5 dấu hiệu cảnh báo đường ruột "có vấn đề", điểm thứ 2 đặc biệt cần lưu ý

Hệ vi sinh đường ruột bao gồm hàng nghìn tỷ vi khuẩn có lợi và có hại cùng tồn tại trong cơ thể. Khi lợi khuẩn suy giảm, hại khuẩn phát triển quá mức, hoạt động tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng sẽ bị ảnh hưởng, kéo theo nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.

Đầy hơi, chướng bụng kéo dài là dấu hiệu thường gặp

Hôi miệng có thể liên quan đến vi khuẩn HP

Sụt cân bất thường cũng cần chú ý

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột còn có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng và điều hòa chuyển hóa của cơ thể. Một số loại vi khuẩn đường ruột có liên quan trực tiếp đến việc tích trữ mỡ, cảm giác thèm ăn và kiểm soát đường huyết. Vì vậy, nếu đột nhiên sụt cân mà không rõ lý do, người bệnh không nên chủ quan. Các chuyên gia khuyến cáo nên đi khám nếu giảm cân bất thường kèm theo tình trạng mệt mỏi, chán ăn hoặc rối loạn tiêu hóa kéo dài.

Những triệu chứng thường gặp khi nhiễm vi khuẩn HP

Thường xuyên thèm đồ ngọt cũng có thể do đường ruột “có vấn đề”

Khi nào nên đi khám?

Các chuyên gia khuyến cáo không nên chủ quan nếu cơ thể thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu như: Đầy hơi kéo dài, hôi miệng dù vệ sinh tốt, đau bụng, khó tiêu thường xuyên hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân. Ngoài ra kèm theo triệu chứng m ệt mỏi kéo dài và thèm đồ ngọt bất thường.

Việc thăm khám sớm giúp xác định nguyên nhân chính xác, đặc biệt trong trường hợp liên quan đến vi khuẩn HP hoặc các bệnh lý tiêu hóa khác.

Bên cạnh đó, để duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, mọi người nên ăn nhiều rau xanh, bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn, hạn chế đồ ngọt và duy trì lối sống điều độ.