5 điều cần nhớ khi muốn làm mới chuyện yêu trong mùa Xuân
GĐXH - Theo các chuyên gia, để được thụ hưởng cảm xúc thăng hoa nhiều nhất trong năm vào mùa xuân điều quan trọng nhất là phải có sức khoẻ thật tốt.
Do đó, chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh, ngủ đủ, trạng thái tâm trí vui vẻ, và đặc biệt là phải có hiểu biết về chuyện gối chăn, phù hợp với sức khoẻ là những điều hết sức quan trọng.
Mọi sự kiềm chế đều cản trở cảm xúc. Người chồng cần đóng vai trò đánh thức cảm xúc yêu đương ở người vợ. Và người vợ cũng không nên băn khoăn hay lo sợ tư thế nào đó sẽ “kém lịch sự” vì hai vợ chồng đem lại hạnh phúc cho nhau là điều chính đáng.
Đặc biệt, không được bỏ qua khúc dạo đầu, người chồng cần biết những điểm G của vợ. Làm được những điều đó cần phải thông rõ những điều cả hai đều mong muốn.

Ảnh minh họa.
Trong Tố Nữ kinh, cuốn sách cổ của Trung Quốc viết về đời sống phòng the khuyên: Mùa xuân ba ngày “yêu” một lần, mùa hạ và mùa thu một tháng hai lần và mùa đông không nên “xuất binh”.
Các nhà y học Trung Quốc cũng cho rằng, mùa xuân và mùa hạ tần số hành phòng khá cao, nhưng tỷ lệ bị liệt dương lại thấp, trong khi đó vào mùa thu và mùa đông số lần “yêu” giảm mạnh, nhưng tỷ lệ liệt dương lại tăng cao. Tiết trời giữa xuân tràn đầy sức sống, hoạt lực của “tinh binh” và trứng cũng sung mãn.
Năm mới hãy làm mới tình yêu gia đình bắt đầu từ việc bạn sẽ trở nên “mạnh mẽ” và “mới lạ” hơn trong “chuyện ấy”. Thật tuyệt vời nếu hai bạn tìm thấy sự đồng điệu với nhau lúc ân ái, song nếu cả một năm qua bạn chưa làm điều gì mới, hãy thử điều mới mẻ đó từ bản thân bạn. Một tư thế mới, những lời chưa bao giờ bạn “dám nói”… Chắc chắn “đối tác” sẽ ngạc nhiên và thích thú thưởng thức sự mới lạ đó từ chính bạn.
Đưa "chuyện ấy" vào danh sách các việc cần làm
Lên lịch cho "chuyện ấy" có vẻ không mấy lãng mạn, song việc đó sẽ bảo đảm rằng bạn luôn chăm chút cho đời sống tình dục của mình.
Sử dụng chất bôi trơn
Bất kỳ ai cũng cảm thấy khó ham muốn "chuyện ấy", nếu quan hệ tình dục gây đau rát. Chất bôi trơn có thể giải quyết sự khô hạn, một nguyên nhân gây đau rát khi "quan hệ".
Áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt cho tim mạch
Theo các nhà nghiên cứu, lượng cholesterone trong máu cao có liên quan đến các trục trặc về ham muốn tình dục và cực khoái. Do đó, để cải thiện nhu cầu "yêu", mọi người được khuyến nghị ăn nhiều rau quả và cắt giảm các loại mỡ động vật.
Đi bộ đường dài cùng nhau
Việc các cặp đôi tham gia hoạt động cùng nhau sẽ tăng cường sự kết nối tình cảm và tất nhiên cũng cải thiện ham muốn tình dục giữa họ.
Kiểm tra tủ thuốc
Nhiều loại thuốc chữa bệnh có thể gây rối loạn nhu cầu tình dục. Vì vậy, hãy hỏi bác sĩ liệu có giải pháp chữa trị thay thế nào cho chúng hay không.

Những vị trí bất ngờ khiến chàng 'nổ tung' vì bạn
Phòng the - 3 giờ trướcGĐXH - Người ta thường nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới thích được hôn và vuốt ve ở vòng một. Nhưng thực tế, nam giới cũng sở hữu những “vùng nhạy cảm” mà đôi khi chị em vô tình bỏ qua. Và bất ngờ thay, một trong số đó lại chính là ngực và vùng bụng dưới của chàng.

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 1 ngày trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

'Kẻ phá bĩnh' vô hình của phòng ngủ, cặp đôi nào cũng đang phạm phải
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể bỏ qua một tin nhắn. Bạn có thể gọi lại sau một cuộc gọi nhỡ. Nhưng có một thứ khó cứu vãn hơn nhiều: khoảnh khắc thăng hoa bị tiếng chuông điện thoại phá vỡ.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Đừng làm điều này nếu không muốn cảm hứng lụi tàn dần
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Tôi từng trò chuyện với một người bạn thân, và cô ấy thừa nhận rằng suốt nhiều năm đã “giả vờ” lên đỉnh để người yêu cảm thấy tự tin.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.