Tags:
4 dấu hiệu bất thường vào sáng sớm tố cáo 'cơ thể' đang có bệnh
Nếu buổi sáng thức dậy bạn thấy cơ thể xuất hiện những biểu hiện bất thường sau đây, hãy mau chóng kiểm tra sức khỏe vì có thể bạn đã mắc bệnh.
Sau một đêm dài ngon giấc bạn thường thức dậy với một tinh thần sảng khoái và một cơ thể tràn đầy sức sống. Nhưng nếu bạn lại thấy uể oải, khó chịu và cơ thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường thì hãy nên cảnh giác và mau chóng đi khám bác sĩ.
4 dấu hiệu xuất hiện sau khi thức dậy vào buổi sáng "tố cáo" cơ thể đang có vấn đề.
1. Sưng phù
Chúng ta đều biết nếu uống quá nhiều nước hoặc ăn bữa tối quá mặn trước khi đi ngủ sẽ bị sưng mặt vào sáng sớm hôm sau. Đây là hiện tượng bình thường và nó sẽ tự mất đi sau một khoảng thời gian. Nó không chứng tỏ cơ thể bạn đang có vấn đề.
Nhưng khi một vài vị trí đặc biệt như bắp chân hoặc mí mắt xuất hiện sưng phù thì có thể thận đang gặp vấn đề. Nếu xuất hiện tình trạng phù toàn thân hãy mau chóng đến gặp bác sĩ để được kiểm tra toàn diện.
2. Tỉnh dậy quá sớm và không ngủ lại được
Tình trạng thức dậy quá sớm và không ngủ lại được thường chỉ gặp ở người già. Nếu khi vẫn còn trẻ nhưng đã thường xuyên tỉnh dậy quá sớm kèm theo lo lắng, bất an và không thể ngủ lại được thì hãy nghĩ ngay đến bệnh suy nhược thần kinh hoặc bệnh trầm cảm.
Khi xuất hiện tình trạng này bạn nên thử điều chỉnh lại nhịp độ cuộc sống của mình, giữ tâm trạng thoải mái, ban ngày không nên ngủ quá nhiều. Nếu đã thay đổi một khoảng thời gian mà không thấy có hiệu quả bạn hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị.
Ảnh minh họa
3. Đau đầu
Sau 1 đêm dài nghỉ ngơi buổi sáng thức dậy bạn sẽ cảm thấy tinh thần khoan khoái, cơ thể tràn đầy năng lượng. Nhưng khi thức dậy lại thấy nặng đầu thậm chí chóng mặt đau đầu chứng tỏ bạn có thể đã bị gai cột sống hoặc mỡ máu cao. Hãy mau chóng đến gặp bác sĩ để tiến hành kiểm tra mỡ máu và chụp CT.
Ảnh minh họa
4. Đau và cứng khớp
Một số triệu chứng của bệnh bao gồm sáng sớm thức dậy bị sưng, cứng khớp. Những bệnh này bao gồm một số bệnh dị ứng như lupus ban đỏ, viêm bì cơ, hồng ban đa dạng và có một số các bệnh khác như viêm cột sống, viêm khớp dạng thấp, đau đa khớp, tổn thương các tổ chức mô mềm.
Nếu hiện tượng sưng, cứng khớp vào sáng sớm tiếp tục kéo dài cần phải cảnh giác với những bệnh kể trên và nên đến gặp bác sĩ thăm khám để được điều trị sớm.
Theo Soha/Trí thức trẻ
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
7 hành vi tưởng sạch sẽ hóa ra lại 'rất bẩn', nhiều người vẫn mắc phải hàng ngày
Sống khỏe - 18 phút trướcGĐXH - Trong đời sống thường ngày, ai cũng nghĩ mình sống sạch sẽ, gọn gàng. Thế nhưng, có không ít thói quen tưởng chừng rất “vệ sinh”, lại âm thầm khiến vi khuẩn sinh sôi và ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều đáng nói là nhiều người vẫn duy trì chúng mỗi ngày mà không hề nhận ra.
6 thói quen đàn ông làm mỗi ngày đang âm thầm 'bào mòn' tuổi thọ
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Sự thật ít ai nói: nhiều đàn ông đang tự làm giảm tuổi thọ của mình mỗi ngày chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại. Và nguy hiểm hơn, họ vẫn nghĩ mọi thứ hoàn toàn bình thường.
Dịch tay chân miệng ở Hà Nội: Hơn 2.308 người mắc, 95% bệnh nhân trẻ dưới 5 tuổi, ngành y tế Thủ đô dồn lực tổng vệ sinh môi trường; người dân phải thực hiện '3 sạch'
Y tế - 2 giờ trướcGĐXH - Theo Sở Y tế Hà Nội, trong gần 4 tháng của năm 2026, Hà Nội đã ghi nhận 2.308 trường hợp mắc dịch tay chân miệng tại 126 xã phường. Số ca mắc có xu hướng gia tăng so với cùng kỳ 2025. Trong đó 95% là trẻ em dưới 5 tuổi. Ngành y tế Thủ đô khuyến cáo các gia đình cần thực hiện "3 sạch" để phòng chống dịch.
Thiếu nữ sinh 19 tuổi suy thận cấp, men gan tăng cao thừa nhận mắc sai lầm này trong lúc giảm cân
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Một nữ sinh 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy thận cấp, men gan tăng cao và rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng sau khi sử dụng trà giảm cân.
Sau 40, da xuống cấp nhanh hơn bạn nghĩ: Và đây là 'cứu tinh' ít ai để ý
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Không phải cứ skincare đắt tiền là đủ. Với phụ nữ sau 40, làn da thay đổi từ bên trong và vitamin chính là yếu tố quyết định giúp cải thiện nếp nhăn, độ đàn hồi và độ tươi trẻ mỗi ngày.
Người đàn ông 35 tuổi mắc suy thận mạn tính từ những món ăn quen thuộc tại hàng quán
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Cảm thấy khó thở khi đi bộ, tức ngực và thỉnh thoảng bị hồi hộp, anh Lâm (35 tuổi, quản lý tại một công ty ở Đài Loan - Trung Quốc) đi khám được phát hiện bị suy thận độ 3. Nguyên nhân mắc bệnh do những món ăn quen thuộc của người này.
Hi hữu: Cấp cứu bệnh nhân 37 tuổi bị ong ruồi chích xuyên giác mạc
Y tế - 22 giờ trướcTP.HCM – Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng thị lực mắt trái chỉ còn 3/10. Bác sĩ phát hiện ngòi ong dài 2 mm xuyên giác mạc và cắm sâu vào tiền phòng mắt.
Mách bạn 18 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Đối với những người bị bệnh thận, việc ăn gì để giảm tải cho thận là vô cùng quan trọng. Do vậy, người bệnh thận nên ăn những thực phẩm gì?
Uống omega-3 sai cách: 7 nguyên nhân khiến càng bổ sung càng kém hiệu quả
Sống khỏe - 23 giờ trướcOmega-3 tốt cho tim mạch, não bộ và làn da, nhưng dùng sai cách có thể khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại. Nhiều người đang mắc sai lầm mà không biết, từ liều lượng, thời điểm uống đến cách chọn sản phẩm và kết hợp dinh dưỡng.
Cẩn trọng với cách dùng 5 dụng cụ nhà bếp 'quen mặt' này: Dùng sai cách có thể gây hại
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là 5 dụng cụ nhà bếp phổ biến mà hầu như gia đình nào cũng có, nhưng nếu chủ quan, chúng có thể trở thành “ổ vi khuẩn” hoặc nguồn phát sinh độc tố nguy hiểm.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
