Vợ cố tẩm bổ trứng chần cho chồng để khỏe sinh lý: Biết những điều này khi ăn sẽ khiến nhiều người 'rùng mình'
Ăn trứng chần có thể khiến một người bị nhiễm khuẩn Salmonella. Đây là loại vi khuẩn gây nhiễm trùng, khó tiêu, thậm chí gây ngộ độc thực phẩm hoặc đe dọa tính mạng.
Trong danh sách những món ăn tốt cho sinh lý bậc nhất, có lẽ trứng chần không thể vắng mặt. Bởi lẽ chúng luôn sẵn có trong nhà và cách chế biến cũng rất dễ dàng. Trứng chần được làm chín qua loa cùng bát phở, hoặc nước sôi... Cách ăn này tiềm ẩn không ít rủi ro cho sức khỏe.
Cơ thể có thể đối mặt với những rủi ro nào nếu ăn trứng chần để khỏe sinh lý?
Mới đây, một nam bệnh nhân tên H. gửi câu hỏi cho bác sĩ: "Chào bác sĩ, em năm nay 29 tuổi. Em có tìm hiểu được biết trứng gà chần có nhiều chất bổ dưỡng, giúp tăng cường sinh lý nam giới, nên mỗi sáng vợ em đều chuẩn bị cho em 2-3 quả trứng chần. Em thắc mắc không biết món ăn này có thực sự có tác dụng không?".
![Vợ cố tẩm bổ trứng chần cho chồng để khỏe sinh lý: Biết những điều này khi ăn sẽ khiến nhiều người "rùng mình"- Ảnh 1.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/2/28/capture-1708969777915615703136-1709002826817-1709002827324470015616-1709164468276-17091644684541612388749.png "Vợ cố tẩm bổ trứng chần cho chồng để khỏe sinh lý: Biết những điều này khi ăn sẽ khiến nhiều người "rùng mình"- Ảnh 1.")
Trước câu hỏi của nam bệnh nhân, bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp (Trung tâm Y học Giới tính, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội) chia sẻ: "Dù trứng gà là món ăn giàu dinh dưỡng, nhất là protein, lipid, photpho, cholesterol, canxi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, glucid, sắt... Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định việc càng ăn trứng gà sống, chần hay các món ăn chế biến từ trứng gà càng có thể giúp cho nam giới tăng cường sinh lý".
Bác sĩ Hiệp cảnh báo thêm rằng, nhiều gia đình nghĩ trứng chần bổ nên cố gắng ăn thật nhiều. Song thực tế trứng có hàm lượng đạm và cholesterol cao nên nam giới không nên ăn quá hai lòng đỏ trứng mỗi ngày và không quá ba lòng đỏ trứng mỗi tuần. Người khỏe mạnh nếu ăn nhiều trứng có thể bị đầy hơi, khó tiêu, tăng nguy cơ béo phì, gout và nhiều bệnh lý. Người bị béo phì, máu nhiễm mỡ, bệnh tim mạch hay huyết áp cao cũng được khuyến cáo không nên ăn nhiều.
Bình luận về độ bổ dưỡng của món trứng chần, ThS BS Đặng Ngọc Hùng (Viện nghiên cứu và tư vấn dinh dưỡng) nói: "Trứng càng được nấu chín thì hấp thu càng tốt. Một quả trứng khi được nấu chín sẽ được hấp thu 90-100%. Còn 1 quả trứng sống hoặc lòng đào chỉ có thể hấp thu 50-60% mà thôi".
![Vợ cố tẩm bổ trứng chần cho chồng để khỏe sinh lý: Biết những điều này khi ăn sẽ khiến nhiều người "rùng mình"- Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/2/28/p-19-quan-pho-ha-noi-ngon-nuc-tieng-an-la-ghien-phan-1-02-1639125005-17089697783392138166430-1709002827992-1709002828291722651413-1709164469099-1709164469301576561318.jpg "Vợ cố tẩm bổ trứng chần cho chồng để khỏe sinh lý: Biết những điều này khi ăn sẽ khiến nhiều người "rùng mình"- Ảnh 2.")
ThS BS Đặng Ngọc Hùng cho biết thêm: Ăn trứng chần có thể khiến một người bị nhiễm khuẩn Salmonella. Đây là loại vi khuẩn gây nhiễm trùng, khó tiêu, thậm chí gây ngộ độc thực phẩm hoặc đe dọa tính mạng.
Những thực phẩm quen thuộc tốt cho sinh lý
Bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp chia sẻ, nam giới muốn cải thiện sinh lý nên ăn đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, các chất kích thích. Ngoài ra, chú ý tới lối sống, tâm lý.
Dưới đây là một số thực phẩm quen thuộc tốt cho sinh lý mà bạn có thể tham khảo.
1. Thịt vịt
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội): Trong Đông y, thịt vịt có vị ngọt, hơi mặn, tính hàn, dùng để tư âm, dưỡng vị, có lợi trong việc điều trị bệnh tim mạch, lao phổi...
Cách chữa yếu sinh lý bằng thịt vịt và gừng: Chuẩn bị 300g thịt vịt; 20g gừng; 60g kỷ tử; 60g nấm hương; 3 củ cà rốt; 10 quả táo đỏ. Ướp thịt vịt với gia vị, đem xào săn miếng thịt, rồi cho các nguyên liệu khác vào nồi hầm trong 30 phút cho mềm.
Có thể ăn canh riêng hoặc ăn với cơm hàng ngày. Món ăn này có tác dụng tăng cường khả năng tình dục cho cả nam và nữ, cải thiện rõ rệt tình trạng yếu sinh lý.
2. Cá chép
Trong y học cổ truyền, mọi bộ phận của cá chép đều có thể sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Nếu biết tận dụng, cá chép sẽ có tác dụng chữa yếu sinh lý rất tốt.
Cách chữa yếu sinh lý bằng cá chép:
Chuẩn bị: 1 con cá chép (1kg); 1,5kg vừng đen; 0,5kg gạo nếp. Sơ chế cá chép sau đó đem gạo nếp, cá chép đi nấu cháo. Khi cháo chín thì cho vừng đen vào nấu cùng.
Ngày ăn một lần, ăn liên tục trong 7 ngày sẽ thấy có tác dụng bổ thận tráng dương, mạnh khỏe, trẻ trung lâu dài.
3. Rau hẹ
Trong y học cổ truyền hẹ đã được dùng là vị thuốc bổ dương cho nam giới. Lá hẹ giúp bổ thận, mạnh dương, điều trị xuất tinh sớm. Hạt hẹ dùng làm thuốc cố tinh, sáp niệu.
Chuẩn bị 250g tôm nõn, 200g rau hẹ. Dùng dầu vừng xào to lửa, khi chín cho thêm gia vị mắm muối vừa đủ rồi ăn với cơm. Cần ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ thận tráng dương, giữ lửa chuyện phòng the.
Sau mãn kinh, 'chuyện ấy' có thật sự kết thúc? Sự thật nhiều phụ nữ chưa từng được nói thẳng
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của không ít người, mãn kinh đồng nghĩa với việc khép lại đời sống tình dục của phụ nữ. Khi kinh nguyệt dừng lại, khi cơ thể thay đổi, “chuyện ấy” dường như cũng lặng lẽ rút lui. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
