5 bí quyết giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng là một trong 5 loại ung thư phổ biến nhất hiện nay chiếm 9% các loại ung thư. Nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm thì tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%.
Ung thư đại tràng giai đoạn đầu các triệu chứng diễn biến âm thầm, kín đáo nên rất khó phát hiện. Do vậy, khi có một trong các dấu hiệu nghi ngờ người bệnh nên tới các cơ sở y tế để được thăm khám.
Các yếu tố ung thư đại tràng
Bệnh ung thư đại tràng đang có xu hướng tăng dần theo chất lượng sống và thay đổi thói quen ăn uống.
Các yếu tố nguy cơ của ung thư đại tràng bao gồm:
Nếu gia đình có người bị ung thư đại tràng thì nguy cơ bị mắc bệnh này sẽ tăng cao hơn, bởi vì ung thư có tính di truyền với tỷ lệ 3-5%. Hội chứng di truyền phổ biến nhất có liên quan đến ung thư đại tràng là hội chứng đa polyp mang tính chất gia đình (FAP), hội chứng ung thư đại tràng di truyền không polyp.
Tiền sử bệnh tật trong đó có polyp đại trực tràng dạng tuyến, viêm ruột như bệnh Crohn hoặc viêm đại tràng, đái tháo đường và kháng insulin, nhiễm HIV ở nam giới …dễ mắc ung thư đại tràng.
Chế độ ăn uống và vận động: Uống nhiều bia rượu, hút thuốc, không hoạt động thể chất, béo phì, chế độ ăn uống ít chất xơ, tiêu thụ nhiều thịt đỏ như thịt trâu, bò, cừu…, và thịt đã qua chế biến cũng dễ mắc ung thư đại tràng.

Đau bụng thường xuyên có thể là ung thư đại tràng vì vậy cần khám.
Triệu chứng ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng giai đoạn đầu các triệu chứng diễn biến âm thầm, kín đáo nên rất khó phát hiện. Do vậy, khi có một trong các dấu hiệu sau, người bệnh nên tới các cơ sở y tế để được thăm khám:
- Triệu chứng ung thư đại tràng tại đường tiêu hóa: Triệu chứng sớm nhất có thể chỉ là những thay đổi thói quen đại tiện, thay đổi giờ giấc, số lần đi ngoài từ vài lần đến vài chục lần trong ngày. Cảm giác buồn đi ngoài thường xuyên, đi ngoài không hết phân. Hoặc sự rối loạn đại tiện như tiêu chảy , táo bón kéo dài hoặc đi phân mỏng và dẹt như lá lúa. Đại tiện ra máu lẫn với phân, đại tiện phân màu đen. Đau bụng thường xuyên.
Triệu chứng toàn thân khi mắc ung thư đại tràng: Mệt mỏi, thiếu máu, gầy sút cân không rõ nguyên nhân.
Phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư đại tràng
Để phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư đại tràng cần thay đổi lối cụ thể:
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Các chuyên gia y tế thường khuyến nghị một chế độ ăn ít chất béo động vật, đồ chiên rán, thịt đỏ. Thay vào đó ăn đủ cá, thịt gà, ăn nhiều trái cây, các loại rau lá sậm như bông cải xanh,ngũ cốc nguyên hạt, một số loại gia vị như nghệ, tỏi, trà xanh … làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
- Kiểm soát cân nặng: Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng ở cả nam và nữ, nhưng nam giới có nguy cơ cao hơn. Ăn uống lành mạnh hơn và tăng cường hoạt động thể chất có thể giúp kiểm soát cân nặng. Giữ mức cân nặng khỏe mạnh và tránh tăng cân vùng giữa cơ thể có thể giúp giảm nguy cơ bệnh ung thư đại tràng.
- Tăng cường hoạt động thể chất: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng.
- Không hút thuốc lá: Những người đã hút thuốc trong một thời gian dài có nhiều khả năng phát triển và chết vì ung thư ruột kết hoặc trực tràng hơn những người không hút thuốc.
- Tránh xa bia, rượu: Tốt nhất là không uống rượu. Nhưng nếu uống thì nên uống bia rượu ở mức độ hợp lý, các chuyên gia khuyến nghị uống không quá khoảng 355 ml bia, 148 ml rượu vang hoặc 45ml rượu mạnh.
BS. Trần Quang Đại

