Vợ chồng không nên ngủ chung giường

Chủ nhật, 18:19 13/09/2009 | Sống khỏe

Giadinh.net - Một nghiên cứu được báo cáo tại hội thảo khoa học British Science Festival vừa qua cho thấy, các cặp vợ chồng nên cân nhắc việc ngủ mỗi người một nơi để bảo vệ sức khỏe cho cả hai.

Ảnh minh họa.

Chuyên gia về giấc ngủ Tiến sỹ Neil Stanley cho biết, trong số các cặp vợ chồng được khảo sát, có tới 50% trường hợp giấc ngủ bị ảnh hưởng bởi những tác động từ người ngủ chung giường.

“Ngày xưa chúng ta không ngủ chung giường với vợ hoặc chồng, thói quen này chỉ bắt đầu khi thế giới bước vào giai đoạn cách mạng công nghiệp, thời điểm mà con người phải sống trong những thành phố chật chội thiếu chỗ ngủ”, tiến sỹ Stanley phân tích.

Thời La Mã cổ đại, giường cưới chỉ là nơi để các cặp vợ chồng quan hệ tình dục, không phải là nơi để ngủ. “Những thí nghiệm tại Đại học Surrey (Anh) của chúng tôi cho thấy, con người hiện đại nên ngủ riêng để tránh những tác động xấu do giấc ngủ không được trọn vẹn”.

Theo tiến sỹ Robert Meadow đến từ Đại học Surrey, có những cơ sở để khẳng định người có giấc ngủ không tốt có liên hệ chặt chẽ với các chứng bệnh như trầm cảm, đau tim, đột quỵ, thậm chí là tai nạn giao thông. “Nếu bạn vẫn có những giấc ngủ ngon với bạn đời, bạn không cần phải thay đổi. Nhưng bạn cũng đừng e ngại làm một điều khác biệt nếu thấy cần thiết”, tiến sỹ Stanley đưa ra lời khuyên.

Lan Chi (Theo BBC)

hoaianh

Chia sẻ facebook

Bình luận (0)

Quan tâm nhất Mới nhất

Xem thêm bình luận

Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Người phụ nữ 69 tuổi sốt xuất huyết nguy kịch, phải lọc máu xuyên đêm để giữ mạng sống

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Bác sĩ cảnh báo người cao tuổi và người có bệnh nền khi bị sốt xuất huyết là nhóm có nguy cơ diễn biến nặng, thậm chí tử vong nếu phát hiện muộn.

Đau bụng kéo dài, người phụ nữ 37 tuổi đi khám bất ngờ phát hiện khối u thận gần bằng quả thận đã vỡ

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Đau âm ỉ vùng bụng và hông lưng phải kéo dài hơn một tuần, chị Loan (37 tuổi) đi khám và bất ngờ được phát hiện khối u thận kích thước gần bằng quả thận bình thường đã vỡ.

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.

Đau đầu, nổi bóng nước tưởng côn trùng cắn, người đàn ông suýt mù mắt vì zona thần kinh

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Chỉ từ một cơn đau đầu thoáng qua và vài nốt ban đỏ trên da, một người đàn ông 54 tuổi suýt phải đối mặt với nguy cơ mù lòa do biến chứng nặng của zona thần kinh.

Rụng tóc mất kiểm soát ở tuổi 20, cô gái đi khám phát hiện nguyên nhân bất ngờ

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Rụng tóc kéo dài gần một năm, nghĩ nguyên nhân do căng thẳng công việc. Tuy nhiên, chị Tâm đi khám phát hiện nồng độ hormone androgen của chị tăng gấp 2 lần bình thường, khiến nang tóc teo nhỏ và tóc rụng ngày càng nhiều.

Muốn sống khỏe sau tuổi 65, nên chú ý 5 dấu hiệu này của cơ thể

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người lớn tuổi vẫn thường nghĩ: "Già rồi thì mệt là chuyện bình thường". Chính suy nghĩ ấy khiến không ít người bỏ qua những dấu hiệu quan trọng, để rồi đến khi phát hiện bệnh thì đã ở giai đoạn muộn.

Người phụ nữ 38 tuổi suy tuyến thượng thận cấp, nguyên nhân từ loại thuốc nhiều người dùng mỗi ngày

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Sau thời gian dùng thuốc xịt mũi, chị Nhiên nhập viện trong tình trạng da nhợt nhạt, thở nhanh, khó thở, đau đầu dữ dội, tiêu chảy nặng, được chẩn đoán bị suy tuyến thượng thận cấp.

Nhổ răng khôn giá bao nhiêu? Cập nhật bảng giá và quy trình nhổ răng khôn không đau tại Nha khoa Nhân Tâm

Sống khỏe - 1 ngày trước

Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm là nỗi ám ảnh của không ít người trưởng thành: đau nhức âm ỉ, sưng lợi, thậm chí ảnh hưởng đến răng số 7 bên cạnh.

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Y tế - 2 ngày trước

GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.

Đau đầu một tuần không khỏi, người phụ nữ 73 tuổi nhập viện phát hiện đột quỵ do vỡ túi phình mạch não

Sống khỏe - 2 ngày trước

GĐXH - Đau đầu kéo dài suốt một tuần nhưng nghĩ là bệnh thông thường nên tự uống thuốc, đi khám phát hiện người bệnh bị đột quỵ xuất huyết do vỡ túi phình mạch não.