4 vấn đề thường gặp vào buổi sáng, bạn nên kiểm tra sức khỏe gan càng sớm càng tốt
Vào mỗi buổi sáng ngủ dậy, nếu gặp phải 4 điều bất thường sau đây thì bạn nên chủ động đi kiểm tra sức khỏe gan càng sớm càng tốt.
Mệt mỏi và buồn ngủ
Sau một đêm ngủ dậy là lúc cơ thể tràn đầy năng lượng, nhưng nếu bạn không thức khuya và không làm việc quá sức mà sáng sớm đã thấy cơ thể mệt mỏi, yếu đuối thì chắc chắn là cơ quan gan đang bị tổn thương.
Khi chức năng gan hoạt động bất thường sẽ gây ảnh hưởng lớn đến nội tiết tố trong cơ thể con người, đồng thời còn làm suy yếu khả năng liên kết của hệ thần kinh và cơ bắp. Lúc này, chúng ta sẽ dễ cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng hơn.

2. Hôi miệng
Sau khi ngủ dậy, ai cũng sẽ có mùi trong miệng, chỉ là có người có mùi nồng, người có mùi dễ chịu. Nhưng sau khi đánh răng thì vị giác miệng sẽ thuyên giảm hẳn. Tuy nhiên, sau khi đánh răng mà vẫn thấy có mùi hôi miệng thì bạn nên kiểm tra lại gan.
Khi chức năng gan suy giảm, quá trình chuyển hóa amoniac bị chặn lại nên làm khí amoniac tích tụ. Sau khi đạt đến một mức nhất định sẽ tự động tràn ra ngoài và làm hơi thở có mùi hôi.

3. Chảy máu nướu răng
Gan là nơi sản sinh ra các yếu tố đông máu chính của cơ thể con người. Khi cơ thể có vết thương thì các yếu tố đông máu sẽ nhanh chóng tập hợp lại và dẫn đường cho tiểu cầu cầm máu. Nếu gan có vấn đề thì yếu tố đông máu sẽ bị suy giảm và vùng nướu răng dễ bị chảy máu.

4. Tiêu chảy thường xuyên
Khi gan bị tổn thương thì việc bài tiết thức ăn sẽ bị ảnh hưởng và làm quá trình tiêu hóa cũng gặp vấn đề. Lúc này, bạn sẽ dễ gặp phải triệu chứng khó tiêu, tiêu chảy thường xuyên kèm theo hiện tượng chán ăn, buồn nôn và nôn.
Mặc khác một số biểu hiện bất thường về da cũng phản ánh tình trạng gan của bạn có vấn đề, cần nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
1. Da vàng
Đây là triệu chứng thường gặp ở những người mắc bệnh xơ gan. Gan có nhiều chức năng, có thể phân hủy bilirubin trong cơ thể. Nếu mắc bệnh xơ gan sẽ làm suy giảm khả năng phân hủy của gan, từ đó tạo ra nhiều bilirubin trong các mạch máu dưới da hoặc màng nhầy và làm da bị vàng.
Vì vậy, nếu phát hiện thấy da mình sạm đi, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra chức năng gan kịp thời, tránh gây thêm những tổn thương cho gan.

2. Da tím tái, sậm hơn
Nhiều bệnh nhân mắc xơ gan cũng có làn da sẫm màu hơn do khả năng lọc chất độc của máu bị suy giảm, từ đó khiến các chất độc bám vào thành mạch máu tăng lên và khiến da trở nên tím tái.
Do da mặt là bộ phận yếu nhất trên cơ thể nên khi thấy da mặt sậm màu hơn các bộ phận khác thì nên cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh gan.
3. Nốt ruồi nhện xuất hiện trên da
Nốt ruồi nhện cảnh báo nguy cơ mắc bệnh gan thường hiện hữu phổ biến trên ngực, cổ và các bộ phận khác. Gan chịu trách nhiệm chuyển hóa các hormone trong cơ thể, bao gồm cả estrogen. Sau khi mắc xơ gan, chức năng trao đổi chất bị suy yếu sẽ làm kích thích mạch máu và hình thành các tĩnh mạch hình mạng nhện.
Ngay khi thấy xuất hiện nốt ruồi nhện trên da thì bạn cần chủ động đi khám ngay chứ đừng trì hoãn mà để lâu.

