5 dấu hiệu trên khuôn mặt cảnh báo bạn đang bị cao huyết áp
GĐXH - Cao huyết áp là nguyên nhân gây ra nhồi máu cơ tim, đột quỵ, thậm chí dẫn đến tử vong nếu không được điều trị đúng và kịp thời.
Cao huyết áp (hay tăng huyết áp) là nỗi ám ảnh về sức khỏe của nhiều người, nhất là những người lớn tuổi. Đây là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao.

Ảnh minh họ
Theo khuyến cáo hiện nay của Hội Tim mạch châu Âu và Hội Tim mạch Việt Nam, tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu ≥140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90mmHg, tức là huyết áp bình thường phải nhỏ hơn 140/90 mmHg. Theo Hội Tim mạch Mỹ, chỉ số huyết áp ≥ 130/80 mmHg là tăng huyết áp. Mức độ tăng huyết áp nặng hay nhẹ phụ thuộc vào sự thay đổi của các chỉ số này.
Nếu tình trạng tăng huyết áp không được kiểm soát tốt sẽ dẫn tới những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Đặc biệt là nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ,… dẫn đến tử vong hoặc để lại hậu quả nặng nề, làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
5 dấu hiệu trên khuôn mặt cảnh báo bệnh cao huyết áp
Cao huyết áp gây chóng mặt
Chóng mặt là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh cao huyết áp. Một số người tình trạng này chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, thường là khi đột ngột ngồi xổm hoặc đứng lên.
Khi cảm thấy chóng mặt, bạn sẽ cảm thấy chán nản và khó chịu, điều này sẽ cản trở nghiêm trọng đến suy nghĩ của bạn, ảnh hưởng đến công việc. Khi bị huyết áp cao hoặc lượng máu cung cấp cho động mạch đốt sống không đủ sẽ dẫn đến các triệu chứng tương tự như chóng mặt có thể xuất hiện.
Cao huyết áp gây đỏ bừng mặt

Ảnh minh họa
Đỏ bừng mặt hay da đỏ bừng xảy ra do lưu lượng máu tăng lên, chảy đến một vùng da nhiều hơn như má, khiến các mạch máu giãn ra để bù trừ. Nhiều người nghĩ huyết áp cao gây đỏ bừng mặt, tuy nhiên theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), đây không phải là nguyên nhân. Những cảm xúc này có thể xảy ra trùng hợp với tình trạng huyết áp cao cấp tính.
Ngoài ra, đỏ bừng mặt còn là phản ứng vật lý thông thường khi lo lắng, tức giận hoặc những cảm xúc tiêu cực, hay do vấn đề y tế tiềm ẩn như hội chứng Cushing (chứng rối loạn nội tiết tố) hoặc quá liều niacin (vitamin B3).
Cao huyết áp gây đau đầu, buồn nôn
Đau đầu ở bệnh nhân cao huyết áp chủ yếu xảy ra vào buổi sáng, chủ yếu ở cả hai bên đầu. Cơn đau có đặc điểm là đau nhói từng cơn. Một số người cảm thấy đầu nặng nề hoặc cảm giác có lực kéo ở sau cổ cùng với đau đầu.
Nếu có một cơn đau đầu kèm theo buồn nôn. Các triệu chứng nôn mửa thường cho thấy khả năng bị tăng huyết áp hoặc tăng huyết áp ác tính.
Sau khi huyết áp giảm, các triệu chứng đau đầu sẽ hết. Khi huyết áp cao thường xuyên bị đau đầu chứng tỏ tình trạng bệnh nhân tăng huyết áp vẫn chưa được kiểm soát, do đó cần tích cực điều trị hạ huyết áp và cải thiện lối sống.
Cao huyết áp gây đỏ mắt, mờ mắt
Huyết áp rất cao có thể gây ra một số dấu hiệu cảnh báo ở mắt. Tuy nhiên, tùy vào mức độ tăng của huyết áp mà các dấu hiệu ở mắt sẽ biểu hiện rõ rệt hoặc mờ nhạt hoặc thậm chí không gây ảnh hưởng đến thị lực nếu huyết áp chỉ tăng nhẹ hoặc được kiểm soát kịp thời”.
Chuyên gia cho biết một số dấu hiệu ở mắt có thể cảnh báo huyết áp cao bao gồm: nhìn mờ, mắt đỏ, khó chịu hoặc đau ở mắt.
Cao huyết áp gây chảy máu cam
Tỉ lệ tăng huyết áp tăng dần theo tuổi, tỉ lệ chảy máu cam tái phát do tăng huyết áp cũng tăng lên đáng kể.
Chảy máu cam do tăng huyết áp xảy ra vào sáng sớm hoặc sau khi tập thể dục. Các mạch máu kém đàn hồi, dẫn đến chảy máu nghiêm trọng hơn.
Cách ứng phó khi có dấu hiệu cao huyết áp

