho 3 người bệnh và đem lại ánh sáng cho 2 người bệnh khác.

Người đàn ông bất ngờ phát hiện bị ung thư biểu mô từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông bất ngờ phát hiện bị ung thư biểu mô từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 9 giờ trước

GĐXH - Trong lần khám gần đây, người đàn ông mắc ung thư biểu mô có biểu hiện mệt mỏi, xanh xao, kết quả xét nghiệm máu cho thấy chỉ số hồng cầu thấp...

Bất ngờ 4 loại rau củ mùa hè người bệnh suy thận không nên ăn thường xuyên

Bất ngờ 4 loại rau củ mùa hè người bệnh suy thận không nên ăn thường xuyên

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

GĐXH - Người bệnh suy thận nên hạn chế những thực phẩm chứa kali. Trong khi rau củ và trái cây tươi lại chứa nhiều kali. Vậy nên việc chọn lựa rau phù hợp với người bệnh suy thận là rất quan trọng.

Cô gái 18 tuổi có thận 'hóa đá' và những sai lầm tàn phá thận một cách nhanh chóng của nhiều người

Cô gái 18 tuổi có thận 'hóa đá' và những sai lầm tàn phá thận một cách nhanh chóng của nhiều người

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH – Theo các bác sĩ, hiện nay, bệnh thận đang có xu hướng trẻ hóa. Đáng nói, thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ là một trong những yếu tố nguy cơ thúc đẩy căn bệnh này.

Nam thanh niên 30 tuổi ở Phú Thọ có sán dây dài hơn 3 mét do thường xuyên ăn món quen thuộc này

Nam thanh niên 30 tuổi ở Phú Thọ có sán dây dài hơn 3 mét do thường xuyên ăn món quen thuộc này

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chỉ định thụt tháo để chuẩn bị nội soi đại tràng. Sau thụt, các bác sĩ ghi nhận một con sán dây dài hơn 3 mét được thải ra theo phân, còn sống.

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'

Sống khỏe - 1 ngày trước

Không phải tất cả carbohydrate đều như nhau, việc phân biệt carbohydrate 'tốt' với carbohydrate 'xấu' là cần thiết cho sức khỏe và kiểm soát lượng đường trong máu.

Cách ăn trứng buổi sáng không làm tăng cholesterol, an toàn và tốt nhất cho sức khỏe

Cách ăn trứng buổi sáng không làm tăng cholesterol, an toàn và tốt nhất cho sức khỏe

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Nếu sáng nào cũng chỉ ăn trứng mà không kết hợp thêm các loại thực phẩm khác, cơ thể sẽ dần thiếu hụt những dưỡng chất thiết yếu...

Cách đơn giản để ăn được nhiều chất xơ hơn

Cách đơn giản để ăn được nhiều chất xơ hơn

Sống khỏe - 1 ngày trước

Chất xơ là một thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng trên thực tế có rất nhiều người lại không cung cấp đủ lượng khuyến nghị mỗi ngày. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này?

Top