4. Da bị ngứa
Ban đêm khi đi ngủ mà thấy có hiện tượng ngứa ngáy ngoài da thì nên cảnh giác với nguy cơ gan đang bị tổn thương. Sau khi mắc xơ gan, ống dẫn mật bị tắc nghẽn khiến mật tích tụ nhiều trong túi mật. Điều này sẽ làm muối axit xuất hiện trong các mạch máu dưới da và làm cho dây thần kinh trong da cảm nhận được tín hiệu kích thích, gây ngứa da.

Theo Báo Pháp luật
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7, lan tỏa lối sống khỏe từ mỗi gia đình
Sống khỏe - 1 giờ trướcSáng 28/6, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe và Đời sống, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7. Sự kiện diễn ra đúng dịp kỷ niệm Ngày Gia đình Việt Nam 28/6, thu hút sự tham gia của hàng ngàn người dân Thủ đô.
5 bài tập buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh toàn thân sau tuổi 50
Sống khỏe - 3 giờ trướcSau tuổi 50, cơ bắp suy giảm tự nhiên, ảnh hưởng đến sức mạnh và khả năng vận động. Thực hiện các bài tập đơn giản vào buổi sáng giúp duy trì khối cơ, cải thiện thăng bằng, tăng sức bền và hỗ trợ sinh hoạt độc lập lâu dài.
Hàng trăm người được tư vấn sức khỏe tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7
Sống khỏe - 3 giờ trướcSáng 28/6, tại sự kiện Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 ở Công viên Thống nhất (Hà Nội), hàng trăm người đã được các bác sĩ khám, tư vấn sức khỏe miễn phí.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên ăn 6 loại thực phẩm ngừa rụng tóc, rất nhiều người Việt đang thiếu chúng mỗi ngày
Sống khỏe - 5 giờ trướcBổ sung đúng các chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc rụng thành từng mảng lớn khi gội đầu.
Người đàn ông 45 tuổi phát hiện ung thư đại tràng di căn gan và xương từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông mắc ung thư đại tràng di căn gan và xương đã bỏ qua các dấu hiệu như: Đau lưng kéo dài suốt nhiều tháng, kèm mệt mỏi, mất ngủ và sụt cân nhanh...
Tin mạng xã hội, bệnh nhân ung thư suy kiệt sau 3 tháng ăn kiêng
Sống khỏe - 16 giờ trướcNhiều bệnh nhân ung thư tự áp dụng chế độ ăn keto hoặc kiêng khem cực đoan với hy vọng "bỏ đói" khối u, nhưng lại rơi vào suy dinh dưỡng, phải tạm hoãn điều trị.
Uống nhiều sữa hạt có gây sỏi mật? Chuyên gia lý giải sự thật phía sau tin đồn
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Thông tin cho rằng uống nhiều sữa hạt có thể gây sỏi mật đang khiến không ít người lo lắng, đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng loại đồ uống này để thay bữa sáng hoặc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là cách hiểu chưa đầy đủ về nguyên nhân hình thành sỏi mật.
Sống thọ 90 tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản thực hiện suốt 70 năm
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi 90, cặp vợ chồng sống tại Hà Nội vẫn khỏe mạnh và minh mẫn. Bí quyết sống thọ đơn giản nằm ở 5 thói quen.
Điều gì đang chờ người dân tại 10 gian tư vấn của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam Lần 7?
Y tế - 1 ngày trướcNgày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 sẽ diễn ra vào sáng ngày 28/6 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội). Một trong những điểm nhấn của chương trình là sự quy tụ của 10 chuyên gia dinh dưỡng từ các đơn vị đầu ngành, trực tiếp tư vấn, giải đáp và đồng hành cùng người dân trên hành trình chăm sóc sức khỏe.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7: Khi mỗi gia đình trở thành 'hạt nhân' xây dựng sức khỏe cộng đồng
Y tế - 1 ngày trướcDiễn ra vào ngày 28/6 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) đúng Ngày Gia đình Việt Nam, Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 tiếp tục lan tỏa thông điệp chủ động chăm sóc sức khỏe, khuyến khích mỗi cá nhân, mỗi gia đình hình thành thói quen dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Nước luộc thịt có nên dùng để nấu canh? Chuyên gia chỉ ra lợi ích và những lưu ý quan trọng
Bệnh thường gặpGĐXH - Nước luộc thịt thường được tận dụng để nấu canh nhờ vị ngọt tự nhiên và hương thơm hấp dẫn. Song, giá trị dinh dưỡng thực sự của loại nước này ra sao, có tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng?