Tags:
7 cách đúng đắn phát triển trí thông minh
Nghe nhạc, xem phim có thể giúp bạn thư giãn nhưng đó không phải cách tốt để rèn luyện trí thông minh. Trí não sẽ phát triển khi con người chịu khó học chơi nhạc cụ và đọc sách.
Nghe nhạc là trò giải trí tuyệt vời nhưng học chơi nhạc cụ mới là cách đúng đắn để rèn luyện trí thông minh. Cách này có hiệu quả đối với cả những loại đơn giản như harmonica.
Nếu thực sự muốn thông minh hơn, bạn nên chọn đọc sách thay vì xem phim. Có thể xem phim mang lại những khoảnh khắc vui vẻ nhưng đọc sách mới giúp bạn phát triển trí tưởng tượng.
Nhiều người thường có thói quen dành vài tháng trước đợt nghỉ hè hoặc nghỉ tết để tập luyện thể thao đến với cường độ lớn để giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, cách này không hiệu quả, đối với cả sức khỏe lẫn trí tuệ. Thay vào đó, họ nên tập thể dục đều đặn, vừa phải trong cả năm.
Không ít người cho rằng chỉ nên học một lúc một ngoại ngữ. Đương nhiên, không phải không hiệu quả, nó chỉ chưa phát huy hết khả năng của não bộ khi con người hoàn toàn có thể cùng lúc học vài ngoại ngữ.
Mọi thứ đều nên ở mức độ vừa phải. Việc ép bản thân học quá nhiều thứ mới khiến não quá tải, dẫn đến giảm hiệu suất. Do đó, bạn nên dành thời gian để ôn lại những thứ đã học.
Đương nhiên, không ai có thể làm việc, học tập liên tục. Họ cũng cần thư giãn. Chúng ta vẫn có thể kết hợp giải trí với rèn luyện trí thông minh bằng cách chơi các trò thử thách trí tuệ thay vì trò chơi điện tử đơn thuần.
Những sự thay đổi nhỏ theo hướng tích cực sẽ tốt cho con người. Kể cả khi muốn nghỉ ngơi thực sự, bạn cũng đừng nằm ì trên giường. Thay vào đó, trí thông minh sẽ tăng lên đáng kể nếu tập trung tâm trí và cơ thể vào các hoạt động thể chất như thể thao, dã ngoại.
Theo Tri thức trực tuyến
Bình luận
Ý kiến của bạn
Khởi tố Quang Linh Vlogs, Hằng Du mục
Pháp luật - 7 giờ trướcGĐXH - Nguyễn Thị Thái Hằng (Hằng Du mục) và Phạm Quang Linh (Quang Linh Vlogs) bị khởi tố với cáo buộc lừa dối khách hàng.
Sau hơn 1 năm thi công, nhà máy điện rác Greenity Nam Định hiện ra sao?
Thời sự - 7 giờ trướcGĐXH - Sau hơn 1 năm thi công, dự án nhà máy điện rác Greenity Nam Định có mức đầu tư hơn 1.490 tỷ đồng hiện phần lớn là nền đất cát, một số dãy nhà được xây dựng, còn lại vẫn là khoảng đất trống.
Loạt công viên ở Hà Nội gấp rút hạ rào, sửa chữa, tạo không gian mở cho người dân
Đời sống - 9 giờ trướcGĐXH - Thời gian qua, nhiều công viên trên địa bàn TP Hà Nội đang được chỉnh trang, cải tạo. Đây là nỗ lực của thành phố nhằm "bỏ lớp áo cũ", nâng cấp hệ thống công viên, phục vụ tốt hơn nhu cầu vui chơi, thư giãn của người dân Thủ đô.
Trưa 4/4, liên tiếp 6 trận động đất xảy ra ở Kon Tum
Thời sự - 10 giờ trướcTheo Trung tâm báo tin động đất cảnh báo sóng thần, trưa 4/4, chỉ trong hơn một giờ có 6 trận động đất xảy ra tại huyện Kon Plông.
Hàng triệu người cần lưu ý điều này khi tham gia giao thông nếu không muốn bị phạt nặng
Đời sống - 10 giờ trướcGĐXH - Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường bộ; trừ điểm, phục hồi điểm giấy phép lái xe có hiệu lực từ ngày 01/01/2025.
Bộ Công thương yêu cầu khẩn trương khắc phục các khiếm khuyết bất thường tại Nhà máy Nhiệt điện Vĩnh Tân 4, Duyên Hải 1
Thời sự - 10 giờ trướcGĐXH - Lãnh đạo Bộ Công thương cho biết, một trong những nhiệm vụ trọng tâm trong những tháng tiếp theo là bảo đảm cung ứng điện phục vụ sản xuất và tiêu dùng bằng nhiều giải pháp.
Văn bia độc đáo trên núi đá tại Nghệ An
Xã hội - 11 giờ trướcGĐXH - Dù đã trải qua gần 700 năm, bài văn khắc trên núi đá vẫn giữ được nét bút tươi mới.
Công an Nghệ An bắt nữ quái sau gần 1 tháng trốn truy nã
Pháp luật - 11 giờ trướcGĐXH - Để qua mắt cơ quan chức năng, đối tượng liên tục thay đổi chỗ ở, chặn mọi liên lạc với người thân.
Bắt đôi nam nữ làm giả hàng loạt giấy phép lái xe
Pháp luật - 12 giờ trướcGĐXH - Đưa ra thông tin gian dối rằng có thể làm giấy phép lái xe, khi có người đến nhờ làm, Chính và Minh nhận trước tiền công từ 1.000.000 đồng đến 1.250.000 đồng/người.
Tháng sinh Âm lịch của người hấp dẫn, quyến rũ
Đời sống - 12 giờ trướcGĐXH - Những người sinh ra vào các tháng Âm lịch này rất thu hút người khác, nhờ đó họ có các mối quan hệ tốt và đạt được nhiều thành tựu nhờ nhận được sự giúp đỡ kịp thời.
Thời tiết miền Bắc lại sắp thay đổi khác biệt sau chuỗi ngày nắng
Thời sựGĐXH – Theo dự báo thời tiết hôm nay, trưa chiều Bắc Bộ tiếp tục nắng ấm với mức nhiệt cao nhất có nơi 29 độ. Đến cuối tuần, đợt không khí lạnh tăng cường tràn về, miền Bắc có mưa nhỏ, nhiệt độ giảm.
