10 mẹo giữ chân không “bốc mùi”
Nhiễm trùng, nhiễm nấm và stress làm tăng tiết mồ hôi... chính là những điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây hôi chân phát triển. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn tránh xa thứ mùi khó chịu này.
Loại bỏ tất cả những môi trường vi khuẩn ưa thích
Hầu hết vi khuẩn gây mùi đều hoạt động mạnh dưới móng và những vùng da chết.
Do đó đừng quên kỳ cọ sạch các lớp da chết bằng viên đá kỳ.
Nên thường xuyên cắt ngắn, chăm sóc móng.
Lau sạch các ngón chân sau khi rửa chân
Các chuyên gia về chân khuyên không chỉ lau chân sau khi tắm mà cần lau các kẽ ngón chân bằng khăn mềm. Chính hơi ẩm là nguyên nhân khiến bệnh nấm phát triển.
Ngâm chân trong nước trà
Chất tannin trong lá trà xanh sẽ diệt khuẩn và làm giảm mồ hôi. Bạn có thể ngâm chân hằng ngày theo công thức sau:
• 3 thìa trà cho 1 lít nước nóng
• Thêm 2 lít nước lạnh
• Ngâm chân trong 15 - 30 phút.
Dùng giấm táo
Giấm táo cũng giúp oại bỏ mùi hôi chân hiệu quả:
• Trộn 0,5 lít giấm táo với 200 ml nước ấm
• Dùng gạc thấm dung dịch này và bôi lên chân trong 20 phút..
• Để khô tự nhiên.
Dùng dầu thơm
Dầu lavender oil là hoàn hảo nhát. Ngoài việc át mùi, nó còn có tác dụng diệt khuẩn:
• Mát xa chân với 4 giọt dầu hoặc làm nước ngâm chân (nhỏ 2 giọt vào 3-4 lít nước ấm. Ngâm 10 - 15 phút mỗi lần.
Lộn trái tất khi giặt
Điều này sẽ giúp làm sạch các tế bào da và vi khuẩn hơn.
Không đi tất trong nhà
Khi đi bộ, tất sẽ cuốn theo vi khuẩn từ sàn nhà và cùng với môi trường ẩm sẽ sinh ra mùi.
Hỏi bác sĩ
Nếu chân không chỉ có mùi mà còn kèm theo ngứa, bong tróc da thì hãy đi khám bác sĩ. Đó có thể là triệu chứng của giun móc, nhiễm trùng hoặc nấm.
Khử trùng giày
• Thường xuyên giặt giày
• Ngâm lót giày và dây giày vào dung dịch chlorhexidine (chất khử trùng).
• Dùng bông gòn thấm chlorhexidine và lau bên trong giày.
Luôn giữ giày khô
Tốt hơn nên có 2 đôi giày cho mỗi mùa để thay đổi lần lượt. Nếu không có đôi giày thứ 2 thì nên để một số tờ báo vo viên vào bên trong để chúng hấp thụ hết hơi ẩm trong đêm hay có thể dùng máy sấy để làm khô bên trong giày.
Theo Dân trí
Loại củ được ví như nhân sâm trắng, giúp giải độc gan tự nhiên, rẻ tiền và được bán đầy chợ Việt
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Giải độc gan bằng thực phẩm tự nhiên là phương thuốc tốt nhất để hỗ trợ quá trình chữa bệnh của gan, trong đó phải kể đến của cải trắng.
Tự đắp lá vào vết thương, nam bệnh nhân 17 tuổi suýt bị hoại tử cánh tay
Y tế - 3 giờ trướcGĐXH - Sau khi bị thương, người bệnh đã được người nhà nhai lá cây và tự ý đắp vào tổn thương theo kinh nghiệm dân gian khiến cho vết thương tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng, hoại tử gây nguy hiểm cho người bệnh.
Trẻ viêm tiểu phế quản có nên dùng thuốc kháng sinh?
Mẹ và bé - 4 giờ trướcTrẻ bị viêm tiểu phế quản sẽ xuất hiện các biểu hiện như khó thở, thở khò khè, có thể gây suy hô hấp. Vậy khi trẻ bị viêm tiểu phế quản cha mẹ cần làm gì, chăm sóc như thế nào và có nên dùng thuốc kháng sinh?
Đau đầu kéo dài nhiều tuần, bé gái 9 tuổi được phát hiện bị u màng não
Y tế - 5 giờ trướcGĐXH – Khi thấy con có biểu hiện đau đầu kéo dài, tăng dần cả cường độ và tần suất trong thời gian dài, gia đình quyết định đưa con đi khám và phát hiện bệnh.
Chuyên gia Bộ Y tế nói gì về thông tin vaccine AstraZeneca COVID-19 có thể dẫn đến nguy cơ đông máu?
Sống khỏe - 7 giờ trướcTheo PGS.TS Lương Ngọc Khuê: Ban đầu khi triển khai tiêm vaccine COVID-19, chúng ta rất thận trọng, Bộ Y tế đã xây dựng quy trình tiêm chủng, người tiêm phải đo huyết áp, khám sàng lọc trước khi tiêm, theo dõi sau tiêm tại điểm tiêm.
Vì sao cần bổ sung vitamin D khi bị viêm khớp dạng thấp?
Sống khỏe - 8 giờ trướcViêm khớp dạng thấp khiến người bệnh bị đau khớp, mệt mỏi, yếu cơ, giảm chuyển động khớp… Việc bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết có thể giúp người bệnh giảm các triệu chứng này và hạn chế nguy cơ biến chứng của bệnh.
Thông tin mới nhất vụ 328 người bị ngộ độc nghi ăn bánh mì ở Đồng Nai: 2 bệnh nhi trở nặng, phải lọc máu
Y tế - 10 giờ trướcGĐXH - Cả hai cháu nhập viện trong tình trạng bị suy hô hấp, sốc nhiễm trùng đường tiêu hóa. Trong đó, 1 cháu có thời điểm bị ngưng tim, ngưng thở nhưng đã được các bác sĩ tiến hành hồi sức và tim cháu đã đập trở lại.
Phụ nữ nên biết 7 nguyên nhân gây ung thư buồng trứng
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcUng thư buồng trứng là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới, sau ung thư vú và ung thư cổ tử cung. Biết các yếu tố nguy cơ có thể giúp phụ nữ phát hiện các triệu chứng ung thư buồng trứng dễ bị bỏ qua.
30 tuổi vẫn độc thân, mẹ đưa con đi khám... tâm thần
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcNgại về quê vì sợ mọi người giục cưới vợ, chàng trai 30 tuổi có dấu hiệu mắc chứng trầm cảm.
328 người nhập viện sau khi ăn bánh mì: 2 trẻ sốc nặng thở máy, mở thêm đơn vị cấp cứu
Y tế - 21 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
Thuốc nào trị rối loạn tiền đình?
Bệnh thường gặpRối loạn tiền đình đi kèm với một vài bệnh lý như thiếu máu não, đái tháo đường, tăng huyết áp có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, đe dọa tính mạng người bệnh. Việc điều trị sớm giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm nguy cơ mắc các biến chứng nguy hiểm.