4 điều không nên làm khi nấu ăn
Bếp cũng có thể trở thành nơi nguy hiểm nếu chúng ta không chú ý đến vấn đề an toàn. Khi nấu ăn trong bếp, đừng bao giờ làm 4 điều này sau đây:

Căn bếp không chỉ là nơi chuẩn bị thức ăn mà nó còn lưu giữ nhiều cảm xúc, kỷ niệm và là một phần quan trọng trong cuộc sống gia đình. (Ảnh: ITN).
Cho thực phẩm đông lạnh vào chảo dầu nóng
Việc thêm thực phẩm đông lạnh vào chảo nóng rất nguy hiểm và có thể gây cháy hoặc bỏng nghiêm trọng.
Nguyên nhân là do bề mặt thực phẩm đông lạnh có chứa hơi ẩm. Khi tiếp xúc với dầu ở nhiệt độ cao, hơi ẩm sẽ nhanh chóng chuyển thành hơi nước khiến dầu bắn ra khỏi chảo.
Bạn nên rã đông thực phẩm đông lạnh đúng cách trước khi chiên. Thực phẩm có thể được rã đông trong tủ lạnh hoặc rã đông vừa phải trong lò vi sóng.
Đảm bảo bề mặt thực phẩm khô ráo để giảm nguy cơ tiếp xúc với dầu nóng. Khi chiên thực phẩm, hãy chú ý kiểm soát nhiệt độ của dầu để tránh dầu quá nóng khiến dầu bị bắn tung tóe. Nhiệt độ dầu thích hợp phải nằm trong khoảng từ 170 đến 180 độ C.
Khi cho thực phẩm đã rã đông vào không nên cho quá nhiều cùng một lúc để tránh dầu bắn ra ngoài. Thêm lượng thức ăn phù hợp để giữ cho chảo chiên ổn định và an toàn.
Khi sử dụng nồi chiên sâu, tốt nhất bạn nên đậy nắp lại để tránh thức ăn bắn ra khỏi nồi chiên. Đồng thời, nếu thấy dầu bắn ra khỏi nồi thì hãy tắt bếp ngay và xử lý cẩn thận.
Đun nóng trứng trong lò vi sóng
Bạn không thể trực tiếp sử dụng lò vi sóng khi hâm nóng trứng, vì độ ẩm bên trong trứng sẽ chuyển hóa thành hơi nước trong lò vi sóng, lớp ngoài của vỏ trứng tương đối kín khiến hơi nước thoát ra không được êm ái và áp suất sẽ tăng dần. Điều này khiến trứng nổ trong lò vi sóng, gây bắn tung tóe và bỏng.
Để tránh tình trạng này, nếu cần hâm nóng trứng, chúng ta có thể tạo những lỗ nhỏ trên vỏ trứng, hoặc bóc vỏ trứng rồi đun nóng trứng trong hộp chịu nhiệt. Đồng thời, tốt nhất nên đậy nắp trong quá trình đun nóng để tránh bị bắn tung tóe.
Ngoài ra, không nên sử dụng lò vi sóng để nấu trứng còn nguyên vỏ, vì hơi nước bên trong trứng có thể khiến vỏ trứng bị nứt, thậm chí phát nổ.
Mặc dù lò vi sóng rất thuận tiện để hâm nóng thức ăn nhưng bạn cần hết sức cẩn thận khi xử lý trứng. Tránh làm nóng trực tiếp trong vỏ trứng và đảm bảo điều kiện thông gió thích hợp khi hâm nóng, điều này đảm bảo quá trình ăn uống của chúng ta an toàn hơn.
Nấu đậu trong nồi áp suất

Nấu đậu bằng nồi áp suất thực sự rất nguy hiểm. (Ảnh: ITN).
Nấu đậu bằng nồi áp suất thực sự rất nguy hiểm. Thực phẩm làm từ đậu nành có xu hướng làm tắc các lỗ thông hơi trong nồi áp suất khiến gas không thoát ra được một cách trơn tru, áp suất tăng dần, cuối cùng có thể gây nổ. Vì vậy, tốt nhất không nên dùng nồi áp suất để nấu đậu.
Ngoài ra, trong đậu còn chứa một chất gọi là cholinesterase, chất này sẽ nhanh chóng phân hủy tạo ra carbon monoxide trong môi trường nhiệt độ và áp suất cao. Carbon monoxide là một loại khí độc không màu, không vị và không mùi.
Tiếp xúc kéo dài với carbon monoxide có thể gây ngộ độc, đe dọa tính mạng trong những trường hợp nghiêm trọng. Vì vậy, khi nấu các loại đậu, tốt nhất nên tránh sử dụng nồi áp suất để tránh nguy cơ ngộ độc khí carbon monoxide.
Đổ chất bột gần ngọn lửa
Các loại bột như bột mì, bột năng, bột nếp,... dễ tạo thành bụi dễ cháy khi lơ lửng trong không khí. Nếu vô tình đổ những loại bột này lên ngọn lửa hở hoặc bề mặt nóng lên, chúng có thể gây ra hiện tượng phóng điện hoặc nổ khi bụi tiếp xúc với ngọn lửa.
Vì vậy, khi sử dụng các nguyên liệu dạng bột trong nhà bếp, chúng ta cần hết sức cẩn thận, tránh để chúng tiếp xúc với ngọn lửa hoặc bề mặt nóng. Đặc biệt là khu vực gần bếp gas, chú ý tránh đổ nguyên liệu dạng bột để tránh tai nạn.
Khi xử lý nguyên liệu dạng bột, cố gắng để chúng ở xa bếp gas. Tốt nhất là nên vận hành xa ngọn lửa. Nếu cần sử dụng nguyên liệu dạng bột, bạn có thể cho trước vào các thùng chứa thích hợp, sau đó thêm từ từ nước hoặc các chất lỏng khác để tránh tạo ra bụi.
Giữ cho nhà bếp của bạn được thông thoáng bằng cách sử dụng quạt hút nhà bếp hoặc mở cửa sổ để ngăn bụi bay vào không khí. Sử dụng máy trộn cầm tay hoặc máy xay sinh tố để trộn nguyên liệu dạng bột cũng là một cách tránh tạo ra nhiều bụi.

