10 loại cây đặt trong phòng ngủ giúp bạn ngon giấc
Theo Decoist, 10 loại cây đặt trong phòng ngủ dưới đây sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi và ngủ ngon giấc hơn.
Ngoài việc trang trí cho phòng ngủ thì cây cối còn có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Nếu không có năng khiếu chăm cây, bạn cũng đừng lo vì có những loại cây không đòi hỏi quá nhiều sự chăm sóc.
Dưới đây là một số loại cây dễ trồng trong phòng ngủ, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
1. Nha đam
Nha đam, hay tên gọi khác là lô hội, thường được biết đến với khả năng chữa bệnh và làm đẹp nhưng loài cây này cũng có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Khác với các loại cây khác tạo ra oxy vào ban ngày, nha đam nhả oxy vào ban đêm. Khả năng độc đáo này của cây giúp thanh lọc không khí và cải thiện giấc ngủ của bạn.
2. Trầu bà vàng
Với khả năng lọc không khí tuyệt vời và không cần chăm sóc nhiều, trầu bà vàng là một lựa chọn lý tưởng cho phòng ngủ của bạn. Hãy đặt chậu cây lên một vị trí cao để những chiếc lá hình trái tim dễ thương buông xuống phía, tô điểm thêm cho phòng ngủ của bạn.
3. Cây lưỡi hổ
Cây lưỡi hổ được NASA đánh giá là một trong những loại cây hàng đầu giúp làm sạch không khí. Thêm nữa, loại cây này không cần tưới nước thường xuyên hoặc ánh nắng trực tiếp, rất phù hợp với điều kiện trong phòng ngủ.
4. Cây nữ lang
Cây nữ lang (Valerian) được công nhận là một loại thảo mộc giúp chữa trị các vấn đề liên quan đến giấc ngủ. Hương thơm nhẹ nhàng của nó giúp thư giãn tinh thần và giảm căng thẳng. Mặt khác, những cánh hoa nhỏ xinh xắn có màu từ trắng đến hồng nhạt là một sự bổ sung tuyệt vời cho phòng ngủ của bạn.
5. Oải hương
Hoa oải hương được biết có tác dụng làm dịu và thư giãn. Những bông hoa màu tím có mùi hương thơm dịu giúp giảm căng thẳng và giảm huyết áp. Bạn hãy đặt chậu oải hương trên bệ cửa sổ đầy nắng để cây có ít nhất ba giờ ánh sáng mặt trời mỗi ngày.
6. Lan ý
Theo NASA, cây lan ý có khả năng loại bỏ các chất ô nhiễm trong không khí như benzen, carbon monoxide, xylen và formaldehyde. Loài cây này giúp thanh lọc không khí và loại bỏ các chất gây ô nhiễm đồng thời tăng độ ẩm không khí lên 5%. Những bông hoa nhã nhặn có hình dáng đặc biệt giúp tăng thêm vẻ sang trọng cho phòng ngủ của bạn.
7. Cúc đồng tiền
Hoa cúc đồng tiền không chỉ làm tăng thêm vẻ rực rỡ cho phòng ngủ mà còn giúp tăng nồng độ oxy trong căn phòng vào ban đêm, mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon. Ngoài ra, loài hoa này còn giúp làm sạch không khí. Mặc dù hoa đồng tiền cần khá nhiều công chăm sóc, nhưng lợi ích nó mang lại cho bạn rất lớn, xứng đáng cho công sức bạn bỏ ra.
8. Cây ngọc bích
Cây ngọc bích là một loại cây mọng nước với những chiếc lá dày và căng tròn. Ngoài tác dụng thanh lọc không khí và tăng độ ẩm, loài cây này còn tượng trưng cho sự may mắn.
9. Phong lan
Hoa lan nổi tiếng là loài cây đòi hỏi sự chăm sóc cẩn thận. Những bông hoa trang nhã giúp tô điểm cho căn phòng của bạn trở nên đẹp hơn, đồng thời có tác dụng cải thiện chất lượng không khí và giảm căng thẳng. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Michigan, loài cây này còn giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Đặt một chậu lan trên bàn làm việc trong phòng ngủ sẽ giúp bạn nâng cao năng suất lao động.