Ảnh minh họa
- Khi huyết áp đột ngột tăng cao, bệnh nhân nên thả lỏng cơ thể, giữ tâm lý ổn định, không nên nói nhiều, không nên quá xúc động (quá vui hoặc nóng giận).
- Người nhà không nên vì quá lo lắng mà tập trung lại hỏi han bệnh nhân quá nhiều. Người bệnh cũng không nên hoạt động gắng sức mà cần nằm nghỉ nơi yên tĩnh. Trong trường hợp huyết áp không hạ sau nghỉ ngơi thì cần đưa đến bệnh viện để được xử trí kịp thời.
- Không sử dụng đường (trà đường, nước đường...); tuyệt đối không ăn mặn, không hút thuốc lá hoặc uống rượu, bia trong lúc lên cơn tăng huyết áp vì chúng dễ làm huyết áp tăng cao hơn.

Top 10 loại trái cây khô và hạt giàu canxi tốt cho xương
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcNgoài sữa và các sản phẩm từ sữa thì trái cây khô và hạt cũng chứa nhiều canxi. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người không dung nạp lactose, người ăn chay hoặc đơn giản là muốn đa dạng hóa nguồn cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe.

Căn bệnh gây đau đớn khủng khiếp, nguyên nhân một phần do ăn 'sướng miệng' và uống vitamin vô tội vạ
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcSỏi thận từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của hàng triệu người, gây ra những cơn đau quặn thắt và biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời. Điều rất đáng báo động là ngoài nguyên nhân bệnh lý, sỏi thận còn có thể hình thành do thói quen ăn uống chưa khoa học và sử dụng các loại vitamin vô tội vạ.

Mùa hè, uống nước cam vào thời điểm này để thải độc gan, cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Chất xơ có trong cùi và múi cam có thể giúp cơ thể duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa, thải độc gan, giảm nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường, tim mạch và một số loại ung thư.

Người phụ nữ 60 tuổi phát hiện ung thư trực tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bác sĩ cho biết người phụ nữ này mắc ung thư trực tràng trước đó có triệu chứng táo bón kéo dài mà không biết.

Người đàn ông 41 tuổi ở Quảng Ninh đang khỏe mạnh bất ngờ bị nhồi máu cơ tim từ dấu hiệu điển hình này
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Nam bệnh nhân bị nhổi máu cơ tim vốn khỏe mạnh, không có tiền sử tim mạch, bỗng đau ngực dữ dội, ngất xỉu...

Người đàn ông 30 tuổi phát hiện mắc bệnh tình dục từ triệu chứng nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - 3 ngày sau khi quan hệ tình dục không an toàn, người bệnh xuất hiện các triệu chứng tiểu buốt, tiểu dắt, cảm giác đau rát dọc niệu đạo khi đi tiểu.

6 thực phẩm nên ăn trước khi uống rượu
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcĐể giảm thiểu tác hại khi uống rượu, tham khảo một số thực phẩm nên ăn giúp cơ thể bạn có nhiều thời gian hơn để phân hủy rượu và xử lý rượu an toàn hơn.

Người phụ nữ ở Phú Thọ bị suy gan cấp, nguy cơ lây cao, bác sĩ khuyến cáo có dấu hiệu này nhập viện ngay
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Bác sĩ khuyến cáo khi xuất hiện triệu chứng như đau tức vùng hạ sườn phải, chán ăn, sợ mỡ, mệt mỏi... cần được thăm khám, đặc biệt là kiểm tra các bệnh lý về gan mật.

Nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới vào mùa hè
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcNhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới có thể gia tăng vào mùa hè do mất nước, nhịn tiểu lâu, vệ sinh không đúng cách và quan hệ tình dục không an toàn, cần phòng ngừa kịp thời.

Bé 17 tháng tuổi ở Quảng Ninh suýt mất mạng do bất cẩn trong lúc ăn kẹo lạc
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Trong lúc ăn kẹo lạc, trẻ bị hóc sặc, các mảnh vỡ bao gồm các hạt lạc và kẹo lọt sâu vào cả 2 bên phế quản dẫn đến tình trạng khó thở, tím tái, suy hô hấp nặng.

Người phụ nữ 60 tuổi phát hiện ung thư trực tràng từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Bác sĩ cho biết người phụ nữ này mắc ung thư trực tràng trước đó có triệu chứng táo bón kéo dài mà không biết.