Bữa cơm ba món đơn giản cho hai người
Ăn - 9 giờ trướcCá kho tộ, giò lụa tạo hình bông hoa, rau cải chíp luộc, ăn cùng cơm trắng, tráng miệng với táo là gợi ý cho bữa cơm đơn giản cho hai người.

Món ăn người Hy Lạp thường dùng mỗi tuần để giữ vóc dáng và sống thọ
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Người Hy Lạp nổi tiếng với lối sống lành mạnh và tuổi thọ cao bậc nhất châu Âu. Nghiên cứu từ nhiều chuyên gia dinh dưỡng và các tổ chức y tế cho thấy, một phần bí quyết sống khỏe và thọ của họ nằm ở chế độ ăn Địa Trung Hải, với những món ăn vừa đơn giản, vừa giàu dinh dưỡng, giúp duy trì cân nặng ổn định và phòng ngừa bệnh mạn tính.

Đây là những thực phẩm các sĩ tử nên tránh ăn trước ngày thi để may mắn
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn uống, kiêng cữ của các sĩ tử trước ngày thi cần kề được nhiều bậc phụ huynh dành sự quan tâm đặc biệt, nhất là những món ăn không mang đến sự may mắn. Cùng tìm hiểu bài viết sau để tránh các thực phẩm đó ra.

Quán nộm bò khô giá bình dân nổi tiếng 26 năm ở chợ Thanh Hà
Ăn - 17 giờ trướcQuán nhỏ nằm gần Ô Quan Chưởng, giá 25.000 đồng một bát nộm bò khô, 5.000 đồng một bánh bột lọc, là địa chỉ ăn vặt quen thuộc của người dân Hà thành.

Thực phẩm giúp tăng đề kháng, tránh mệt mỏi khi làm bài thi
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Để tăng cường sức đề kháng cho sĩ tử mùa thi, cần tập trung vào thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D, và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, cần bổ sung các thực phẩm tốt cho não như cá béo, trứng và các loại hạt.

Thực phẩm 'tiếp sức mùa thi' cho các sĩ tử có sức khỏe, không bị ốm
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Mùa thi đến gần, nhu cầu năng lượng để đáp ứng cho việc phát triển trí não của sĩ tử ngày càng tăng cao. Vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm tốt để con không bị ốm trong thời gian này được nhiều ông bố bà mẹ quan tâm.

Việt Nam có loại rau là 'vua thảo mộc' giúp giảm huyết áp cao, chống oxy hóa cực tốt
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Người ta cũng cho rằng loại cây này có đặc tính chống oxy hóa cũng như tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm, và hỗ trợ giảm huyết áp ở người huyết áp cao.

Thực phẩm dễ tìm và dễ chế biến giúp tăng cường thị lực, bảo vệ mắt trong mùa thi cho trẻ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Ngoài việc nghỉ ngơi hợp lý, chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất tốt cho mắt là “vũ khí” hiệu quả giúp trẻ giữ thị lực tốt trong mùa thi. Dưới đây là những thực phẩm vàng cho đôi mắt kèm cách chế biến hấp dẫn, lạ miệng.

Mẹ đảm 9X gợi ý những mâm cơm chống ngán ngày hè
Ăn - 1 ngày trướcTrần Thị Anh Thư (31 tuổi, Hà Nội) đều đặn chia sẻ mâm cơm hàng ngày của gia đình mình lên hội nhóm bếp núc, giúp những người nội trợ có thêm gợi ý nấu ăn.

Ăn cá sẽ bị 'não cá vàng' - Kiêng kỵ tai hại khiến nhiều sĩ tử thiếu chất dinh dưỡng, ảnh hưởng kết quả thi
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Cá không những là nguồn cung cấp đạm mà còn cung cấp các axit béo (hay còn gọi là omega) có lợi cho hệ tim mạch, thần kinh. Các loại cá thu, cá basa, cá trích... nên có trong thực đơn dinh dưỡng của sĩ tử mùa thi,

Muốn ăn ngon đủ chất mà không lăn tăn nghĩ món - lưu ngay 15 mâm cơm 'xịn sò' này
Ẩm thực 360GĐXH - Chọn món ăn ngon mỗi ngày cho gia đình vừa đủ chất, vừa lạ miệng, vừa không trùng lặp không là bài toán không đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn gỡ rắc rối ấy với 15 gợi ý mâm cơm gia đình đầy đủ, đơn giản, ngon miệng, dễ chế biến và cực kỳ hợp lý cho bữa cơm hàng ngày.