Tags:
44 năm chống ung thư vú, cụ bà 93 tuổi tiết lộ 5 thói quen sống ai cũng làm được
Cụ bà Lưu Tùng Hàn, 93 tuổi đã chiến đấu với bệnh ung thư vú suốt 44 năm đến nay vẫn hoàn toàn khỏe mạnh, tự mình làm mọi việc, nhờ thường xuyên duy trì 5 thói quen.
Năm 1975, bà Lưu Tùng Hàn được chẩn đoán bị ung thư vú khi ở tuổi 50. Nửa năm sau, bà phẫu thuật. Căn bệnh ung thư tưởng như chấm dứt vẫn tái phát 3 lần. Nay bà Lưu đã 93 tuổi, chiến đấu với bệnh ung thư 44 năm vẫn khỏe mạnh nhờ bí quyết sau.
Bà Lưu từng kể về một người đồng nghiệp cũ có sức khỏe rất tốt nhưng bị chẩn đoán ung thư gan. Sau khi nghe tin, từ một người khỏe mạnh, anh dần trở nên chán chường vì anh biết ung thư gan là vua của các bệnh ung thư. Một tháng sau, anh qua đời.
Rút kinh nghiệm, bà Lưu sau khi biết tin bị ung thư, luôn duy trì tâm lý lạc quan, mạnh mẽ. Bà nói: "Tôi không thể gục ngã, với tư cách là chủ gia đình, tôi là hình mẫu của các con. Tôi là trụ cột tinh thần của gia đình này, tôi không thể gục ngã!"
Kể từ khi được chẩn đoán bị ung thư vú, bà Lưu bắt đầu trải qua những ca phẫu thuật như cắt bỏ tử cung, một phần phổi, xương sườn, thậm chí tình nguyện mở lồng ngực để giúp bác sĩ chẩn đoán bệnh chính xác hơn.
Trải qua nhiều lẫn phẫu thuật, và có lúc hóa trị, xạ trị không thành công nhưng bà vẫn luôn hợp tác tốt với bác sĩ. Sau nửa năm hợp tác điều trị, không chỉ các hạch bạch huyết ở phổi được tiêu đi mà thể chất của bà Lưu hồi phục tương đối tốt.
Trong thời gian dài chiến đấu với ung thư, bà Lưu đã học môn khí công. Bà đã tới Thiên Tân và Bắc kinh để học khí công và kiến thức Trung Y, Tây Y do các trường y tế và tổ chức ung thư dạy.
Kể từ khi chồng mất và hai con kết hôn, bà Lưu dù sống một mình những vẫn đi chợ, nấu cơm, giặt giũ, dọn dẹp,… Đến năm 89 tuổi bà vẫn tự sinh hoạt bình thường. Kể cả khi chân dần yếu, bà vẫn cố gắng tự đi lên đi xuống coi như là một cách rèn luyện.
Bà Lưu ăn ít dầu và ít muối. Mỗi năm bà ăn không đến 5kg dầu. Khi nấu ăn, bà cho rất ít muối hay thậm chí không cho, nếu cần bà chỉ cho một chút nước tương để thêm hương vị.
Bà cũng thích ăn các loại ngũ cốc như bột yến mạch, gạo đỏ, gạo dên, lúa mì, đậu xanh, hạt sen,,. Bà thường nấu những món này thành cháo và ăn kèm với các loại rau như cải bắp, rong biển, bông cải xanh, cà tím, cà rốt, khoai mỡ,…
Đặc biệt bà Lưu không bao giờ ăn thực phẩm hun khói cũng như đồ chiên rán. Luôn cố gắng nấu những món ăn lành mạnh, nhưng vẫn đa dạng, đảm bảo dinh dưỡng theo yêu cầu của bác sĩ.
