4 lợi ích của không gian sống xanh đối với cuộc sống chúng ta

Tầm quan trọng của việc sống xanh, sống khỏe

Sống xanh, sống khỏe là lối sống chú trọng vào việc tối ưu hóa sức khỏe cá nhân và bảo vệ môi trường thông qua các lựa chọn hàng ngày.

Top các loại cây đuổi rắn hiệu quả nên trồng tại nhà

GĐXH - Trồng các loại cây đuổi rắn đang là xu hướng ở nhiều gia đình bởi sự hiệu quả lại đặc biệt tiết kiệm.

Trồng 1 trong 6 cây này trong nhà giúp bạn đuổi muỗi hiệu quả và có không gian sống xanh

GĐXH - Muỗi là loài côn trùng mang nhiều mầm bệnh nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Thay vì sử dụng hóa chất độc hại, chúng ta nên sử dụng cây trồng để đuổi muỗi, vừa an toàn, vừa hiệu quả.

Đây không chỉ đơn giản là lựa chọn thực phẩm hữu cơ, sản phẩm thân thiện với môi trường, mà còn trong thiết kế không gian sống và làm việc để tăng cường sự tiếp xúc với thiên nhiên, giảm thải carbon và tiết kiệm năng lượng.

Tầm quan trọng của việc sống xanh, sống khỏe không chỉ dừng lại ở lợi ích cá nhân mà còn góp phần xây dựng một cộng đồng, một hành tinh khỏe mạnh hơn. 

Nó giúp chúng ta giảm thiểu các vấn đề sức khỏe liên quan đến ô nhiễm và lối sống không lành mạnh, chống biến đổi khí hậu.

Ngoài ra, sống xanh sống khỏe giúp tạo nên một cộng đồng có ý thức và trách nhiệm hơn đối với môi trường và sức khỏe của chính mình.

Lợi ích của không gian sống xanh

Đối với sức khỏe tinh thần

Việc thư giãn và tận hưởng không khí trong lành trong một không gian sống xanh có thể làm giảm đáng kể mức độ căng thẳng và lo lắng của bạn. 

Một môi trường tự nhiên, trong lành và thanh bình sẽ thúc đẩy sự thoải mái cho cơ thể cũng như giúp tinh thần minh mẫn, mang đến một lối sống yên bình khỏi những áp lực hàng ngày.

Không gian xanh có liên quan đến việc cải thiện tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Tiếp xúc và hòa mình với thiên nhiên có thể làm tăng nồng độ serotonin, "hormone hạnh phúc" trong cơ thể chúng ta, điều này sẽ khiến mọi người cảm thấy tích cực và tràn đầy năng lượng.

Các nhà khoa học đã chứng minh, khi con người tiếp cận với một không gian sống xanh sẽ cải thiện được chức năng nhận thức và tăng cường sự tập trung.

Trong môi trường tự nhiên, não bộ sẽ được kích thích và hoạt động hiệu quả hơn, điều này giúp cải thiện khả năng duy trì trí nhớ và tư duy sáng tạo của chúng ta.

Làm đẹp không gian

Việc đặt nhiều cây cảnh trong nhà không những làm cho không gian nhà bạn trở nên tràn đầy sức sống mà còn làm cho không gian trở nên đẹp hơn, xanh mát hơn hơn và mang đến cảm giác thân thiện, gần gũi với thiên nhiên.

Lợi ích đối với môi trường, kinh tế và xã hội

Thảm thực vật trong không gian sống xanh giúp giảm ô nhiễm bằng cách giữ bụi, hấp thụ các chất ô nhiễm và lọc nước. Điều này dẫn đến không khí và nước sạch hơn ở các khu vực đô thị, giảm các đảo nhiệt đô thị và góp phần phục hồi khí hậu tổng thể làm giảm biến đổi khí hậu.

Không gian sống xanh thúc đẩy sự gắn kết cộng đồng và gắn kết xã hội. Bởi đây sẽ nơi khu vực chung để mọi người gặp gỡ, tương tác và xây dựng mối quan hệ cộng đồng.

Việc phát triển và duy trì không gian sống xanh tạo ra cơ hội việc làm trong lĩnh vực cảnh quan, làm vườn và quản lý môi trường. Điều này góp phần vào tăng trưởng kinh tế địa phương và cả nước.

Thanh lọc không khí trong lành hơn

Không chỉ làm đẹp không gian nhà cửa, việc đặt cây cảnh trong không gian nhà còn đem đến lợi ích không ngờ cho sức khỏe gia đình bạn nữa đó. 

Cây xanh sẽ hấp thụ những chất ô nhiễm môi trường, những độc tố gây hại cho sức khỏe làm cho không gian nhà sạch sẽ, thoáng đãng hơn và có lợi hơn cho sức khỏe.