Hà Nội
23°C / 22-25°C

Vitamin E giảm cơn đau tiền mãn kinh

Thứ ba, 16:07 18/01/2011 | Sống khỏe

Viên nang chứa hỗn hợp các loại tinh dầu và Vitamin có thể làm giảm hơn hai phần ba nỗi đau hành hạ hàng triệu phụ nữ vào thời kỳ tiền mãn kinh (PRE-men-strual syndrome - viết tắt là PMS).

Các thử nghiệm cho thấy việc bổ sung dưỡng chất tự nhiên có tác dụng trong việc cắt giảm các cơn đau.
 
Các viên nang này chứa hỗn hợp chất béo lành mạnh và vitamin E, làm cho cơ thể ít nhạy cảm với một loại kích thích tố (hormone) được cho là nguồn gốc gây ra các “rắc rối” của hội chứng tiền mãn kinh.
  
Mặc dù PMS thường được xem là bất lợi nhỏ nhưng thực tế nó đã tác động mạnh đến hầu hết các phụ nữ và ảnh hưởng đến 40% chất lượng cuộc sống của họ. Thậm chí, nhiều phụ nữ trở nên bạo lực, trầm cảm nặng.
 
Ngoài tác động xã hội, hội chứng này còn ảnh hưởng lớn đến kinh tế, nghiên cứu cho thấy rằng việc giảm thời gian và năng suất lao động hàng năm đã làm các công ty tiêu hao khoảng 3.000 pound cho mỗi nhân viên nữ.
 
Một nghiên cứu đã được tiến hành trên 120 phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh. Họ được đánh giá mức độ nghiêm trọng qua các cơn đau nhức, khó chịu mỗi khi hành kinh và phân ra hai nhóm. Trong đó, 80 phụ nữ sử dụng các viên nang chứa liều lượng khác nhau của các axit béo không bão hòa đa và vitamin E, được tìm thấy trong các loại hạt, rau xanh. 40 phụ nữ sử dụng các gói thuốc giả.
  
Tất cả được dặn dò phải uống hai viên trước khi đi ngủ mỗi đêm và tùy theo thực trạng của họ mà thời gian uống có thể kéo dài từ 3 đến 6 tháng.
  
Kết quả cho thấy, những người uống các viên nang có liều lượng càng cao thì các triệu chứng giảm rõ rệt sau ba đến sáu tháng. 
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ đỡ đau đớn, khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh khi sử dụng các viên nang chứa Vitamin E. Ảnh internet
       
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Liên bang Pernambuco, Brazil, tin rằng thành phần chứa trong các viên nang làm cho cơ thể ít nhạy cảm với prolactin, một loại hormone kích thích tố nội tiết nữ.
Theo Dailymail/NLĐ
thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nghẹn ngào lời tiễn biệt chồng, cha trong phòng mổ của 4 mẹ con ở Hà Nội

Nghẹn ngào lời tiễn biệt chồng, cha trong phòng mổ của 4 mẹ con ở Hà Nội

Y tế - 14 phút trước

Vụ tai nạn giao thông kinh hoàng khiến người đàn ông 44 tuổi ở Hà Nội rơi vào tình trạng chết não. Người vợ đã dũng cảm hiến tim, gan của chồng để cứu hai người khác đang cận kề cửa tử.

Cảnh báo: Liên cầu khuẩn có thể gây nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng

Cảnh báo: Liên cầu khuẩn có thể gây nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng

Bệnh thường gặp - 58 phút trước

GĐXH - Liên cầu khuẩn (Streptococcus) là tác nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như viêm họng, nhiễm trùng huyết, viêm phổi và thậm chí đe dọa tính mạng nếu không điều trị kịp thời. Vi khuẩn này lây qua đường hô hấp, tiếp xúc trực tiếp hoặc thực phẩm nhiễm khuẩn. Vậy liên cầu khuẩn là gì, nguy hiểm ra sao và cách phòng ngừa hiệu quả? Hãy tìm hiểu ngay để bảo vệ sức khỏe!

