5 mẹo phòng sởi khi đi du lịch
GiadinhNet - Du lịch 30/4 – 1/5 đã cận kề nhưng dịch sởi vẫn chưa tắt, đó là lý do khiến cho nhiều gia đình rơi vào hoàn cảnh đứng ngồi không yên. Nếu đi du lịch là đồng nghĩa với việc đến những chỗ đông người, nguy cơ bị lây nhiễm sởi là rất cao. Nhưng nếu không đi thì sẽ mất tiền vì đã đặt tour cách đây cả tháng trời. Các chuyên gia y tế đưa ra 5 lời khuyên để giúp người dân phòng tránh sởi khi đi du lịch trong dịp lễ này.
 |
|
Các cha mẹ cần nắm vững kiến thức phòng sởi khi đưa trẻ đi du lịch. Ảnh: CHÍ CƯỜNG |
PGS.TS Bùi Vũ Huy, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, trong thời điểm dịch sởi đang diễn biến như hiện nay tốt nhất là hạn chế đi du lịch. Bởi nguyên tắc phòng sởi là tránh đến nơi đông người. Tuy nhiên, trong trường hợp người dân đã đặt vé, không hủy được… thì lúc đi du lịch cần hạn chế đến những nơi đông người, nên đeo khẩu trang để bảo vệ sức khỏe của mình.
Tiêm vaccine được xem là biện pháp phòng sởi đầu tiên và hữu hiệu nhất. Nếu những người đã bị nhiễm sởi từ trước hoặc đã được tiêm phòng sởi đầy đủ thì có thể yên tâm đi du lịch. Nhưng những người chưa tiêm phòng sởi, chưa bị sởi bao giờ thì đi du lịch trong khi dịch sởi vẫn còn, khả năng bị nhiễm sởi là rất cao.
Biện pháp tiêm vaccine phải tiến hành trước đây từ ít nhất 2 – 3 tuần mới có tác dụng. Nếu đến giờ này mà bạn vẫn chưa tiêm vaccine tốt nhất là không nên đi du lịch để tránh lây nhiễm sởi cho mình và tránh mang virus sởi đến khu du lịch.
Tiêm vaccine có người sẽ có phản ứng sau tiêm như sốt, phát ban… Những dấu hiệu phản ứng sau tiêm vaccine khá giống dấu hiệu sởi nhưng không phải. Và có người bị phản ứng nhưng cũng có người không. Phản ứng có thể kéo dài 1 tuần hoặc ít hơn.
BS Nguyễn Thảo Nguyên, Trung tâm Tư vấn Sản Nhi Trung ương cho biết, một trong những cách phòng sởi có hiệu quả khi đi du lịch trong thời điểm này là mang theo các dung dịch sát khuẩn như dung dịch nước muối, cồn khô (không có cồn khô thì cồn ướt cũng được) và tỏi.
Dung dịch nước muối dùng để súc miệng, rửa mặt mũi. cồn khô dùng xoa vào tay chân sau khi vệ sinh sạch sẽ. Tỏi giã nhỏ ép lấy nước pha vào nước muối để nhỏ mũi, súc miệng. Trong tỏi có kháng sinh rất tốt để giúp khử khuẩn đường ruột…
Mỗi khi ở ngoài về phòng, bạn sẽ súc miệng nước muối pha nước tỏi ép (nếu không thể súc miệng nước tỏi được thì súc miệng bằng nước muối cũng được, tuy nhiên việc khử khuẩn sẽ kém hơn), nhỏ mũi, rửa tay với xà phòng và xoa cồn.
Đối với trẻ em, do niêm mạc mũi mỏng nên bố mẹ cần lưu ý khi pha nước ép tỏi vào nước muối sinh lý. Phụ huynh chỉ nên cho một lượng rất ít nước ép tỏi, nồng độ tỏi rất loãng để tránh gây bỏng rát và viêm đường niêm mạc mũi của trẻ.
Cũng theo BS Nguyễn Thảo Nguyên, bạn cần chuẩn bị sẵn một ít thuốc và dụng cụ y tế như: Men tiêu hóa, thuốc đi ngoài, thuốc hạ sốt, thuốc bù nước và cặp nhiệt độ.
Cặp nhiệt độ rất cần thiết để bạn chủ động theo dõi được nhiệt độ cơ thể giúp phát hiện bệnh sớm, đồng thời giúp hạ thân nhiệt kịp thời khi nhiệt độ cơ thể tăng. Khi cơ thể có dấu hiệu sốt, ngoài việc ăn nóng và uống nóng, bạn cũng cần uống thêm bù nước để tránh tình trạng cơ thể mất nước, sẽ rất nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của mình.
