6 yếu tố làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ
Thiếu kiến thức về sức khỏe sinh sản là một trong những nguyên nhân gây vô sinh. Bài viết này sẽ giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về yếu tố làm giảm khả năng sinh sản.
Các loại đồ uống như cafe, trà, nước ngọt đều tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh nếu uống quá nhiều. Bởi vì, caffein có thể làm thay đổi hormone, ảnh hưởng tới sự rụng trứng và sinh sản. Những người thường xuyên uống các loại nước này thì khả năng thụ thai sẽ giảm đi so với người không sử dụng nó.
Rượu, bia, các loại đồ uống có cồn
Phụ nữ nếu uống nhiều rượu mỗi ngày thường khó có con, vì các chất kích thích này sẽ gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, mất kinh, ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng và chất lượng trứng, thậm chí nếu uống quá nhiều có thể làm ngưng quá trình trứng chín và rụng, dẫn đến việc vô sinh.
Lạm dụng thuốc tránh thai
Việc lạm dụng thuốc tránh thai để ngăn ngừa sự thụ thai sẽ gây hại cho quá trình hoạt động của buồng trứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc thụ tinh sau này. Một trong những biện pháp tốt nhất để quan hệ tình dục an toàn mà ít có tác dụng phụ là sử dụng bao cao su. Một số phụ nữ khác uống thuốc tránh thai với mục đích làm đẹp da, ngăn ngừa mụn là không nên, vì nó sẽ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản về sau.
Môi trường ô nhiễm
Môi trường sống ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Hàng ngày nếu phải tiếp xúc với môi trường hóa chất độc hại hoặc bức xạ, phụ nữ rất dễ bị suy giảm khả năng sinh sản. Trong thời kỳ mang thai, nếu người phụ nữ tiếp xúc nhiều với hóa chất độc hại rất dễ gây sảy thai hoặc sinh con bị dị tật.
Stress
Khả năng thụ thai thành công hay không không chỉ phụ thuộc vào yếu tố sức khỏe của cả 2 người đàn ông và phụ nữ, mà yếu tố quyết định nữa là yếu tố về tâm lý. Khi quan hệ tình dục nếu người phụ nữ (hay nam giới) quá căng thẳng, lo lắng, hay hồi hộp, quan hệ tình dục với tâm trạng không được thoải mái thì mức độ thụ thai sẽ giảm đi đáng kể và rất khó khăn. Nguyên nhân là do tâm lý tác động làm thay đổi hệ thống miễn dịch và chức năng nội tiết của cơ thể, stress làm giảm lượng hormone thúc đẩy quá trình rụng trứng ở phụ nữ.
Trọng lượng cơ thể
Nếu bạn quá gầy hoặc quá béo thì cũng có thể gây khó khăn cho quá trình thụ thai. Vì khi trọng lượng cơ thể không cân đối, bạn rất dễ gặp vấn đề rắc rối về nội tiết, ảnh hưởng đến hormone sinh dục, làm giảm cơ hội thụ thai.
Theo ĐS&PL
Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 hợp tác xây dựng nền tảng nghiên cứu khoa học cho các giải pháp dinh dưỡng Việt
Sống khỏe - 1 giờ trướcNgày 20/6/2026, Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 chính thức ký kết Bản ghi nhớ hợp tác (MOU), đánh dấu bước tiến mới trong chiến lược phát triển của hai đơn vị, trong đó tập trung đẩy mạnh các giải pháp dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu khoa học và bằng chứng lâm sàng.
Điều trị xơ gan nhiều năm, bác sĩ phát hiện nguyên nhân thực sự là một dạng ung thư máu hiếm gặp
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Tưởng mắc xơ gan tiến triển, người đàn ông 71 tuổi bất ngờ được chẩn đoán mắc một dạng ung thư máu hiếm gặp sau khi bác sĩ phát hiện dấu hiệu lách to bất thường.
Thói quen làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày không phải ăn cay, mà là 4 việc nhiều người làm mỗi ngày
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày. Tuy nhiên, các chuyên gia tiêu hóa cho biết điều đáng lo ngại hơn lại là những thói quen sinh hoạt kéo dài nhiều năm, âm thầm làm tổn thương niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ bệnh tật.
Ở ngưỡng tuổi 50, nên tạo ngay 7 thói quen ăn uống này là 'chìa khóa vàng' để sống thọ
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Việc chủ động xây dựng những thói quen ăn uống khoa học ở ngưỡng tuổi 50 chính là chiếc chìa khóa vàng để kéo dài tuổi thọ, bảo vệ hệ xương khớp và giữ cho trí tuệ luôn minh mẫn.
Bí quyết sống thọ: Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên, uống trà xanh đúng cách cũng là một bí quyết sống thọ được nhiều người Nhật Bản và các quốc gia châu Á duy trì từ lâu.
3 loại ung thư này khiến hơn 10.000 người Việt mắc mới hằng năm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư là hệ quả của việc hệ thống kiểm soát tế bào bị sụp đổ, khiến tế bào lỗi không bị tiêu diệt mà ngược lại có năng lực tự nuôi dưỡng và xâm chiếm cơ thể. Những loại ung thư nào khiến nhiều người Việt mắc mới hằng năm.
Đau vú kéo dài, người phụ nữ 47 tuổi phát hiện ung thư vú sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết vì đau vú, người phụ nữ đi khám phát hiện tổn thương lan rộng gần gấp đôi, kết quả xác định ung thư vú giai đoạn rất sớm.
Người cao tuổi cần nhớ '3 không, 2 nên' bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng
Sống khỏe - 1 ngày trướcNgười cao tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết nắng nóng do khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ưu tiên thực phẩm thanh mát và tránh những thói quen bất lợi có thể giúp giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe trong mùa hè.
Người sống không thọ thường có chung 5 đặc điểm này sau tuổi 60
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải ai cũng sở hữu "gen trường thọ". Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ chịu ảnh hưởng lớn từ thói quen sống hằng ngày. Những người cao tuổi có tuổi thọ ngắn hơn thường mang 5 điểm chung đáng chú ý
Tỉnh dậy sau hôn mê sâu vì nhồi máu cơ tim, người đàn ông thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử lạm dụng rượu kéo dài và mắc tăng huyết áp nhưng không theo dõi, điều trị thường xuyên.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.