Bệnh mạch vành gây biến chứng nguy hiểm

Bệnh mạch vành gây biến chứng nguy hiểm

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

Trong số các bệnh lý về tim mạch, bệnh mạch vành là nguy hiểm, tỉ lệ tử vong cao. Điều đáng lo ngại là bệnh xuất hiện ngày càng nhiều, không chỉ ở những người cao tuổi mà ngay những người trẻ tuổi cũng có nguy cơ cao đối diện với bệnh lý này.

Người phụ nữ 28 tuổi mất con vì suy thận, hồi sinh nhờ quả thận của bố

Người phụ nữ 28 tuổi mất con vì suy thận, hồi sinh nhờ quả thận của bố

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

GĐXH - Xót xa trước nỗi đau của con gái mang bầu bị mất con ở tuần 24 vì suy thận, ông N.V.C, bố đẻ chị G đã quyết định tặng một quả thận để cứu con.

Người phụ nữ bị ngứa dữ dội, mặt sưng phù sau khi uống thuốc

Người phụ nữ bị ngứa dữ dội, mặt sưng phù sau khi uống thuốc

Y tế - 3 giờ trước

GĐXH - Sau 2 ngày sử dụng thuốc, bà C. xuất hiện triệu chứng mẩn ngứa toàn thân. Ban đầu, ngứa nhẹ sau đó lan rộng từ chân lên mặt, kèm theo cảm giác ngứa dữ dội.

Một TikToker qua đời ở tuổi 24 vì béo phì, đây là những biến chứng đáng sợ của bệnh béo phì, giới trẻ cần cảnh giác

Một TikToker qua đời ở tuổi 24 vì béo phì, đây là những biến chứng đáng sợ của bệnh béo phì, giới trẻ cần cảnh giác

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Nhập viện sau gần 3 tháng vì biến chứng của bệnh béo phì, một TikToker đã tử vong, nguyên nhân là do các biến chứng của bệnh béo phì.

Cây cỏ dại mọc khắp nơi nhưng ít người biết là thuốc khỏe gan, ức chế sự phát triển ung thư

Cây cỏ dại mọc khắp nơi nhưng ít người biết là thuốc khỏe gan, ức chế sự phát triển ung thư

Sống khỏe - 20 giờ trước

GĐXH - Cà gai leo vốn đã rất quen thuộc với người Việt Nam, từ lâu đã trở thành dược liệu sử dụng trong bài thuốc dân gian, giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh đặc biệt rất tốt cho gan. Cùng tìm hiểu về công dụng và cách sử dụng cây cà gai leo thông qua bài viết dưới đây.

Chồng phát điên vì vợ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, chuyên gia chỉ cách khắc phục

Chồng phát điên vì vợ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, chuyên gia chỉ cách khắc phục

Sống khỏe - 21 giờ trước

GĐXH – Theo các chuyên gia, vấn đề suy giảm nội tiết dẫn đến tiền mãn kinh và mãn kinh là quá trình sinh lý trong cuộc đời bất cứ người phụ nữ nào. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chị em.

Hội chẩn đa chuyên khoa - Yếu tố then chốt trong chẩn đoán và điều trị ung thư tiêu hóa

Hội chẩn đa chuyên khoa - Yếu tố then chốt trong chẩn đoán và điều trị ung thư tiêu hóa

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Ung thư tiêu hóa bao gồm ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư thực quản, ung thư gan, ung thư tụy… là nhóm những loại ung thư phổ biến và nguy hiểm. Do tính chất phức tạp và đa dạng của bệnh, hội chẩn đa chuyên khoa đóng vai trò then chốt trong quá trình chẩn đoán và điều trị.

5 bài thuốc giảm mỡ máu hiệu quả

5 bài thuốc giảm mỡ máu hiệu quả

Sống khỏe - 1 ngày trước

Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý tim mạch. Một số bài thuốc y học cổ truyền dưới đây có tác dụng làm giảm mỡ máu hiệu quả...

Top