5 cách ướp thịt nướng đậm đà, mềm ngon khó cưỡng
GĐXH - Thịt nướng là món ăn “quốc dân”, không thể thiếu trong các buổi tiệc ngoài trời, tụ họp bạn bè hay những bữa cơm đổi vị cuối tuần. Nhưng làm sao để thịt nướng đậm đà, mềm thơm, không bị khô hay dai? Bí quyết nằm ở cách ướp.
Dưới đây là 5 công thức ướp thịt ngon chuẩn vị, dễ làm tại nhà mà ai cũng có thể áp dụng.
1. Ướp thịt nướng theo kiểu truyền thống

Phù hợp với: Thịt heo (ba chỉ, vai sấn), thịt gà
Nguyên liệu:
Hành tím, tỏi băm: mỗi loại 1 muỗng canh
Nước mắm: 2 muỗng canh
Đường nâu: 1 muỗng canh
Hạt tiêu, bột ngũ vị hương: mỗi loại ½ muỗng cà phê
Dầu hào: 1 muỗng canh
Mật ong hoặc nước màu: 1 muỗng cà phê để tạo màu đẹp
Cách làm: Trộn đều các gia vị, ướp thịt ít nhất 1–2 giờ (tốt nhất để qua đêm trong tủ lạnh). Khi nướng, thịt thơm lừng, đậm vị và có màu nâu óng hấp dẫn.
2. Ướp thịt kiểu BBQ Hàn Quốc

Phù hợp với: Thịt bò, thịt ba chỉ heo
Nguyên liệu:
Nước tương Hàn Quốc (hoặc xì dầu thường): 3 muỗng canh
Lê nghiền (hoặc táo): 2 muỗng canh
Tỏi băm, gừng băm: mỗi loại 1 muỗng cà phê
Đường, dầu mè, tiêu đen: vừa đủ
Hành lá thái nhỏ
Cách làm: Lê/táo giúp thịt mềm tự nhiên, còn nước tương và dầu mè tạo mùi vị đặc trưng. Đây là công thức quen thuộc trong món bulgogi hay galbi Hàn Quốc.
3. Ướp thịt kiểu sa tế cay nồng

Phù hợp với: Thịt bò, gà, lòng nướng
Nguyên liệu:
Sa tế tôm: 2 muỗng canh
Hành, tỏi, sả băm nhuyễn
Dầu hào, nước mắm, mật ong
Một chút ớt bột và hạt tiêu
Cách làm: Cho tất cả vào tô, trộn đều với thịt. Nếu muốn thịt thơm hơn, có thể rang sơ phần sả trước khi trộn. Công thức này đặc biệt thích hợp với ai thích món nướng đậm vị, hơi cay và thơm nức mũi.
4. Ướp thịt bằng sữa tươi và hành tây

Phù hợp với: Thịt bò, thịt dê, gà
Nguyên liệu:
Sữa tươi không đường: 100ml
Hành tây xay nhuyễn: 1 củ
Tỏi băm, muối, tiêu, dầu ăn
Nước tương
Cách làm: Sữa tươi và hành tây giúp khử mùi hôi, đồng thời làm thịt mềm, mọng nước khi nướng. Đây là mẹo ít ai biết nhưng cực kỳ hiệu quả.
5. Ướp thịt chua ngọt kiểu Thái