Tìm hiểu nơi mình đến du lịch có bệnh viện, phòng khám nào không? Địa chỉ ở đâu, cách khách sạn mình nghỉ bao xa… để phòng khi gặp rủi ro bội nhiễm sởi thì sẽ đến được bệnh viện nhanh nhất.
Sởi có ba dạng: Nhẹ, vừa và nặng. Khi đã là dịch thì đều cùng chung một phác đồ điều trị như nhau, áp dụng chung cho cả toàn quốc. Tuy nhiên, bệnh viện lớn thường sẽ có máy thở để hỗ trợ cho bệnh nhân sởi khi bị suy hô hấp. Do vậy, tìm trước địa chỉ những bệnh viện, phòng khám có điều kiện trang thiết bị tốt, có máy thở… là rất cần thiết, giúp bạn chủ động trong mọi tình huống, giúp bạn tránh được nỗi lo lắng ám ảnh trong suốt cả lịch trình chuyến đi.
Ngay từ bây giờ cho đến cả những ngày đi du lịch, bạn phải đảm bảo chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bạn cần uống nhiều nước để thải độc, ăn hoa quả chín nhiều vitamin C, bổ sung tỏi vào các bữa ăn.
Diễn viên trẻ Ngân Hòa mắc suy thận giai đoạn cuối ở tuổi 29, căn bệnh của cô nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặp - 10 phút trướcGĐXH - Hơn một năm qua, căn bệnh suy thận khiến sức khỏe diễn viên Ngân Hòa xuống dốc, chân hay bị sưng phù, huyết áp tăng cao, không thể đứng lâu. Cô phải từ chối các lời mời đóng phim...
Rất tiếc phải nói rằng: Đây là sai lầm cực lớn khi nấu cơm mà 95% người làm hàng ngày
Sống khỏe - 1 giờ trướcBạn nên thay đổi thói quen này khi vo gạo thổi cơm, để không chỉ bảo vệ tuổi thọ của thiết bị mà còn bảo vệ sức khỏe bản thân.
Bé trai 15 tháng tuổi hồi sinh kỳ diệu nhờ ghép gan của một người đàn ông
Sống khỏe - 12 giờ trướcCác bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế thực hiện thành công ca ghép gan để hồi sinh cho bé trai 15 tháng tuổi bị teo mật bẩm sinh.
Người phụ nữ 77 tuổi nguy kịch, tắc ruột, nôn ra dịch xanh từ 1 căn bệnh nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Những cơn đau bụng quặn thắt bất thường khiến bà Nguyễn Thị T. (77 tuổi, Hà Nội) vật vã. Khi bụng bà chướng căng như trống, nôn ra dịch xanh lục, người nhà vội đưa bà đến Bệnh viện Bạch Mai.
Người đàn ông bàng hoàng phát hiện ung thư thực quản thừa nhận từng điều trị bệnh nguy hiểm này cách đây 3 năm
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Tình cờ phát hiện ung thư thực quản giai đoạn sớm trong lần khám gần đây, người bệnh cho biết đã từng mắc ung thư hạ họng cách đây 3 năm, đã điều trị ổn định và duy trì thăm khám sức khỏe định kỳ.
Cô gái 16 tuổi ở Phú Thọ nhập viện cấp cứu do sai lầm khi điều trị tiểu đường nhiều người hay mắc phải
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa đi cấp cứu trong tình trạng mệt mỏi, gọi hỏi không đáp ứng. Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán nhiễm toan ceton - một biến chứng nghiêm trọng của tiểu đường type 1.
Người phụ nữ 28 tuổi may mắn tránh được nguy cơ biến chứng u tuyến giáp kích thước lớn
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân bị u tuyến giáp kích thước lớn nhập viện trong tình trạng vùng cổ có khối u lớn gây chèn ép, khó chịu kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Người tăng axit uric cần tránh loại thực phẩm nào?
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcSKĐS - Nếu cơ thể có quá nhiều axit uric và thận không thể loại bỏ sẽ gây tăng axit uric, dẫn đến bệnh gout (một dạng viêm khớp) hoặc sỏi thận...
Bệnh nhân 54 tuổi ở Quảng Ninh hôn mê sâu do u não chảy máu từ dấu hiệu rất nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Người nhà bệnh nhân hôn mê sâu do u não chảy máu cho biết, bệnh nhân đã có tiền sử đau đầu kéo dài nhiều năm nhưng không đi khám...
Trời nắng nóng, người bệnh tăng huyết áp nhất định phải biết điều này để phòng bệnh nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể khiến người bệnh gặp các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu não, xuất huyết não, suy tim, nhồi máu cơ tim...
Người phụ nữ 44 tuổi phát hiện u xơ tử cung từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ mang khối u xơ tử cung gây biến dạng lòng tử cung cho biết đã gặp tình trạng rong kinh, bụng to bất thường, đau vùng hạ vị suốt nhiều năm và bị thiếu máu mạn tính...
