Tags:
3 thủ phạm khiến chuyện chăn gối của bạn nguội ngắt
Có mong đợi không thực tế về tình dục, khó 'lên đỉnh' và để bản thân trở nên nhàm chán là những thủ phạm khiến chuyện ấy tắt dần.
Theo tiến sĩ Ruth Westheimer, chuyên gia trị liệu tình dục người Đức định cư tại Mỹ, 40 năm làm nghề, bà thấy có 3 vấn đề hay gặp nhất trong đời sống tình dục vợ chồng. Giải quyết được các "vật cản" này, các đôi mới mong duy trì được phòng the luôn nồng ấm:
Những mong đợi không thực tế
Nhiều người có những mong đợi không thể thành hiện thực và phần lớn trong số đó đều xuất phát từ những gì họ nhìn, nghe thấy trong phim ảnh, truyền thông. "Các bộ phim lãng mạn cho ta thấy những ngôi sao phải sáng mỗi đêm. Nhưng đó không phải thực tế của cuộc sống", nhà tâm lý bình luận.
Một số người cảm thấy chán nản khi họ không đạt được đa cực khoái hay phong độ như trong các bộ phim gợi cảm, và từ đó, họ thất vọng về bản thân, về đời sống chăn gối của mình, khiến "chuyện ấy" ngày càng tệ.
Ảnh: Rebel Circus.
Khó "lên đỉnh"
Westheimer cho biết, bà gặp rất nhiều nam giới phàn nàn về việc xuất tinh sớm và phụ nữ ca thán bởi không thể "lên đỉnh". Những lời than phiền này ngày càng nhiều hơn vì hai lý do: Người trẻ bắt đầu bước vào đời sống chăn gối khi chưa có nhiều sự chuẩn bị và khi gặp vấn đề trục trặc, họ ngại hỏi nên cứ loay hoay đối mặt với vấn đề và sau đó mới tìm tới chuyên gia.
Bà cho rằng cả hai vấn đề trên ở nam giới và phụ nữ là thường do nguyên nhân tâm lý chứ không phải bệnh lý và nhà trị liệu tình dục có thể giúp họ khắc phục.
Sự nhàm chán
Sự buồn tẻ trong cuộc sống hằng ngày là đe dọa lớn nhất với mối quan hệ tình cảm.
"Sự nhàm chán về tình dục chỉ là một khía cạnh nhỏ với một đôi không có đời sống chăn gối thỏa mãn. Sự nhàm chán về trí tuệ, mất cảm hứng do không còn thấy thử thách cần chinh phục nữa trước người kia mới là thủ phạm chính.
Bước đầu tiên để chống lại sự nhàm chán là nhận diện nó. Một dấu hiệu là bạn luôn cảm thấy mệt mỏi dù không có nguyên nhân cụ thể.
Giải pháp: Thay vì tìm những cách thêm gia vị vào mối quan hệ, hãy tìm kiếm những thứ giúp bản thân cuộc sống của chính bạn đa dạng và tươi mới hơn. Nếu cách này không hữu hiệu, bạn nên nhờ tới sự hướng dẫn của chuyên gia.
Theo VnExpress
Bình luận
Ý kiến của bạn
5 lần 'chạm' mà đàn ông mong mỏi vợ hiểu ra
Phòng the - 23 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ đàn ông trưởng thành mạnh mẽ, lý trí và ít nhạy cảm với những cử chỉ âu yếm. Nhưng các chuyên gia tâm lý khẳng định điều ngược lại: đàn ông càng trưởng thành, họ càng trân trọng những cái chạm tinh tế từ người vợ – những cái chạm có thể làm mềm trái tim cứng rắn nhất, khiến họ muốn ở gần, muốn gắn bó và muốn yêu thương nhiều hơn.
Nguyên nhân uống thuốc tránh thai gây khô hạn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây khô hạn do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progestin. Đây là hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên của âm đạo.
Những kiểu 'chạm' phụ nữ nên tránh để chồng không tụt cảm xúc
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự thân mật giữa vợ và chồng không đến từ những điều lớn lao mà nằm ở những cái chạm rất nhỏ, rất đời thường. Nhưng chính những cái chạm tưởng như vô hại ấy đôi khi lại khiến cảm xúc của người đàn ông tụt dốc mà người vợ không hay biết.
Những chạm tinh tế khiến đàn ông 'tan chảy'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn tin rằng đàn ông là phái mạnh, ít cảm xúc và khó rung động. Thế nhưng, theo các chuyên gia tâm lý – tình dục học, càng trưởng thành, đàn ông càng nhạy với những chạm mang tính kết nối hơn là những kích thích mạnh mẽ.
Suy sinh dục nam, những phương pháp tăng cường sức khỏe sinh lý trong cuộc sống hàng ngày
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Suy sinh dục nam là một vấn đề phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý.
Phụ nữ tiền mãn kinh có mất ham muốn tình dục không?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ khi khả năng sinh sản của họ sắp kết thúc. Trong giai đoạn này, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cả ngoại hình và tâm sinh lý.
5 dấu hiệu cho thấy chồng đang cần dạo đầu nhưng không dám nói
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ đàn ông luôn “sẵn sàng”, không cần chuẩn bị hay dạo đầu. Nhưng theo các bác sĩ nam học, điều này chỉ đúng khi nam giới còn trẻ. Càng trưởng thành, họ càng cần sự kích thích tinh tế và lâu hơn để cơ thể và cảm xúc thật sự hòa nhịp. Vấn đề là rất nhiều người đàn ông lại ngại nói ra, sợ bị hiểu lầm là “yếu”, “kém phong độ” hoặc sợ vợ thất vọng.
Tại sao đàn ông càng trưởng thành càng cần màn dạo đầu dài hơn?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ rằng đàn ông lúc nào cũng sẵn sàng, không cần chuẩn bị quá nhiều trước khi bước vào "cuộc yêu". Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này chỉ đúng ở giai đoạn tuổi trẻ. Khi bước sang ngưỡng 30–40 tuổi, đặc biệt từ tuổi trung niên trở đi, đàn ông lại cần màn dạo đầu nhiều hơn bao giờ hết – cả về mặt sinh lý lẫn cảm xúc.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
Gãy dương vật – nỗi ám ảnh của quý ông và lời cảnh báo từ bác sĩ chuyên khoa
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - "Gãy dương vật" nghe hài, nhưng thực tế lại là một trong những tai nạn đau đớn nhất mà nam giới có thể gặp phải trong đời.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng theGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
