5 cách phòng và đối phó với bệnh sởi
GiadinhNet - Sởi là một dạng virus cực độc, nó có thể dẫn đến những biến chứng như viêm đường ruột, viêm phổi, viêm não và tử vong do sởi biến chứng. Báo GĐ&XH xin giới thiệu 5 cách phòng và đối phó với bệnh sởi trong cả Tây y và Đông y như sau:
 |
|
Biện pháp đầu tiên phòng sởi là đưa trẻ đi tiêm vaccine theo định kỳ. Ảnh: Chí Cường |
Để phòng bệnh, lấy một bó mùi già đun sôi lên. Múc một cốc nước mùi đặc cho trẻ súc miệng và uống nóng. Súc miệng bằng nước mùi già sẽ tiêu diệt các vi khuẩn nằm ẩn khuất trong vòm họng. Uống nước mùi là để vi khuẩn không có điều kiện cộng sinh ở vùng họng và cổ. Uống nước mùi sẽ làm cho hệ thống tiêu hóa khỏe lên, làm ấm đường tiêu hóa, ngăn không cho virus vào sâu trong cơ thể. Tắm nước mùi cũng giúp làm sạch vi khuẩn ký sinh bám trên tóc, da của bé.
3 - Ăn uống để tăng đề kháng. Theo BS Nguyễn Quang Hào, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để phòng chống bệnh sởi, trẻ cần đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng. Tăng cường các loại thức ăn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch như yến mạch, canh gà, sữa tươi, sữa chua, cơm, cháo, thịt bò… Thịt gà khi nấu thành canh sẽ sản sinh ra một loại chất có tác dụng giúp trẻ tăng sức đề kháng. Sữa tươi thì cung cấp lượng dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Thịt bò có chứa rất nhiều kẽm, khoáng chất quan trọng cho hệ miễn dịch của trẻ. Mỗi ngày cũng nên cho trẻ ăn 1 tép tỏi xào cùng thịt bò, heo hay gà có thể giúp bé tăng sức đề kháng...
Ngoài ra, nước cam ấm là một trong những thức uống cung cấp nhiều vitamin C để tạo kháng thể.
|
Khi trẻ đã nhiễm sởi
1 - Vẫn cho trẻ uống nước mùi. Theo BS Nguyễn Xuân Hướng, khi trẻ bị nhiễm sởi, cũng giống như dấu hiệu của phong hàn. Virus sởi khiến cho cơ thể bị uất lại và sinh nhiệt cực (sốt). Cơ thể lúc này không đảo nhiệt được do vậy uống nước mùi sẽ có tác dụng làm thông đường thủy đạo. Uống nước mùi sẽ giúp sởi mọc nhanh và rút ngắn thời gian bị bệnh, ít bị biến chứng. Khi sởi bắt đầu lác đác mọc thì mỗi ngày uống một cốc nước mùi già chia làm 3 lần. Lấy 50g lá mùi tươi 500ml nước, đun sôi 30 phút. Để nguội bớt (uống khi còn ấm), có thể cho chút đường cho dễ uống rồi cho bé uống. Uống dần trong ngày và uống liên tục trong 7 ngày. Nước rau mùi già có tác dụng đẩy ngược virus ra và sẽ phòng tránh hiện tượng virus sởi chạy sâu vào trong. Khi các nốt sởi mọc đều rồi thì ngừng uống. Trong Đông y gọi đây là cách sơ phong thanh nhiệt sơ phong tán hàn. Trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy thì không được uống nước mùi. Bản thân người bệnh khi nhiễm virus sẽ tự khỏi khi sức đề kháng của cơ thể tốt. 2 - Không cho trẻ dùng kháng sinh. Khi bé bị sởi, cha mẹ không tự ý cho trẻ uống kháng sinh vì kháng sinh không có tác dụng diệt virus. Vì thế, khi trẻ bị nhiễm sởi, trong vòng 4 ngày đầu, nếu cho trẻ uống kháng sinh sẽ càng làm cho cơ thể bị suy nhược, tiêu diệt hết men tiêu hóa, sẽ làm cho kháng thể của trẻ bị đuối đi, càng khiến cho virus sởi có điều kiện phát tác. |
Ăn đủ protein quan trọng thế nào khi có tuổi?
Sống khỏe - 2 giờ trướcKhi nhắc đến dinh dưỡng tuổi trung niên, protein thường bị xem nhẹ so với các dưỡng chất khác, dù giữ vai trò nền tảng. Một chế độ ăn đủ đạm, nếu được duy trì hợp lý, có thể tạo ra khác biệt rõ rệt cho sức khỏe và diện mạo theo thời gian.
Chức năng thận kém: Đừng bỏ qua những dấu hiệu sớm
Sống khỏe - 4 giờ trướcTiểu đêm nhiều lần, tiểu bọt kéo dài hay mệt mỏi thường xuyên là những biểu hiện mà nhiều người dễ bỏ qua. Tuy nhiên, đây có thể là những tín hiệu cảnh báo chức năng thận kém và đang suy giảm dần theo thời gian. Theo các chuyên gia, phát hiện sớm và chủ động bảo vệ thận từ giai đoạn đầu có ý nghĩa rất quan trọng trong việc làm chậm tiến triển suy thận mạn.
Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏe - 1 ngày trướcProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Mệt mỏi, sụt cân tưởng do tuổi già, người phụ nữ 73 tuổi phát hiện cường giáp gây suy tim
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, tim đập nhanh và sụt 4 kg chỉ trong 1 tháng, bà Chuyên đi khám phát hiện mắc cường giáp biến chứng suy tim và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Mỗi ngày ăn 2 quả trứng có tốt hơn ăn 1 quả không?
Sống khỏe - 2 ngày trướcĂn trứng mỗi ngày giúp cung cấp protein, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ não bộ, thị lực. Tuy nhiên, liệu ăn 2 quả trứng có thực sự tốt và mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn ăn 1 quả?
3 thời điểm uống nước lá tía tô an toàn và hiệu quả
Sống khỏe - 2 ngày trướcTìm hiểu 3 khung giờ vàng để nước tía tô phát huy hết giá trị, giúp điều hòa khí cơ, xoa dịu mẩn ngứa và làm sạch độc tố bên trong.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
