3 loại trà thảo dược dễ kiếm là thần dược trị ho mùa lạnh

Trà xanh

Trà xanh là một lựa chọn thông minh thay cho cà phê bởi hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giải độc cơ thể, làm sạch cổ họng.

Thường thì nhiều người thích uống trà xanh nguyên chất bằng cách mua lá trà tươi về chần với nước sôi, nhưng bạn cũng có thể thêm hương vị cho tách trà bằng cách thêm vài lát chanh tươi hoặc lá bạc hà giúp cổ họng được xoa dịu và giảm đau, khan cổ họng trong mùa lạnh.

Trà chanh, mật ong và gừng

Khi bị đau họng chúng ta thường chỉ lựa chọn mật ong và chanh. Hãy thử một tách trà gừng với mật ong và chanh, và bạn sẽ thấy nó mang lại hương vị đặc biệt khi uống nóng.

Loại trà này đặc biệt tuyệt vời khi dùng vào mùa đông. Bạn có thể mua nó ở cửa hàng hoặc tự pha chế bằng các nguyên liệu sẵn có ở nhà.

Trà hoa cúc

Là loại trà được làm từ hoa cúc khô hãm trong nước sôi, thi thoảng người ta cũng dùng hoa cúc tươi được chế biến sạch để ngâm nước sôi và dùng ngay để thư giãn.

Với các thành phần đặc biệt từ thiên nhiên, trà hoa cúc giúp thông mũi, làm sạch họng, giúp giảm các chứng ho nặng. Thậm chí trà hoa cúc cũng được dùng để điều trị kết hợp khi người bệnh bị sốt.

Vì sao nên dùng trà trị ho thay vì thuốc tây?

- Trà thảo mộc hoàn toàn lành tính, có khả năng làm dịu cơn ho nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ.

- Trà thảo mộc giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các tia bức xạ mặt trời.

- Những loại trà thảo mộc thường ấm và giúp ngủ ngon, giảm stress.giảm sỏi thận

- Trà rất dễ làm, nguyên liệu cũng dễ tìm, thích hợp cho tất cả mọi người.

Theo Khỏe & Đẹp