4 thói quen không tốt khi vệ sinh vùng kín của chị em phụ nữ làm càng rửa càng bẩn, dễ bị viêm nhiễm phụ khoa
Dù vệ sinh vùng kín là việc làm quen thuộc với mọi phụ nữ nhưng đại đa số chị em lại đang mắc phải 4 thói quen xấu này khiến bạn càng rửa càng bẩn.
Vùng kín là bộ phận nhạy cảm nhất của phụ nữ và nó cần được chăm sóc đúng cách để luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều chị em trong cuộc sống hàng ngày lại duy trì các thói quen vệ sinh tưởng chừng là đúng đắn nhưng thực chất là "sai lè lè", không những không chăm sóc, vệ sinh sạch sẽ vùng kín mà càng làm nó trở nên bẩn thêm, thậm chí có thể gây viêm nhiễm phụ khoa.
Cẩn thận với 4 hiểu lầm lớn về vệ sinh vùng kín dưới đây!
1. Rửa âm đạo thường xuyên nhất có thể
Bộ phận sinh dục của phụ nữ dễ bị ẩm ướt và nóng. Nhiều người cảm thấy khó chịu. Màng nhầy của bộ phận sinh dục giữ lại chất lỏng trong phân và cần được vệ sinh thường xuyên, nhưng không phải càng thường xuyên càng tốt.
Việc vệ sinh quá nhiều sẽ phá hủy lớp màng bảo vệ trên bề mặt niêm mạc, khiến vùng kín bị khô và ngứa ngáy khó chịu.

2. Phải vệ sinh vùng kín bằng kem dưỡng da tiệt trùng
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng để ngăn ngừa viêm âm đạo, âm đạo phải được làm sạch một cách siêng năng, và sử dụng các loại kem khử trùng khác nhau.
Thực tế cho thấy, việc thụt rửa âm đạo thường xuyên của nhiều phụ nữ sẽ ức chế sự phát triển của vi khuẩn có lợi, khiến vi khuẩn gây bệnh hoành hành, dẫn đến hiện tượng tự ủ bệnh.
Do đó, trong trường hợp bình thường, nếu không có khó chịu hoặc viêm nhiễm, bạn chỉ cần rửa âm hộ bằng nước sạch mỗi tối.
3. Dùng cồn sai cách để vệ sinh vùng kín
Tuy cồn có tác dụng diệt khuẩn tốt hơn nhưng do da và niêm mạc âm hộ tương đối mỏng manh, khi tiếp xúc với cồn có thể gây kích ứng mạnh.
Vì vậy, chị em tốt nhất không nên dùng cồn để lau vùng kín.

4. Rửa vùng kín càng kĩ khi bị ngứa ngáy
Nhiều người cho rằng khi vùng kín bị ngứa ngáy tức là nó chưa được sạch sẽ, vì vậy họ cố gắng vệ sinh thật kĩ càng, thụt rửa nhiều lần hơn với thời gian dài hơn.
Tuy nhiên, đối với phụ nữ bình thường, việc thụt rửa âm đạo có thể dễ dàng giết chết hệ vi khuẩn có lợi trong đó, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập ngày càng nhiều và rất dễ mắc các bệnh phụ khoa. Do đó, khi bản thân cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu vùng kín mà không tìm được nguyên nhân thì nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được tư vấn, chỉ cách sử dụng các dụng cụ làm sạch vùng kín đúng cách, tránh nguy cơ làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh, trì hoãn thời gian điều trị và khiến tình trạng bệnh trở nên phức tạp hơn.
Nguồn và ảnh: Kknews
Sau Tết, xuất hiện những dấu hiệu này cần cảnh giác suy thận cấp, người Việt tuyệt đối không bỏ qua
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Sau Tết, thói quen ăn uống thất thường, sử dụng nhiều rượu bia, ăn mặn hoặc lạm dụng thuốc giảm đau... có thể làm tăng nguy cơ suy thận cấp.