Phù hợp với: Thịt nạc vai, thịt gà
Nguyên liệu:
Nước mắm, đường thốt nốt
Tỏi giã nhuyễn
Chanh (hoặc me), ớt băm
Lá chanh thái sợi (nếu có)
Cách làm: Vị chua nhẹ của chanh kết hợp mặn ngọt hài hòa khiến miếng thịt nướng có hương vị tươi mới, kích thích vị giác. Có thể ăn kèm xôi hoặc cơm trắng đều rất hợp.
Lưu ý để món thịt nướng đạt chuẩn:
Ướp đủ thời gian: Ít nhất 1 giờ để gia vị ngấm đều.
Thái miếng vừa phải: Không quá dày, giúp thịt chín đều và giữ nước.
Không nướng lửa quá to: Dễ cháy ngoài, sống trong.
Phết thêm sốt khi nướng: Giúp thịt bóng đẹp và thêm hương vị.
Loại cá này đang rẻ và ngon nhất: Ghim ngay 4 công thức nấu để món ăn vừa mềm mướt, ngọt và không bị tanh
Ăn - 1 giờ trướcHiện tại đang là mùa cao điểm đánh bắt loại cá với thịt mềm ngọt, ít xương. Chúng ta hãy dùng 4 công thức này để chế biến nhé!
Mùa này bạn nên nấu canh bí đao nấm mỡ: Ít calo lại giàu dưỡng chất, ấm dạ dày, no lâu mà không sợ béo
Ăn - 7 giờ trướcĂn sạch và nhẹ bụng không đồng nghĩa với nhạt miệng. Một bát canh bí đao nấu nấm mỡ nóng hổi vừa ấm dạ dày vừa ít calo, nước dùng trong veo mà ngọt đậm, nấu nhanh cho những ngày se lạnh.
Món rau xào này rất dễ làm, lại còn ngon hơn cả thịt, ăn không bao giờ chán!
Ăn - 1 ngày trướcSự kết hợp của 2 nguyên liệu này tạo nên một món ăn nhẹ nhàng nhưng bổ dưỡng, hoàn hảo để hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi sau những bữa ăn thịnh soạn.
Món ngon giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm chứng viêm khớp dạng thấp, nấu được nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Vitamin B6 trong loại rau này giúp làm giảm các cơn đau cơ và khớp do viêm mãn tính. Bổ sung rau bí vào thực đơn hàng ngày là cách tự nhiên giúp giảm bớt triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.
Thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể và phòng ngừa cảm lạnh mùa đông
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn gì để tăng cường sức đề kháng, giữ cơ thể luôn khỏe mạnh và tránh cảm lạnh trong mùa đông. Bài viết này sẽ mang đến cho bạn những gợi ý hữu ích, khoa học và dễ áp dụng.
Mẹo bảo quản táo tươi suốt mùa đông của chuyên gia làm vườn
Ăn - 1 ngày trướcChuyên gia làm vườn mách một mẹo bảo quản táo tươi ngon suốt mùa đông chỉ với một vật dụng đơn giản, không cần đến tủ lạnh hay công nghệ phức tạp.
Chị em béo bụng dưới, đừng bỏ qua 3 món ăn này: Loại trừ hàn ẩm, giảm mỡ cực tốt lại ngon miệng
Ăn - 2 ngày trướcHãy kết hợp những nguyên liệu tốt cho chức năng tỳ vị, lợi tiêu hóa, có tính ấm và cân bằng yếu tố âm dương trong cơ thể để nấu những món ăn giúp loại bỏ hàn khí, trừ ẩm thấp. Từ đó giúp chị em có phần bụng dưới phẳng lì, không bị tích mỡ.
Gợi ý 16 món ngon từ đậu đũa, hỗ trợ bảo vệ tim mạch
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Đậu đũa còn được xem là 'kho dinh dưỡng tự nhiên' với hàm lượng cao protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Người Việt 'ngả mũ' khi thấy khách Tây tự tay làm món gỏi này dù chưa từng nếm thử
Ăn - 2 ngày trướcĐây là một món gỏi thường xuất hiện trên bàn ăn người Việt Nam, nay đã có khách Tây tự tay làm được.
Những đặc sản vùng miền nhất định phải thử tại Hội chợ mùa Thu 2025
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam (Đông Anh, Hà Nội), Hội chợ Mùa Thu năm 2025 chính thức mở cửa đón du khách từ ngày 25/10 đến hết ngày 4/11 với nhiều gian hàng và hoạt động giải trí vô cùng hấp dẫn.
Loại thịt là thuốc bổ tự nhiên giúp bổ thận, chống già hiệu quả, đem làm ngay hai món siêu dễ làm này
ĂnGĐXH - Không chỉ là món ngon quen thuộc trong bữa cơm Việt, loại thịt này còn được xem là thuốc bổ tự nhiên, dưỡng thận và làm chậm quá trình lão hóa nếu ăn đều đặn mỗi tuần.
