3 thói quen "đầu độc" gan nhiều người thường xuyên làm mà không biết, lâu dài ung thư gan sẽ "tìm tới tận cửa"
Ung thư gan và các thói quen kém lành mạnh có mối liên hệ rất mật thiết với nhau.
Gan là cơ quan chuyển hóa và giải độc lớn nhất của cơ thể. Chức năng chính của gan là giải độc, giúp cơ thể bài tiết chất thải và độc tố dư thừa, duy trì sức khỏe thể chất và cân bằng sinh lý. Ngoài ra, gan còn lưu trữ và điều hòa máu, tiết mật và protein, tham gia vào nhu động ruột và tiêu hóa.
Sự khác biệt lớn nhất giữa gan và các cơ quan khác là gan có chức năng tái tạo và sửa chữa mạnh mẽ. Ngay cả khi một nửa gan bị cắt đứt, lá gan của bạn vẫn có thể khôi phục trạng thái ban đầu bằng khả năng tái tạo mạnh mẽ của riêng mình.
Nhưng ưu điểm luôn đi kèm cùng nhược điểm. Nhược điểm lớn nhất của gan là có ít dây thần kinh thụ cảm phân bố. Điều này có nghĩa là nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan hầu như không có bất kỳ phản ứng đau nào trong cơ thể ngay cả khi họ bị bệnh gan nghiêm trọng, chẳng hạn như ung thư gan. Chính điều này ảnh hưởng tới thời gian phát hiện bệnh ung thư gan sớm, làm chậm trễ thời gian vàng để chữa bệnh, giảm đáp ứng điều trị, tiên lượng sống xấu. Đến khi phát hiện ra, bệnh thường ở giai đoạn giữa hoặc giai đoạn cuối và không thể chữa khỏi.
Thói quen hại gan cần bỏ càng sớm càng tốt
Theo Sohu, những thói quen này được ví như "thuốc đầu độc" gan, tăng nguy cơ ung thư gan mà bạn cần tránh:
1. Nghiện rượu
Có thói quen uống rượu, đặc biệt là nghiện rượu trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương gan và mắc bệnh gan do rượu, viêm gan tiến triển thành xơ gan và ung thư gan.
Ảnh: Freepik
Bệnh gan do rượu có triệu chứng khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào mức độ tổn thương gan ở giai đoạn nào. Trong đó, viêm gan do rượu ở mức độ nhẹ có thể không gây ra bất kỳ một dấu hiệu đặc trưng nào. Cho tới khi tổn thương rộng hơn, nặng hơn thì người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng gồm: Chán ăn, giảm vị giác; thường xuyên mệt mỏi và yếu ớt; buồn nôn và nôn mửa; sưng phù chân và chướng bụng; sốt nhẹ kéo dài không dứt; dễ chảy máu hoặc bầm tím hơn; vàng mắt, vàng da và thay đổi trạng thái tri giác như lú lẫn, hôn mê.
2. Thường xuyên thức khuya
Thức khuya dường như đã trở thành một phần bình thường trong cuộc sống của những người trẻ tuổi. Thỉnh thoảng thức khuya sẽ không ảnh hưởng tới gan nhưng nếu thường xuyên thức khuya, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 1 giờ sáng - 3 giờ sáng thì nguy cơ mắc bệnh gan sẽ tăng cao.
Ảnh: Health
Theo Đông y, thời gian từ 1 - 3 giờ sáng được xem là giai đoạn lá gan của bạn tự giải độc, nếu không để cơ thể nghỉ ngơi trong thời gian này, chức năng thải độc sẽ hoạt động kém hiệu quả. Theo thời gian, chất thải và độc tố tích tụ trong gan ngày càng nhiều hơn, tăng gánh nặng cho gan và dẫn tới tổn thương gan, gây bệnh gan.
3. Chế độ ăn nhiều dầu mỡ
Chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt mỡ động vật, nội tạng động vật, thức ăn nhanh, đồ chiên nướng,… chứa các chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan, đặc biệt là nếu thường xuyên ăn trong thời gian dài.