Người đàn ông nhập viện vì sốc nhiễm khuẩn, thừa nhận sai lầm nghiêm trọng khi điều trị bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Tự ý dùng thuốc không rõ nguồn gốc để điều trị bệnh tiểu đường, người đàn ông này nhập viện với biểu hiện lơ mơ, vã mồ hôi và tình trạng ngày một xấu đi.

Người đàn ông ở Phú Thọ bị hỏng van tim, tự tin lên bàn mổ khi được bác sĩ áp dụng phương pháp ít xâm lấn
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Bằng phương pháp ít xâm lấn, bệnh nhân hỏng van tim vẫn sẽ giữ được chức năng quả tim, giữ được lá van của bệnh nhân vàkhông cần phải uống thuốc chống đông...

Vết bầm tím xuất hiện trên da nếu kèm dấu hiệu này cần được khám sớm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Vết bầm tím trên da nếu do tác động vật lý nhẹ thì sẽ tự khỏi và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, cần cảnh giác khi kèm các dấu hiệu cảnh báo bệnh.

Dấu hiệu nhận biết ung thư trực tràng: Người trong gia đình có dấu hiệu này cần cảnh giác
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư trực tràng nguy hiểm, nhưng nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ có tỷ lệ chữa khỏi khá cao.

Người đàn ông 66 tuổi ở Ninh Bình mắc cùng lúc 2 bệnh ung thư tiêu hóa từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhân mắc cùng lúc ung thư đại tràng và ung thư trực tràng có biểu hiện: Rối loạn đại tiện, mót rặn liên tục, đại tiện ra máu, phân nhầy, sụt cân nhanh...

Đỏ cộm mắt, người phụ nữ ở Quảng Ninh đi khám phát hiện giun dài 4 cm chết trong mắt
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Qua thăm khám, bác sĩ phát hiện một con giun dài khoảng 4 cm, đã chết, nằm dưới lớp kết mạc nhãn cầu tại vị trí viêm thượng củng mạc.

Người đàn ông 53 tuổi suýt hoại tử chân vì chủ quan khi bị rắn cắn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Các bác sĩ đã phải cắt lọc tổ chức hoại tử và điều trị kháng sinh tích cực để kiểm soát nhiễm trùng cho người bệnh bị rắn cắn.

Người phụ nữ bị nhiễm trùng não vì mắc sai lầm trong lúc ăn dưa hấu
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Ngay sau khi ăn dưa hấu để lâu trong tủ lạnh, bệnh nhân cảm thấy đau nhức cơ thể, sau đó sốt, đau đầu, buồn nôn, nôn mửa và lú lẫn....

Người đàn ông 58 tuổi ở Bắc Ninh nửa đêm nhập viện vì tắc động mạch thừa nhận có tiền sử mắc 2 bệnh nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện vì tắc động mạch có tiền sử viêm tắc mạch chi dưới cách đây khoảng 1 tháng, kèm theo tăng huyết áp và đái tháo đường type 2.

Người đàn ông 47 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ nhồi máu cơ tim cấp từ dấu hiệu bất ngờ này
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim cấp có biểu hiện đau vùng thượng vị kèm đau tức ngực thoáng qua. Tuy nhiên anh cho rằng mình bị trào ngược dạ dày, nên tự ý mua thuốc uống mà không đi khám.

Người phụ nữ 63 tuổi ở Hà Nội bất ngờ phát hiện ung thư trực tràng: Đây là dấu hiệu nhiều người gặp phải nhưng bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị ung thư trực tràng có biểu hiện rối loạn đại tiện, phân có lúc táo bón, có lúc lỏng... nhưng không đi khám.