Hà Nội
23°C / 22-25°C

6 bài yoga kéo giãn cơ bắp, xả stress

Thứ năm, 11:00 16/04/2020 | Đẹp

Các động tác cơ bản sau đây hoàn toàn có thể tự tập theo hướng dẫn mà không cần đến huấn luyện viên, giúp giảm nhức mỏi, uể oải, có lợi cho tuần hoàn máu, giấc ngủ.

6 bài yoga kéo giãn cơ bắp, xả stress - Ảnh 1.

Theo Ngôi sao

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Quỳnh Kool diện áo mỏng tang khoe xương quai xanh quyến rũ

Quỳnh Kool diện áo mỏng tang khoe xương quai xanh quyến rũ

Đẹp - 3 giờ trước

GĐXH - Quỳnh Kool diện kiểu áo dài tay tạo cảm giác kín đáo nhưng chất vải mỏng tang cùng màu sắc gần như tiệp vào da lại mang tới cảm giác vừa nhẹ nhàng vừa quyến rũ.

Nam giới tóc thưa nên cắt kiểu gì?

Nam giới tóc thưa nên cắt kiểu gì?

Đẹp - 12 giờ trước

Đàn ông sở hữu mái tóc mỏng cần che giấu nhược điểm này bằng những kiểu tóc phù hợp để trông nam tính hơn; bạn có biết nam giới tóc thưa nên cắt kiểu gì?

Mỹ nhân U60 tiết lộ bí quyết có vòng bụng và đôi chân săn chắc như gái 20

Mỹ nhân U60 tiết lộ bí quyết có vòng bụng và đôi chân săn chắc như gái 20

Đẹp - 16 giờ trước

Bí quyết đặc biệt giúp cơ thể Sue càng lớn tuổi càng đẹp; ở tuổi U60, người phụ nữ này có vòng bụng và đôi chân săn chắc, thon thả như các cô gái đôi mươi.

7 kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ

7 kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ

Đẹp - 1 ngày trước

Nếu bạn thích tóc xoăn nhưng vẫn chưa dám thử vì ngại tốn công chăm chút thì hãy tham khảo những kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ dưới đây.

List 5 kiểu tóc ngắn siêu trẻ trung, cá tính cho cô nàng mặt vuông

List 5 kiểu tóc ngắn siêu trẻ trung, cá tính cho cô nàng mặt vuông

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Cắt tóc theo kiểu tóc ngắn đang trở thành mốt của nhiều chị em, bởi kiểu tóc này có những lợi thế mà ai cũng nên tham khảo.

6 cách 'thải độc' giúp da khoẻ mạnh, sáng mịn

6 cách 'thải độc' giúp da khoẻ mạnh, sáng mịn

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Da không thực sự có cơ chế thải độc chính thức nhưng việc duy trì làn da sạch sẽ và khỏe mạnh là một yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, viêm nhiễm, lão hóa sớm.

Những kiểu tóc dài siêu phù hợp cho cô nàng mặt vuông

Những kiểu tóc dài siêu phù hợp cho cô nàng mặt vuông

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Bạn sẽ lên 'chân kính' khi chọn kiểu tóc phù hợp và đặc biệt với nàng có gương mặt vuông thì nên cân nhắc cắt tóc theo các kiểu dưới đây để góp phần mang lại may mắn, thuận lợi.

Người phụ nữ trẻ hơn tuổi thật 20 năm nhờ một bí quyết đơn giản

Người phụ nữ trẻ hơn tuổi thật 20 năm nhờ một bí quyết đơn giản

Đẹp - 2 ngày trước

Khiến dân mạng sửng sốt khi tiết lộ tuổi, người phụ nữ này được đánh giá là trẻ hơn tuổi thật 20 năm; bí quyết giữ nhan sắc, thần thái trẻ trung của cô rất đơn giản.

Paula's Choice ra mắt bộ sản phẩm dưỡng ẩm PRO-COLLAGEN thế hệ mới tại sự kiện THE PEPTIDE ERA

Paula's Choice ra mắt bộ sản phẩm dưỡng ẩm PRO-COLLAGEN thế hệ mới tại sự kiện THE PEPTIDE ERA

Đẹp - 2 ngày trước

Mới đây, Paula's Choice đã chính thức ra mắt bộ đôi dưỡng ẩm Pro-Collagen Peptide, đánh dấu bước tiến đột phá trong công nghệ chăm sóc da.

5 set đồ thời trang hè đẹp, cuốn hút cho các cô nàng mệnh Kim

5 set đồ thời trang hè đẹp, cuốn hút cho các cô nàng mệnh Kim

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Người có năm sinh mệnh Kim thì nên chọn trang phục màu be, vàng nhạt, nâu, trắng hoặc xám.

Top