Tags:
6 tác hại của 'đói' tình dục mỗi người cần biết
‘Đói’ tình dục quá lâu có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
Ai trong chúng ta chắc hẳn đều có những lúc bị ‘đói’ tình dục. Có rất nhiều lý do cho chuyện này: bận rộn, độc thân, chán nản.
Tuy nhiên, nếu khoảng thời gian ‘đói’ tình dục quá kéo dài, nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể và một số khía cạnh trong cuộc sống của bạn, theo Web MD. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là không có số lần quan hệ tình dục "phù hợp" cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là bạn tìm thấy điều gì phù hợp nhất với mình.
Lo lắng và căng thẳng
Nếu bạn không quan hệ tình dục với đối tác của mình thường xuyên, điều đó có thể khiến bạn cảm thấy ít kết nối với họ hơn. Kết quả là bạn không nói nhiều về cảm xúc của mình hoặc không nhận được nhiều sự hỗ trợ về mặt tinh thần từ đối tác.
Và quan hệ tình dục khiến cơ thể giải phóng các hormone như oxytocin và endorphin, có thể giúp bạn kiểm soát tác động của căng thẳng. Oxytocin có thêm lợi ích là giúp bạn ngủ ngon.
Trí nhớ
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng những người quan hệ tình dục thường xuyên có khả năng nhớ lại ký ức tốt hơn. Và có những dấu hiệu cho thấy quan hệ tình dục có thể giúp não phát triển các tế bào thần kinh và hoạt động tốt hơn nói chung.
Tình trạng mối quan hệ
Quan hệ tình dục thường xuyên giúp bạn cảm thấy gần gũi về mặt tình cảm với đối tác của mình, từ đó giúp hai bạn giao tiếp tốt hơn. Những cặp đôi quan hệ tình dục thường xuyên hơn có xu hướng nói rằng họ hạnh phúc hơn những người ít quan hệ.
Nhưng tình dục không nhất thiết phải diễn ra hằng ngày - một lần một tuần dường như là đủ. Điều này có vẻ đúng bất kể tuổi tác và giới tính của bạn và bất kể hai bạn đã ở bên nhau bao lâu.
Hệ thống miễn dịch
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật, do đó, quan hệ tình dục ít thường xuyên hơn có thể dẫn đến tăng nguy cơ mắc cảm lạnh và những bệnh tương tự.
Trong một nghiên cứu, các sinh viên đại học quan hệ tình dục 1-2 lần mỗi tuần được chứng minh là có mức độ một loại kháng thể nhất định (được gọi là immunoglobulin A) cao hơn. Loại kháng thể này đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của bạn.
Sức khỏe âm đạo
Nếu bạn là một phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, bạn có một lý do khác để tiếp tục quan hệ tình dục. Nếu không giao hợp thường xuyên, âm đạo có thể co thắt lại và các mô của nó có thể mỏng hơn và dễ bị thương, rách hoặc thậm chí chảy máu khi quan hệ tình dục hơn. Điều này có thể gây khó chịu đến mức phụ nữ có những triệu chứng này tránh quan hệ tình dục, điều tiếp tục khiến mọi thứ trầm trọng hơn.
Những thay đổi liên quan đến thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như khô và kích ứng âm đạo, có thể được điều trị bằng chất bôi trơn, kem dưỡng ẩm hoặc estrogen liều thấp.
Ung thư tuyến tiền liệt
Đối với nam giới, tần suất quan hệ tình dục có thể liên quan đến khả năng mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, nhưng các bằng chứng còn trái chiều.
Một số chuyên gia cho rằng quan hệ tình dục thực sự có thể làm tăng tỷ lệ mắc căn bệnh này vì tăng khả năng mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục dẫn đến viêm nhiễm.
Nhưng trong một nghiên cứu lớn với gần 30.000 nam giới, những người nói rằng họ xuất tinh trung bình hơn 21 lần một tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn trong suốt cuộc đời, so với những người xuất tinh bốn đến bảy lần một tháng.
Theo Trà My (Doanh Nghiệp & Tiếp Thị)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm
Phòng the - 14 giờ trướcGĐXH - Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng – nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng. Đó là lời thì thầm – âm thanh bé nhỏ nhưng đầy quyền năng, đặc biệt trong những khoảnh khắc thân mật về đêm.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ, có những lúc "chuyện ấy" bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi… cảm xúc không ổn định.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Cô gái 20 tuổi tá hỏa mắc bệnh lậu sau ‘mặn nồng’ với bạn trai
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Một người phụ nữ 20 tuổi đã tìm đến phòng khám sau ‘mặn nồng’ với bạn trai và được bạn trai thông báo nhiễm lậu. Kết quả, cô được chẩn đoán mắc viêm âm đạo do lậu.
Không phải 'kỹ thuật', mà là những điều này!
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Tình dục, tự thân nó là một ngôn ngữ – thứ ngôn ngữ nguyên sơ và mạnh mẽ bậc nhất của con người. Nhưng sẽ ra sao nếu ngôn ngữ ấy bị cắt rời khỏi cảm xúc? Khi những đụng chạm trở nên vô âm, vô hình, không lời – phải chăng, thứ được gọi là “gần gũi” lại đang trở nên… xa cách?
Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.
Đây mới là điều quan trong nhất khi 'ân ái' cặp đôi nên nhớ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới của yêu thương và ân ái, người ta thường quan tâm đến cách chạm, cách nói, thậm chí là cách khiêu khích. Nhưng lại dễ quên rằng: lắng nghe – tưởng chừng tĩnh lặng và đơn giản – mới là thứ làm nên chiều sâu cho mỗi lần gần gũi.
Sau gần gũi, nhất định phải làm điều này giúp cặp đôi gắn kết hơn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong khoảnh khắc sau cuộc yêu – khi cơn mê chợt dịu lại, khi nhịp tim tìm về trạng thái cân bằng – có một điều tưởng như rất nhỏ nhưng lại chứa đựng năng lượng vô hình: ánh mắt.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng theGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