Nữ điều dưỡng quỳ giữa siêu thị cứu người ngừng tuần hoàn: Khoảnh khắc y đức trước thềm 27/2
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH - Một nam bảo vệ 59 tuổi bất ngờ co giật, tím tái rồi ngừng thở, ngừng tuần hoàn tại siêu thị ở Hà Nội tối 25/2 đã được cứu sống bởi một điều dưỡng Bệnh viện Bạch Mai.
Thời tiết nồm ẩm, người mắc bệnh đau xương khớp cần làm gì để tránh đau tái phát?
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Thời tiết nồm ẩm, người mắc bệnh xương khớp nếu không chăm sóc đúng cách, tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp có thể bùng phát mạnh hơn trong giai đoạn này.
Giảm gánh nặng chi phí khám chữa bệnh, người dân đến gần hơn với cuộc sống an lành, đáng mơ ước
Y tế - 15 giờ trướcGĐXH - Năm 2026 mang theo kỳ vọng về một năm bình an, đủ đầy và khỏe mạnh. Với người dân, đặc biệt là những gia đình có người cao tuổi, người mắc bệnh mạn tính hay bệnh hiểm nghèo, mong ước ấy càng gắn liền với việc được tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng, chi phí hợp lý, không trở thành gánh nặng tài chính. Trong bối cảnh đó, triển khai Nghị quyết 72/NQ-TW, Bộ Y tế đang xây dựng Đề án từng bước thực hiện miễn viện phí toàn dân theo 3 giai đoạn tiếp tục mở rộng quyền lợi, tăng mức chi trả, qua đó củng cố vai trò “điểm tựa” của chính sách an sinh quan trọng này.
Một thói quen ăn uống quen thuộc có thể làm tăng nguy cơ ung thư gan, người Việt nên tránh
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn dư thừa chất béo có thể làm thay đổi cấu trúc và chức năng tế bào gan, tạo môi trường thuận lợi cho tế bào ung thư hình thành, phát triển.
Trời nồm ẩm nguy hiểm thế nào? 5 bệnh rất dễ mắc, người Việt cần cảnh giác
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Những ngày mưa nồm ẩm ở miền Bắc không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi khiến nhiều bệnh gia tăng.
Dấu hiệu suy thận dễ nhầm lẫn với bệnh thông thường, người Việt cần biết để phòng bệnh
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Suy thận là ít có triệu chứng trong giai đoạn đầu nên rất khó trong việc chẩn đoán. Nếu phát hiện những triệu chứng của suy thận dưới đây, người bệnh cần đi khám ngay.
Tiết lộ các biểu hiện tăng đường huyết từ sớm, bỏ qua là nguy!
Sống khỏe - 19 giờ trướcBiểu hiện tăng đường huyết thường gắn liền với bệnh tiểu đường. Theo các chuyên gia, không cần đợi đến khi đi khám chỉ số đường máu, bạn vẫn có thể nhận biết các biểu hiện tăng đường huyết từ rất sớm.
Bé 8 tuổi ở Hà Nội phát hiện mắc ung thư sụn từ dấu hiệu đau chân bất thường
Mẹ và bé - 21 giờ trướcGĐXH - Từng phẫu thuật u xương từ nhỏ nhưng gián đoạn tái khám, bé gái 8 tuổi bất ngờ đau sưng chân, đi khám phát hiện ung thư sụn.
Cô gái 27 tuổi bất ngờ đột quỵ tuyến yên vì chủ quan, bỏ qua dấu hiệu đau đầu kéo dài
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Đau đầu kéo dài suốt nhiều tuần kèm sụp mí mắt và nhìn mờ, cô gái 27 tuổi không ngờ mình đang đối mặt với tình trạng đột quỵ tuyến yên nguy hiểm.
Sau Tết, người có dấu hiệu này chứng tỏ gan đang quá tải, nên kiểm tra men gan sớm
Sống khỏeGĐXH - Nếu thấy mệt mỏi kéo dài, nổi mụn, nước tiểu sẫm màu hay vàng da nhẹ, người dân nên chủ động xét nghiệm men gan để đánh giá tình trạng tổn thương gan và phát hiện sớm bệnh lý tiềm ẩn.