Hà Nội
23°C / 22-25°C

3 điều quan trọng giúp phụ nữ dễ dàng thăng hoa

Thứ bảy, 07:00 27/04/2019 | Phòng the

GiadinhNet - Hãy ghi nhớ 3 điều sau để bạn luôn có cuộc yêu viên mãn.

Tập yoga

Để tăng cường ham muốn, hưng phấn, và cực khoái của bạn, yoga là thứ có thể mang lại cho phụ nữ những điều đó. Hãy tập yoga với 22 tư thế vài lần một tuần trong ba tháng sẽ thấy được hiệu quả đáng kể của nó với chuyện phòng the, theo một nghiên cứu. Sự linh hoạt tăng cường cơ bắp vùng chậu có thể làm tăng khả năng đạt cực khoái.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Tưởng tượng như cảnh trong phim

Tưởng tượng những cảnh lãng mạn như trong phim như thở nặng, cong lưng và có tiếng ồn có thể giúp bạn tư duy gợi tình và tăng cường niềm vui, theo nhà tình dục học lâm sàng Eric Marlowe Garrison, nhà nghiên cứu tại Đại học William và Mary (Mỹ).

Tập quên đi những việc không cần thiết

Là phụ nữ, bạn có rất nhiều việc quẩn quanh phải lo. Hãy tập trung khi yêu. Muốn thế, hãy tập quên đi những việc lặt vặt như hóa đơn tiền điện, bữa cơm sáng mai, chuyện học hành của con... Chỉ khi nào thật nhập tâm, trọn vẹn cho cuộc yêu, khi đó cảm hứng và kỹ năng mới được khơi dậy trong bạn một cách đầy đủ nhất.

Phương Nghi (t/h)

Thanh Loan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Điều cần làm trong 10 phút trước khi ngủ, giúp hôn nhân bền vững hơn

Điều cần làm trong 10 phút trước khi ngủ, giúp hôn nhân bền vững hơn

Phòng the - 3 giờ trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng đời sống chăn gối phụ thuộc chủ yếu vào cảm xúc nhất thời hay sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý học hiện đại lại chỉ ra một yếu tố đơn giản nhưng có sức ảnh hưởng sâu sắc: 10 phút trò chuyện trước khi ngủ.

3 tín hiệu "tố" nàng "thèm yêu"

3 tín hiệu "tố" nàng "thèm yêu"

Phòng the - 23 giờ trước

GĐXH - Trong đời sống tình cảm, sự hòa hợp không chỉ đến từ cảm xúc mà còn từ khả năng thấu hiểu lẫn nhau. Đặc biệt trong chuyện phòng the, không phải ai cũng dễ dàng nói ra mong muốn của mình.

5 nguyên nhân gây đau khi quan hệ ở phụ nữ và cách khắc phục

5 nguyên nhân gây đau khi quan hệ ở phụ nữ và cách khắc phục

Phòng the - 2 ngày trước

SKĐS - Đau khi quan hệ tình dục, hay còn gọi là chứng đau khi giao hợp, là tình trạng đau vùng sinh dục trước, trong hoặc sau 'chuyện ấy'.

Phòng the 'dậy sóng' khi một trong hai người bị tổn thương tàn phá

Phòng the 'dậy sóng' khi một trong hai người bị tổn thương tàn phá

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Có những cặp vợ chồng vẫn sống cùng nhau, vẫn chia sẻ mọi việc trong đời sống, nhưng “chuyện ấy” lại trở nên gượng gạo, xa cách. Họ không hiểu vì sao, bởi về lý trí, mọi chuyện đã qua. Nhưng trong cảm xúc, một điều gì đó vẫn còn mắc lại.

Vẫn yêu nhưng không còn 'muốn': Vì sao nhiều cặp đôi trung niên rơi vào nghịch lý này?

Vẫn yêu nhưng không còn 'muốn': Vì sao nhiều cặp đôi trung niên rơi vào nghịch lý này?

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Không ít cặp vợ chồng ở tuổi trung niên thừa nhận một điều khá khó nói: họ vẫn yêu nhau, vẫn quan tâm, vẫn đồng hành trong cuộc sống… nhưng lại không còn ham muốn gần gũi như trước.

Tự ti về cơ thể sau tuổi 40: Rào cản thầm lặng khiến nhiều người né tránh 'chuyện ấy'

Tự ti về cơ thể sau tuổi 40: Rào cản thầm lặng khiến nhiều người né tránh 'chuyện ấy'

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Không phải lúc nào sự giảm sút trong đời sống tình dục ở tuổi trung niên cũng đến từ hormone hay sức khỏe. Với nhiều người, nguyên nhân bắt đầu từ một điều rất khó nói: cảm giác không còn tự tin với chính cơ thể của mình.

Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ

Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Người ta thường nói nhiều đến mong muốn của phụ nữ: được nghỉ ngơi, được quan tâm, được san sẻ việc nhà. Nhưng có một nhu cầu rất thật của đàn ông lại ít khi được nhắc đến, thậm chí chính họ cũng hiếm khi nói ra: cảm giác được vợ trân trọng. Với nhiều người đàn ông, đó mới là món quà có sức chạm sâu nhất, mạnh hơn cả mâm cơm đủ đầy hay những lời chúc xã giao.

Khi một người muốn 'đổi mới', người kia lại thích an toàn: Mâu thuẫn âm thầm trong đời sống tình dục trung niên

Khi một người muốn 'đổi mới', người kia lại thích an toàn: Mâu thuẫn âm thầm trong đời sống tình dục trung niên

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đối mặt với những xung đột ồn ào như thời trẻ. Cuộc sống ổn định hơn, con cái dần trưởng thành, kinh tế vững vàng hơn. Nhưng chính trong sự ổn định ấy, một mâu thuẫn âm thầm lại xuất hiện – không dễ gọi tên, không dễ chia sẻ: một người muốn thay đổi, làm mới đời sống tình dục, trong khi người kia lại muốn giữ mọi thứ như cũ.

Sau tuổi 40, vì sao ngủ chung giường nhưng ngày càng xa nhau?

Sau tuổi 40, vì sao ngủ chung giường nhưng ngày càng xa nhau?

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Không ít cặp vợ chồng trung niên chia sẻ một cảm giác rất khó gọi tên: họ vẫn ngủ cạnh nhau mỗi đêm, vẫn cùng một mái nhà, nhưng lại thấy xa nhau hơn bao giờ hết.

Ngoại tình tuổi trung niên, không đến chỉ vì ham muốn?

Ngoại tình tuổi trung niên, không đến chỉ vì ham muốn?

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Ngoại tình ở tuổi trung niên thường bị nhìn nhận một cách đơn giản: đó là câu chuyện của ham muốn, của sự “lệch chuẩn” đạo đức hay khủng hoảng tuổi tác. Nhưng khi đi sâu vào những câu chuyện thực tế và các nghiên cứu khoa học, một bức tranh khác hiện ra rõ ràng hơn.

Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ

Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ

Phòng the

GĐXH - Người ta thường nói nhiều đến mong muốn của phụ nữ: được nghỉ ngơi, được quan tâm, được san sẻ việc nhà. Nhưng có một nhu cầu rất thật của đàn ông lại ít khi được nhắc đến, thậm chí chính họ cũng hiếm khi nói ra: cảm giác được vợ trân trọng. Với nhiều người đàn ông, đó mới là món quà có sức chạm sâu nhất, mạnh hơn cả mâm cơm đủ đầy hay những lời chúc xã giao.

Top