10 quả dưa hấu = 1 viên Viagra?

Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy: trong dưa hấu có chứa nhiều chất có tên citrulline, chất này có khả năng giúp làm giãn nở và làm thư giãn mạch máu giống như tác dụng của viên Viagra - trị bệnh rối loạn cương dương. Chất citrulline ở quả dưa hấu nằm nhiều trong phần xốp và phần cùi của dưa hấu.

Vì thế người ta ví dưa hấu là Viagra của thiên nhiên. Khi ta ăn dưa hấu, citrulline chuyển hóa thành arginine, một amino acid hữu ích cho hệ tuần hoàn và hệ miễn nhiễm. Đây là khởi điểm cho sự hình thành nitric oxide, chất giúp làm giãn nở huyết mạch.

Dưa hấu có thể không có khả năng đặc trị như viên Viagra nhưng đây là một phương cách tuyệt diệu để giúp mạch máu thư giãn mà không bị tác dụng phụ.

Tuy nhiên, vấn đề ở đây là một người đàn ông phải ăn bao nhiêu dưa hấu mới có hiệu quả trong “chuyện ấy”. Với những công bố về hàm lượng chất arginine có trong một quả dưa hấu thì một người phải ăn ít nhất... 10 trái dưa hấu mới đủ 150 milligrams citrulline để tăng mức độ arginine trong cơ thể - tức đủ để kích thích hưng phấn đòi “yêu.”

Như vậy ăn một lúc hàng chục quả dưa hấu  để “yêu” được một lần như thế là điều không thể. Do vậy, bác sỹ khuyên bạn ăn dưa hấu hãy nghĩ đến chúng là một loại hoa quả bổ, giải khát tốt, giảm nguy cơ bị tiểu đường, hay bệnh tim mạch vì dưa hấu chứa nhiều chất carotenoid và lycopene hữu ích, chứ rất khó để giúp bạn tăng cường được độ “yêu” như những lời đồn đại đâu nhé!

Bác sỹ Liên Hồng