Theo Khám phá
Bình luận
Ý kiến của bạn
Lưu ý khi bổ sung vitamin và khoáng chất cho người bị đau đầu
Sống khỏe - 30 phút trướcĐau đầu là tình trạng dễ gặp ở hầu hết mọi người, mọi lứa tuổi. Để xử trí cơn đau đầu có nhiều phương pháp. Trong đó, việc bổ sung một số vitamin và khoáng chất cũng có thể giúp giảm cơn đau đầu hiệu quả.
Người đàn ông 51 tuổi ở Ninh Bình bất ngờ phát hiện ung thư thận từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông đang khỏe mạnh, bất ngờ phát hiện ung thư thận sau khi vào viện khám vì lý do gầy sút cân (khoảng 5 kg/1 tháng).
Nữ bác sĩ gặp nạn tại quán The Coffee House tươi tắn ngày đi làm trở lại
Y tế - 3 giờ trướcBị tai nạn tại quán The Coffee House (Hà Nội), trải qua thời gian dài điều trị và phục hồi chức năng, bác sĩ Hoàng Minh Lý đã đi làm trở lại tại Bệnh viện K. Cô trực tiếp thăm khám cho người bệnh ung thư.
6 loại thực phẩm làm chậm lão hóa một cách tự nhiên
Sống khỏe - 4 giờ trướcNhiều người tìm cách giữ vẻ ngoài trẻ trung thông qua kem chống lão hóa và phẫu thuật tốn kém. Tuy nhiên có một giải pháp thay thế lành mạnh và tiết kiệm hơn rất nhiều, đó là bổ sung thực phẩm chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong.
Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng
Sống khỏe - 4 giờ trướcĐau dạ dày là triệu chứng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, xảy ra khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương hoặc viêm nhiễm với các nguyên nhân thường gặp có thể bao gồm stress, ăn uống không điều độ, sử dụng quá nhiều các chất kích thích như cà phê, rượu bia…
Người phụ nữ 64 tuổi có khối u nặng hơn 2kg chiếm gần hết lồng ngực
Y tế - 18 giờ trướcGĐXH – Tại bệnh viện, kết quả chụp cắt lớp cho thấy, lồng ngực phải của bệnh nhân có khối đặc kích thước 20x15 cm, đè xẹp phổi, thâm nhiễm trung thất, thành ngực.
Bố mẹ nên lựa chọn sản phẩm tắm gội nào cho bé?
Sống khỏe - 19 giờ trướcLàn da của bé vô cùng nhạy cảm, dễ bị kích ứng trước các yếu tố bên ngoài như thời tiết, hóa chất hoặc vi khuẩn. Chính vì thế, việc lựa chọn sản phẩm tắm gội không chỉ cần đảm bảo làm sạch mà còn phải chăm sóc và nuôi dưỡng da bé một cách nhẹ nhàng, an toàn.
Người bệnh tiểu đường ăn sữa chua cần biết điều này để kiểm soát đường huyết tốt nhất
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Người mắc bệnh tiểu đường nên bổ sung loại sữa chua thích hơp vào chế độ ăn uống lành mạnh để ổn định đường huyết, tăng đề kháng, tiêu hóa tốt... và kháng viêm.
Người đàn ông 48 tuổi bị suy gan cấp thừa nhận mắc sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ chẩn đoán người bệnh bị suy gan cấp, hoại tử gan cấp do tích tụ thuốc và dị ứng,
Bé gái 3 tuổi ở Hà Nội đứt rời búp ngón tay do kẹp vào cửa kính ở siêu thị
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH – Trẻ được đưa đến viện trong tình trạng đứt rời 3/4 búp ngón II tay trái sau khi bị kẹp tay vào cửa kính thủy lực ở siêu thị.
Loại lá ăn sống, uống nước đều tốt, giúp hạ đường huyết, mát gan và hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả
Bệnh thường gặpGĐXH - Lá sung ngoài giúp giảm lượng đường trong máu còn giúp người bệnh tiểu đường ngăn ngừa được tình trạng viêm loét, kiểm soát được các chỉ số về mỡ máu và huyết áp.