Ảnh: The New York Times
Điều này được giải thích là do cholesterol và chất béo trong các thực phẩm này làm tăng gánh nặng chuyển hóa ở gan, tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ do tích tụ quá nhiều chất béo. Triệu chứng gan nhiễm mỡ phổ biến gồm: Nước tiểu vàng, nước tiểu sẫm màu; phân nhạt màu; thường xuyên ngứa ngáy, nổi mày đay; mệt mỏi; vàng da, vàng mắt; buồn nôn và nôn mửa; chán ăn... theo thời gian gan nhiễm mỡ nếu không cải thiện có thể tiến triển thành xơ gan dẫn tới phù nề, chướng bụng,...
Nguồn: Sohu
7 "tín hiệu SOS" khi cơ thể thiếu collagen trầm trọng, ăn thêm 5 món để bổ sung gấp!
Sống khỏe - 6 giờ trướcThiếu hụt collagen không chỉ khiến nhan sắc chị em "xuống cấp" mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Người có lá lách và dạ dày suy yếu thường lộ ngay ra trên mặt: Thay đổi 4 thói quen giúp phục hồi một nửa
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcLá và dạ dày yếu có thể dẫn đến hàng trăm bệnh. Muốn bảo vệ nó, trước tiên, bạn cần chú trọng đến chế độ ăn uống của mình.
3 người trong nhà cùng phát hiện u tuyến giáp: 2 sai lầm của người mẹ khiến ai cũng giật mình
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Bà Triệu thừa nhận sai lầm vì tin rằng muối i-ốt và tương đậu nành có khả năng phòng ngừa ung thư nên bà đã cho cả gia đình sử dụng trong thời gian dài.
Bác sĩ bất ngờ khi thấy thực quản bệnh nhân loét nặng: 'Thủ phạm' là sai lầm nhiều người Việt mắc
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcNgười phụ nữ Hà Nội đi khám do nghi ngờ trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, nội soi thực quản cho thấy có ổ loét lớn.
Tế bào ung thư sợ gì nhất? Hóa ra lại là việc mà nhiều người Việt thường bỏ qua
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Một trong những điều tế bào ung thư “sợ” nhất chính là bị phát hiện từ sớm.
Các bác sĩ đang ăn những thực phẩm này để bảo vệ mạch máu: 2 ngày ăn 1 lần bạn sẽ giảm mỡ máu, khỏe toàn thân
Sống khỏe - 16 giờ trướcKhông ngờ có 1 loại rau bạt ngàn chợ Việt lọt vào danh sách.
Chỉ sợ mạch máu của bạn sắp "cứng như đá" nếu sáng dậy cảm nhận được 5 thứ này, mùa lạnh càng nguy hiểm!
Sống khỏe - 17 giờ trướcĐừng chủ quan với 5 "tín hiệu cầu cứu" từ mạch máu dưới đây. Hãy đi khám ngay trước khi nhồi máu cơ tim, đột quỵ tìm đến bạn.
Chuyên gia chỉ rõ món ăn 'đắt khách' khi thời tiết chuyển lạnh không phải ai cũng nên ăn
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Những ngày trời lạnh, tiết hầm ngải cứu ăn cùng trứng vịt lộn lại trở thành món khoái khẩu của nhiều người vì cảm giác ấm bụng, no lâu. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, món ăn quen thuộc này tiềm ẩn không ít rủi ro và có một số nhóm đối tượng được khuyến cáo nên tránh hoặc hạn chế.
Cô gái 33 tuổi hối hận muộn màng vì sự chủ quan khiến ung thư lớn lên mỗi ngày
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Đợi sau 4 tháng mới đi khám, cô gái nhận kết quả tế bào ung thư đã xâm lấn, cô bị ung thư ruột giai đoạn 3.
7 liệu pháp trị tế bào ung thư tốt nhất hiện nay, có thể bạn chưa biết hết
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Y học hiện đại đã tìm ra nhiều phương pháp điều trị tế bào ung thư tiên tiến, mỗi phương pháp phù hợp với từng loại ung thư và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Vậy có bao nhiêu cách điều trị bệnh ung thư?
Tế bào ung thư sợ gì nhất?: Người Việt cần làm đúng và hiểu đúng để phòng bệnh
Bệnh thường gặpGĐXH - Việc làm tăng nhiệt độ tại khối u (liệu pháp nhiệt) được xem là phương pháp hỗ trợ hiệu quả, giúp tăng tác dụng của hóa trị và xạ trị trong điều trị ung thư.