Tags:
10 lý do phụ nữ nên thường xuyên “vui vẻ” một mình
Chị em phụ nữ có vẻ ngại ngùng hơn đấng mày râu khi nói về việc "tự sướng", nhưng chuyện này thực sự mang lại nhiều lợi ích cho phái đẹp như: giảm đau bụng kinh, ngủ ngon giấc, làm săn chắc cơ bắp, lọc rửa vi khuẩn...
Giảm đau bụng kinh
Khi “vui vẻ” một mình, các kích thích tố sẽ được giải phóng giúp chị em bớt đau bụng kinh. Ngoài ra, việc làm này cũng giúp cơ bắp thư giãn, giảm hiện tượng chuột rút gây đau đớn trong thời kỳ “đèn đỏ”.
Ngủ ngon
Sau khi “một mình”, huyết áp của bạn ở mức thấp, cơ thể trong trạng thái thư giãn, tâm trí thỏa mái khiến bạn có giấc ngủ sâu hơn.
Hiểu hơn về cơ thể mình
Việc làm một mình này cho phép bạn khám phá nhiều điều về cơ thể, qua đó có thể học hỏi và đánh giá được nhiều điều về bản thân.
Săn chắc cơ bắp
Tự sướng giúp phụ nữ cải thiện các bắp thịt vùng xương chậu, giảm hiện tượng rò rỉ nước tiểu ngoài mong muốn ở phụ nữ. Khi “tự sướng”, các cơ bắp vùng chậu bạn làm việc, do đó cơ bắp vùng này săn chắc tương tự được tập thể dục.
Giảm căng thẳng
Cũng giống như việc tập thể dục, “tự sướng” giải phóng endorphin khắp cơ thể giúp bạn tập trung hơn trong công việc và cũng giúp tâm trí thư giãn hơn.
Không cần biện pháp ngừa thai
Tất nhiên rồi, bạn không cần phải lo lắng về việc liệu biện pháp ngừa thai an toàn không khi “tự sướng”.
Lọc rửa vi khuẩn vùng chậu
Khi làm “chuyện ấy” một mình, các cơ ở vùng kín cơ căng ra và tiết dịch giúp cọ rửa vùng cấm và đẩy vi khuẩn ra khỏi.
Tăng cường hệ thống miễn dịch tổng thể
Cũng như lợi ích của tập thể dục, khi “một mình”, các tế bào chống lại bệnh tật được giải phóng. Các nhà tình dục học lâm sàng thậm chí còn cho rằng “tự sướng” lành mạnh hơn cả đánh răng.
Gần như không có rủi ro sức khỏe
Trừ khi bạn dùng sextoy, “tự sướng” thông thường gần như không mang lại bất kỳ rủi ro nào cho sức khỏe do không có nguy cơ mắc bệnh tình dục.
Dễ dàng đạt “lên đỉnh” hơn
Quá trình “tự sướng” giúp bạn hiểu về cơ thể mình hơn, đạt cực khoái nhiều hơn, đồng nghĩa với việc có nhiều kinh nghiệm, ý tưởng hơn để giúp mình dễ dàng “lên đỉnh” khi sex thật.
Theo Hạ Nhiên (Nld.com.vn)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Số lượng tinh trùng của nam giới bao nhiêu là ít?
Phòng the - 1 giờ trướcNhiều nam giới chỉ phát hiện số lượng tinh trùng ít khi khó thụ thai tự nhiên. Tình trạng thiểu tinh trùng này rất phổ biến nhưng có thể điều trị hiệu quả nếu được chẩn đoán, can thiệp kịp thời.
Quan hệ tình dục khi mang thai có nguy hiểm không?
Phòng the - 17 giờ trước‘Chuyện ấy’ khi mang thai luôn là vấn đề khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn, e dè vì lo sợ những rủi ro ảnh hưởng đến thai nhi. Liệu quan hệ tình dục có nguy hiểm trong suốt quá trình bầu bí?
5 nguyên nhân phổ biến gây rối loạn cương dương ở nam giới
Phòng the - 1 ngày trướcRối loạn cương dương hay còn gọi là chứng bất lực ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến bản lĩnh phái mạnh mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý.
Tăng kích thước dương vật có thực sự giúp 'cuộc yêu' thăng hoa hơn?
Phòng the - 2 ngày trướcNhiều nam giới thường tự ti và tìm cách tăng kích cỡ dương vật với hy vọng cải thiện chất lượng tình dục. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, kích thước không phải là yếu tố quyết định sự thỏa mãn của cả hai người.
Những thay đổi của cơ thể khi ngừng quan hệ tình dục trong thời gian dài
Phòng the - 3 ngày trướcQuan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn là 'liều thuốc' tự nhiên cho sức khỏe. Khi ngừng quan hệ tình dục trong thời gian dài, cơ thể và tâm trí sẽ có những phản ứng nhất định, từ việc sụt giảm hormone hạnh phúc đến những biến đổi về chức năng sinh lý.
Kẻ thù âm thầm bào mòn đời sống tình dục vợ chồng
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều cặp vợ chồng hiện đại vẫn nằm cạnh nhau mỗi đêm, nhưng khoảng cách cảm xúc ngày càng xa chỉ vì… chiếc điện thoại.
Đổ vỡ hôn nhân vì rối loạn ham muốn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Nhiều cuộc hôn nhân không tan vỡ vì hết yêu, mà bắt đầu từ những khoảng cách âm thầm trong đời sống chăn gối. Không ít phụ nữ phải sống trong mặc cảm, né tránh gần gũi vì đau đớn, mất ham muốn hoặc hiểu sai về cơ thể mình, để rồi khi nhận ra thì hạnh phúc gia đình đã rạn nứt.
4 “vùng tuyệt đỉnh” của đàn ông khi gần gũi
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng nam giới chỉ bị hấp dẫn bởi những kích thích trực tiếp. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý và sức khỏe tình dục, cơ thể đàn ông cũng tồn tại rất nhiều “điểm nhạy cảm” có khả năng khơi gợi cảm xúc mạnh mẽ nếu được chạm đúng cách.
Rối loạn sinh lý sau khi vợ gọi nhầm tên người yêu cũ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Một khoảnh khắc “lỡ miệng” trong lúc gần gũi tưởng chỉ là tai nạn nhỏ, nhưng với nhiều người đàn ông, đó có thể trở thành cú sốc tâm lý kéo dài, âm thầm phá hủy sự tự tin và khả năng sinh lý.
Không thể gần gũi vợ vì “thấy tội lỗi” sau một lần massage trá hình
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Một người đàn ông 35 tuổi tìm đến bác sĩ nam khoa trong tình trạng lo lắng kéo dài vì liên tục thất bại khi gần gũi vợ. Điều khiến anh hoang mang hơn cả là trước đó đời sống chăn gối hoàn toàn bình thường, nhưng chỉ sau một lần đi massage trá hình cùng bạn bè, mọi thứ bắt đầu thay đổi.
Vì sao nên để nàng 'về đích' trước?
Phòng theGĐXH - Trong đời sống tình dục, nhiều cặp đôi vẫn mặc định rằng khoảnh khắc kết thúc của đàn ông đồng nghĩa với việc cuộc yêu đã trọn vẹn. Tuy nhiên, các chuyên gia tình dục học cho rằng một trong những bí quyết giúp đời sống chăn gối hòa hợp hơn lại nằm ở điều ngược lại: ưu tiên cảm xúc và cực khoái của phụ nữ trước.
