3 thói quen "đầu độc" gan nhiều người thường xuyên làm mà không biết, lâu dài ung thư gan sẽ "tìm tới tận cửa"
Ung thư gan và các thói quen kém lành mạnh có mối liên hệ rất mật thiết với nhau.
Gan là cơ quan chuyển hóa và giải độc lớn nhất của cơ thể. Chức năng chính của gan là giải độc, giúp cơ thể bài tiết chất thải và độc tố dư thừa, duy trì sức khỏe thể chất và cân bằng sinh lý. Ngoài ra, gan còn lưu trữ và điều hòa máu, tiết mật và protein, tham gia vào nhu động ruột và tiêu hóa.
Sự khác biệt lớn nhất giữa gan và các cơ quan khác là gan có chức năng tái tạo và sửa chữa mạnh mẽ. Ngay cả khi một nửa gan bị cắt đứt, lá gan của bạn vẫn có thể khôi phục trạng thái ban đầu bằng khả năng tái tạo mạnh mẽ của riêng mình.
Nhưng ưu điểm luôn đi kèm cùng nhược điểm. Nhược điểm lớn nhất của gan là có ít dây thần kinh thụ cảm phân bố. Điều này có nghĩa là nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan hầu như không có bất kỳ phản ứng đau nào trong cơ thể ngay cả khi họ bị bệnh gan nghiêm trọng, chẳng hạn như ung thư gan. Chính điều này ảnh hưởng tới thời gian phát hiện bệnh ung thư gan sớm, làm chậm trễ thời gian vàng để chữa bệnh, giảm đáp ứng điều trị, tiên lượng sống xấu. Đến khi phát hiện ra, bệnh thường ở giai đoạn giữa hoặc giai đoạn cuối và không thể chữa khỏi.
Thói quen hại gan cần bỏ càng sớm càng tốt
Theo Sohu, những thói quen này được ví như "thuốc đầu độc" gan, tăng nguy cơ ung thư gan mà bạn cần tránh:
1. Nghiện rượu
Có thói quen uống rượu, đặc biệt là nghiện rượu trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương gan và mắc bệnh gan do rượu, viêm gan tiến triển thành xơ gan và ung thư gan.
Ảnh: Freepik
Bệnh gan do rượu có triệu chứng khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào mức độ tổn thương gan ở giai đoạn nào. Trong đó, viêm gan do rượu ở mức độ nhẹ có thể không gây ra bất kỳ một dấu hiệu đặc trưng nào. Cho tới khi tổn thương rộng hơn, nặng hơn thì người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng gồm: Chán ăn, giảm vị giác; thường xuyên mệt mỏi và yếu ớt; buồn nôn và nôn mửa; sưng phù chân và chướng bụng; sốt nhẹ kéo dài không dứt; dễ chảy máu hoặc bầm tím hơn; vàng mắt, vàng da và thay đổi trạng thái tri giác như lú lẫn, hôn mê.
2. Thường xuyên thức khuya
Thức khuya dường như đã trở thành một phần bình thường trong cuộc sống của những người trẻ tuổi. Thỉnh thoảng thức khuya sẽ không ảnh hưởng tới gan nhưng nếu thường xuyên thức khuya, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 1 giờ sáng - 3 giờ sáng thì nguy cơ mắc bệnh gan sẽ tăng cao.
Ảnh: Health
Theo Đông y, thời gian từ 1 - 3 giờ sáng được xem là giai đoạn lá gan của bạn tự giải độc, nếu không để cơ thể nghỉ ngơi trong thời gian này, chức năng thải độc sẽ hoạt động kém hiệu quả. Theo thời gian, chất thải và độc tố tích tụ trong gan ngày càng nhiều hơn, tăng gánh nặng cho gan và dẫn tới tổn thương gan, gây bệnh gan.
3. Chế độ ăn nhiều dầu mỡ
Chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt mỡ động vật, nội tạng động vật, thức ăn nhanh, đồ chiên nướng,… chứa các chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan, đặc biệt là nếu thường xuyên ăn trong thời gian dài.
