6 điều khiến vợ chồng nhanh chán nhau, đặc biệt điều số 4 nhiều cặp đôi phạm phải. Nhanh chóng thay đổi nếu không muốn tan vỡ!
GiadinhNet - Điện thoại thông minh len lỏi cả trong phòng ngủ, khiến cặp đôi trở nên xao nhãng. Họ thấy niềm vui ở chốn khác và không còn hứng thú với bạn đời bên cạnh.
Đó là một trong những nguyên nhân khiến chuyện yêu nhàm chán. Hãy từ bỏ nếu bạn cứ lặp lại những thói quen tệ hại dưới đây:
1. Ít quan hệ do căng thẳng kéo dài
Thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, ít khi quan hệ tình dục, điều này về lâu dài sẽ khiến bạn dễ rơi vào trạng thái thụ động trong tình dục. Đối với phụ nữ, sự lúng túng và nhút nhát trong quan hệ dễ gây rối loạn; thậm chí khủng khoảng, khó thoải mái khi “yêu”. Cả hai trạng thái này đều bắt nguồn từ những căng thẳng, lo âu kéo dài. Bạn cần nhanh chóng cân bằng để hài hòa chuyện yêu.
2. Chuyện yêu tệ hại vì lặp lại thói quen
Bạn cảm thấy "chuyện ấy" trở nên tệ hơn có thể vì bạn và người ấy luôn "làm" ở một vị trí, cùng một thời điểm và cùng một nơi. Các chuyên gia tình dục cho rằng "chuyện ấy" không nhất thiết phải ở trong phòng ngủ, vào ban đêm hoặc luôn là tư thế nam trên - nữ dưới. Có rất nhiều thứ bạn có thể thử khi "gặp gỡ".

Ảnh minh họa.
3. "Câm như hến" khi làm "chuyện ấy"
Nhiều người ngại nói ra những điều khiến họ không thoải mái khi "làm chuyện ấy", đặc biệt là phụ nữ. Họ thích im lặng hơn, và một số người thậm chí còn nghĩ rằng cảm giác khó chịu là điều bình thường, trong khi tình dục nên mang lại sự thoải mái cho cả hai. Vì vậy, nếu bạn khó chịu ở đâu, hãy thử nói với đối phương, họ sẽ thay đổi để thích nghi với bạn.
4. Để công nghệ vào giường ngủ
Điện thoại thông minh len lỏi cả trong phòng ngủ, khiến cặp đôi trở nên xao nhãng. Họ thấy niềm vui ở chốn khác và không còn hứng thú với bạn đời bên cạnh. Nếu để tình trạng này diễn ra lâu ngày, bạn sẽ thấy hôn nhân của mình bị hủy hoại một cách từ từ, dần dần. Hai bạn sẽ coi công nghệ là trên hết, xa dần nhau và "ngại" làm "chuyện ấy". Hãy từ bỏ thói quen xấu này nếu không muốn mối quan hệ đi xuống vực sâu.
5. Mất ham muốn vì mải thức khuya
Nếu thức khuya, ham muốn thân mật trên giường sẽ mất đi. Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ ngủ nhiều hơn có xu hướng sex nhiều hơn và tốt hơn. Dù bạn bận rộn tới đâu cũng nên bớt thức khuya. Cố gắng sắp xếp thứ tự ưu tiên và nghỉ ngơi đầy đủ.
6. Lăn ra ngủ ngay sau khi quan hệ
Phụ nữ đạt đỉnh chậm hơn nhưng lại lan tỏa âm ỉ hơn nam giới. Khi cuộc yêu kết thúc, cảm xúc ở nam giới nhanh chóng hạ nhiệt và họ quay ra ngủ ngon lành, bỏ mặc người phụ nữ bơ vơ tủi thân một mình với cảm giác bị bỏ rơi sau khi chàng đã thỏa mãn. Những suy nghĩ ấy dần dần gặm nhấm họ và chi phối cảm xúc muốn gần gũi chàng. Vì vậy, sau cuộc yêu, quý ông hãy chia sẻ với người phụ nữ của mình, rồi cả hai cùng đi vào giấc ngủ yên bình. Như thế sẽ khiến đôi lứa cảm giác hạnh phúc hơn, thỏa mãn hơn.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 9 giờ trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 17 giờ trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Đừng làm điều này nếu không muốn cảm hứng lụi tàn dần
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Tôi từng trò chuyện với một người bạn thân, và cô ấy thừa nhận rằng suốt nhiều năm đã “giả vờ” lên đỉnh để người yêu cảm thấy tự tin.

7 cách lấy lại ham muốn cho bạn đời
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Khoái cảm của phụ nữ không đến từ kỹ thuật đơn thuần, mà từ cảm giác được tôn trọng, yêu thương và kết nối. Khi nam giới đặt mình vào trải nghiệm của đối phương, “chuyện ấy” sẽ không chỉ dừng ở ham muốn thể xác — mà trở thành một cuộc phiêu lưu cả về cảm xúc lẫn thể chất.

Không đạt khoái cảm được coi là lãnh cảm?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít phụ nữ vẫn yêu chồng và có ham muốn nhưng vẫn không thể đẩy cảm xúc đến cao trào.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Vợ dùng sex toy, có phải tôi quá kém?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/8/edit-6a194f8c6dc0e59ebcd1-17546407364731341548588-0-152-663-1213-crop-17546407803981035806185.jpeg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Vợ dùng sex toy, có phải tôi quá kém?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Sẽ thế nào nếu một ngày đẹp trời, người chồng vô tình phát hiện... chiếc hộp bí mật của vợ: một món đồ chơi tình dục. Nhiều người đàn ông cảm thấy bất mãn hoặc trở nên hoài nghi vào chính mình. Nhưng đằng sau hành vi ấy có thể phản ánh nhu cầu khám phá, làm mới chính mình – kể cả trong tình dục. Hôm nay, chúng ta cùng BS Nguyễn Thế Lương giải mã sự thật đằng sau những chiếc sex toy.

Khi phòng ngủ biến thành nơi 'xử án'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một điều tôi đã chứng kiến – và từng trải qua – trong nhiều mối quan hệ: phòng ngủ đôi khi trở thành nơi nổ ra trận chiến, thay vì là không gian cho sự gần gũi.

Không chỉ là hàu, đây mới là thực phẩm tốt nhất cho chuyện chăn gối
Phòng theGĐXH - Ham muốn tình dục của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như trạng thái tinh thần và cảm xúc, vận động, hormone, chế độ ăn uống…