Nên ăn gì sau khi đi khám, chữa răng?
Chế độ dinh dưỡng trong lúc đang đau răng cũng như trong những ngày làm răng giữ vai trò rất quan trọng nếu muốn răng mau lành.
Nếu bạn muốn vẫn giữ được cảm hứng với việc ăn uống và đảm bảo sức khỏe, bạn có thể tham khảo một số “mẹo” nho nhỏ như:
 |
|
Ảnh minh họa. |
- Nấu cháo với nấm đông cô vì hoạt chất trong nấm này có tác dụng ức chế phản ứng viêm tấy khó tránh sau giờ làm răng.
- Uống thêm vài ly sữa đậu nành trong ngày để mượn canxi trong sữa giúp máu mau đông và chất đạm lecithin trong đậu nành để gia tốc tiến trình làm lành vết thương.
- Tăng khoai lang ta trong khẩu phần ăn, luộc càng mềm càng tốt để dễ nuốt, nhằm cung cấp cho cơ thể tiền sinh tố A, chất cần thiết cho răng, nướu và niêm mạc miệng mau phục hồi.
- Bổ sung sữa chua loại không đường (để tránh phản ứng lên men trong vòm miệng) nhưng có thêm vi sinh acidobacillus trong thành phần để yểm trợ tác dụng kháng sinh bằng cách hỗ trợ lực lượng vi khuẩn có ích trong khung ruột.
Người bệnh, vốn đã đau nhiều trước khi đến nha sĩ, sau đó lại thêm khó tránh mệt mỏi, căng thẳng vì bị nạo, trám, nhổ... Chế độ dinh dưỡng với chiến thuật “nhu chế cương” qua các món lỏng, món mềm chính là biện pháp để con bệnh sớm thở phào nhẹ nhõm.
Theo NLĐ
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