Ảnh: The New York Times
Điều này được giải thích là do cholesterol và chất béo trong các thực phẩm này làm tăng gánh nặng chuyển hóa ở gan, tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ do tích tụ quá nhiều chất béo. Triệu chứng gan nhiễm mỡ phổ biến gồm: Nước tiểu vàng, nước tiểu sẫm màu; phân nhạt màu; thường xuyên ngứa ngáy, nổi mày đay; mệt mỏi; vàng da, vàng mắt; buồn nôn và nôn mửa; chán ăn... theo thời gian gan nhiễm mỡ nếu không cải thiện có thể tiến triển thành xơ gan dẫn tới phù nề, chướng bụng,...
Nguồn: Sohu
3 dấu hiệu sau bữa ăn cảnh báo ung thư tuyến tụy, nhiều người Việt đang bỏ qua
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy chỉ là "chuyện vặt” của dạ dày, đường ruột. Thế nhưng, ít ai ngờ rằng, những biểu hiện tưởng chừng đơn giản ấy đôi khi lại là tín hiệu cảnh báo sớm của ung thư tuyến tụy – căn bệnh được mệnh danh là “vua của các loại ung thư” vì mức độ nguy hiểm và khó phát hiện.
Người đàn ông 49 tuổi nguy kịch do ngã từ độ cao 4m khi dọn nhà đón Tết
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Trong lúc dọn nhà cửa, người bệnh ngã từ độ cao khoảng 4 mét gây vết thương thấu ngực, bụng phức tạp, chảy máu nhiều...
Bé gái 7 tuổi đột ngột ngất ở trường do viêm cơ tim tối cấp
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Viêm cơ tim tối cấp diễn tiến nhanh, trẻ rơi vào rối loạn nhịp tim nặng và phải can thiệp ECMO để giành lại sự sống.
3 thói quen tưởng là tốt này thực chất lại là thủ phạm gây ra bệnh mất trí nhớ
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Bệnh Alzheimer (sa sút trí tuệ/mất trí nhớ) được ví như "lời nguyền tàn khốc nhất" đối với người cao tuổi, bởi nó tước đi ký ức và khả năng tự chủ của con người trước khi tước đi sự sống.
7 loại thực phẩm cực giàu chất xơ: Sử dụng đúng cách giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Không chỉ ngon miệng, những loại trái cây giàu chất xơ này còn giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết và bảo vệ sức khỏe lâu dài nếu ăn đúng cách.
8 dấu hiệu bệnh suy thận, người Việt cần biết để phòng bệnh từ sớm
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Việc nhận biết sớm các dấu hiệu suy thận đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và làm chậm tiến triển của bệnh.
Nhiều người tăng vọt vài ký: Cảnh báo nguy cơ tái phát bệnh mạn tính và béo phì sau Tết
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Tết là dịp sum họp nhưng ăn uống thả phanh nhiều ngày liền có thể khiến cân nặng tăng nhanh, bệnh mạn tính âm thầm tái phát sau kỳ nghỉ.
Cô gái 28 tuổi đối diện nguy cơ suy thận từ sai lầm trong lúc giảm cân nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Trường hợp này là lời cảnh báo về nguy cơ gây suy thận do lạm dụng thuốc lợi tiểu không theo chỉ định y tế.
Người phụ nữ 75 tuổi gặp nạn thương tâm, nguy cơ mất chức năng vận động do bị chó tấn công
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bác sĩ cho biết, tổn thương do súc vật cắn là tổn thương đặc biệt nguy hiểm do vết thương thường bẩn, dập nát, vi khuẩn dễ xâm nhập sâu vào mô, gân, xương và cơ.
Vì sao JangSeang chọn sâm tươi 6 năm tuổi?
Sống khỏe - 1 ngày trướcSâm tươi 6 năm tuổi được xem là giai đoạn hoàn thiện giá trị sinh học của nhân sâm Hàn Quốc. Việc JangSeang lựa chọn phân phối sâm tươi 6 năm tuổi tại Việt Nam phản ánh định hướng chú trọng nguồn gốc, kiểm soát chất lượng và an toàn cho người tiêu dùng.
8 dấu hiệu bệnh suy thận, người Việt cần biết để phòng bệnh từ sớm
Sống khỏeGĐXH - Việc nhận biết sớm các dấu hiệu suy thận đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và làm chậm tiến triển của bệnh.