10. Cỏ lan chi
Cỏ lan chi hay cây nhện (spider plant) là loại cây cảnh có khả năng hấp thu ô nhiễm rất lớn, có thể hấp thu và làm sạch hết những khí có hại cho sức khỏe trong một thời gian ngắn. Đặc biệt, cây không cần ánh sáng nên rất thích hợp đặt trong phòng ngủ. Ngoài ra, loài cây này còn có ý nghĩa mang đến hy vọng.
Tiết lộ nơi ở của Á hậu Việt vừa được sải bước trên thảm đỏ Cannes 2024
Ở - 6 giờ trướcGĐXH - Là một mẫu hình phụ nữ hiện đại, thành công sớm trong mọi khía cạnh, rich kid Thảo Nhi Lê khiến nhiều người tò mò về căn nhà cô nàng đang ở.
5 món đồ nhìn thì thích nhưng mua về dùng lại 'rước phiền vào thân', tiện lợi không thấy mà chỉ lãng phí tiền bạc
Mẹo vặt - 9 giờ trướcBạn có từng bực mình và hối hận vì đã mua 5 món đồ này về nhà?
Sau khi thực hiện lối sống tối giản, tôi quyết định không tích trữ 6 thứ này nữa
Mẹo vặt - 14 giờ trướcTôi muốn chia sẻ với các bạn 6 món đồ mà tôi sẽ không bao giờ tích trữ nữa sau khi sống tối giản.
Loài hoa vàng rực nở rộ trên phố vào mùa hè, có cái tên nghe đáng sợ nhưng đẹp rực rỡ và tốt cho phong thủy
Ở - 17 giờ trướcGĐXH – Thế giới hoa tươi có loại hoa Bọ cạp (muồng Hoàng yến), trùng tên cung hoàng đạo Bọ cạp, nhưng được coi là "hoàng hậu rực rỡ nhất trong muôn loài hoa", lại tốt cho phong thủy.
Người Nhật có 5 chiêu tiết kiệm điện khi dùng điều hòa: Thao tác nhanh, dễ làm, giảm hóa đơn điện đáng kể vào hè nóng
Mẹo vặt - 19 giờ trướcCó 5 cách tiết kiệm điện khi dùng điều hòa mà chúng ta có thể học hỏi từ người dân Nhật Bản.
Cuộc sống tối giản của bà nội trợ 40 tuổi: Dọn dẹp phòng lúc 8 giờ sáng, nhà cửa lúc nào cũng sạch tinh tươm
Ở - 1 ngày trướcViệc sắp xếp đồ đạc trong nhà là điều bắt buộc đối với tôi vào mỗi buổi sáng và là nhiệm vụ quan trọng mà tôi phải hoàn thành thường xuyên.
Căn nhà 16 tỷ của diễn viên Đức Tiến tại Mỹ trước khi qua đời
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Bằng tình yêu và sự nỗ lực vươn lên của cả hai, vợ chồng anh đã sở hữu cơ ngơi khủng tại Mỹ.
Tôi luôn nghĩ rằng luôn để nhiệt độ điều hòa 26 độ C là tiết kiệm điện, đây là một sự hiểu lầm lớn
Mẹo vặt - 1 ngày trướcMùa hè đến rồi, nhiệt độ hầu như ngày nào cũng trên 30 độ C. Tôi thực sự muốn bật điều hòa 24/24.
Mùa sen đến, muốn cắm hoa sen nở đẹp, thân cứng lâu và không bị gục đầu, hãy lưu ngay điều này
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Hoa sen đầu mùa thời điểm này đã có nhiều. Để cắm hoa sen thân cứng lâu và không bị gục đầu, nở đẹp, bạn có thể áp dụng mẹo nhỏ dưới đây.
Tôi nhận ra đây là 4 'cạm bẫy' lớn nhất trong trang trí nhà ở, khiến tôi tốn kém hàng trăm triệu đồng
Ở - 1 ngày trướcBài viết này sẽ chỉ ra 4 kiểu thiết kế nhà từng "làm mưa làm gió", nhưng thực tế sử dụng lại khiến người dùng cảm thấy vô cùng hối hận.
3 cây cảnh trồng ban công mang lại tài lộc cho gia chủ, lại giúp xua đuổi muỗi
ỞGĐXH – Nếu muốn trồng cây cảnh ban công mang lại tài lộc cho gia chủ, lại giúp xua đuổi muỗi, bạn có thể tham khảo 3 loại cây cảnh này.