7 dấu hiệu báo bệnh tật từ răng
Câu nói “Cái răng, cái tóc là góc con người” quả không sai. Răng vừa tôn vẻ đẹp cho bộ mặt vừa là bộ phận có thể giúp bạn dễ dàng nhận biết bệnh tật trong cơ thể mình. Hãy chú ý 7 dấu hiệu sau để biết cơ thể bạn có bệnh không nhé.
Răng là thước đo sức khỏe của chúng ta. Nguyên nhân làm cho răng bị vàng ố thường được hiểu do sắc tố thực phẩm dính trên răng như khói thuốc, đồ uống có gas, cà phê, trà….
Tuy nhiên trên thực tế, nguyên nhân sâu xa làm cho răng không trắng sáng có rất nhiều, vệ sinh răng không sạch cũng ảnh hưởng đến phản ứng ở tầng sâu của răng, từ đó gây bệnh cho răng.
Nghiến răng
Nguyên nhân: tinh thần căng thẳng
Nghiến răng là triệu chứng điển hình của đường ruột có ký sinh trùng, độc tố của ký sinh trùng sẽ kích thích thần kinh làm cho thần kinh hưng phấn gây ra nghiến răng. Tuy nhiên hiện tại cuộc sống giữ gìn vệ sinh, khả năng mắc bệnh đường ruột do ký sinh trùng đã ít đi. Vì vậy, nghiến răng đa phần là một biểu hiện của thần kinh căng thẳng. Y học cho rằng, nghiến răng giống với mộng du, tè dầm, ác mộng, là một hành động vô thức không tự chủ.
Giải pháp: Bạn cần cố gắng tìm mọi cách làm cho trạng thái tinh thần được hoàn toàn thư giãn.
Chảy máu nướu
Nguyên nhân: viêm gan
Có lúc bạn thấy xuất hiện vết máu trên miếng thức ăn vừa cắn. Đây có thể là viêm xung quanh răng, cũng có thể liên quan đến bệnh gan. Hiện tượng này rất phổ biến ở những người bị bệnh gan mãn tính, còn kèm theo chảy máu khoang mũi, kinh nguyệt nhiều.
Giải pháp: vitaminC, vitamin K có thể giảm nhẹ triệu chứng chảy máu. Nếu là viêm xung quanh răng, chọn kem đánh răng chống viêm cũng giúp ích rất nhiều.
Răng lung lay
Nguyên nhân: loãng xương
Nguyên nhân chủ yếu của răng lung lay là do xương ổ răng không chắc chắn, tình trạng loãng xương khắp cơ thể rất nặng, chất xương ở ổ răng cũng loãng gây ra.
Giải pháp: phòng ngừa sớm, uống viên canxi sớm, luyện tập sức khỏe cho răng và thường xuyên gõ kiểm tra răng.
Mất răng, rụng răng
Nguyên nhân: dinh dưỡng không đầy đủ
Giải pháp: kiểm tra bảng dinh dưỡng thức ăn xem mình có phải chỉ thích ăn món yêu thích hay quá tham ăn không. Dinh dưỡng không đủ hoặc dinh dưỡng quá lượng đều làm cho răng không đầy đủ, chất răng yếu.
Răng thích rau xanh vì rau xanh làm tăng hàm lượng nguyên tố molypden trong răng, tăng cường độ rắn chắc và độ cứng cho răng, đồng thời nhai nhiều rau xanh có chất xơ có tác dụng trợ giúp làm vệ sinh cho răng sạch sẽ.
Răng đau sưng
Nguyên nhân: dạ dày nhiệt nóng.
Khi răng bị đau sưng, nhìn từ quan hệ với nội tạng thường phản ánh ra các vấn đề của dạ dày. Dạ dày nhiệt nóng thường là nguyên nhân gây đau sưng răng, đồng thời còn kèm theo miệng khô khát, táo bón, buồn nôn, trướng bụng vv... Khi bị nặng sẽ sưng tấy đỏ nghiêm trọng, từ đó phát triển thành xói mòn nướu, loét nướu.
Răng dài ra
Nguyên nhân: bệnh tiểu đường
Nước bọt của người bị bệnh tiểu đường có thành phần đường rất cao, không có lợi cho vi khuẩn sinh trưởng, đồng thời hàm lượng canxi trong nước bọt tăng cao cũng dễ hình thành sỏi, những điều này đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh xung quanh răng và sâu răng. Răng mọc dài ra trên thực tế là kết quả của nướu teo lại.
Răng không sạch sẽ
Nguyên nhân: sự cố của tim
Điều tra hiển thị, mảng bám ở răng sẽ dẫn đến viêm nướu làm cho chế độ miễn dịch của cơ thể phản ứng, biểu hiện là tế bào bạch cầu tăng lên. Một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim là do tế bào bạch cầu tăng lên quá nhiều. Vì vậy nếu tim bạn vốn dĩ không ổn lắm, tốt nhất nên hình thành thói quen súc miệng đánh răng, vệ sinh răng sạch sẽ sau mỗi bữa ăn.
Lưu ý:
- Sau bữa ăn đánh răng, sức miệng, kịp thời đẩy vi khuẩn và sắc tố bám trên răng ra ngoài.
- Sáng tối đánh răng 2 lần vào trước và sau khi ngủ dậy là điều không thể thiếu, nên sử dụng kem đánh răng có tác dụng trắng, khỏe răng.
- Tốt nhất có thói quen sử dụng chỉ nha khoa, không để cơ hội cho khuẩn bám tích tụ ở các kẽ răng.
- Tư vấn các bác sỹ nha khoa chuyên nghiệp, hàng năm định kỳ khám răng, lấy cao răng, “tẩy trần” toàn bộ cho răng.
Theo people/DanTri
Ở ngưỡng tuổi 50, nên tạo ngay 7 thói quen ăn uống này là 'chìa khóa vàng' để sống thọ
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Việc chủ động xây dựng những thói quen ăn uống khoa học ở ngưỡng tuổi 50 chính là chiếc chìa khóa vàng để kéo dài tuổi thọ, bảo vệ hệ xương khớp và giữ cho trí tuệ luôn minh mẫn.
Bí quyết sống thọ: Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên, uống trà xanh đúng cách cũng là một bí quyết sống thọ được nhiều người Nhật Bản và các quốc gia châu Á duy trì từ lâu.
3 loại ung thư này khiến hơn 10.000 người Việt mắc mới hằng năm
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Ung thư là hệ quả của việc hệ thống kiểm soát tế bào bị sụp đổ, khiến tế bào lỗi không bị tiêu diệt mà ngược lại có năng lực tự nuôi dưỡng và xâm chiếm cơ thể. Những loại ung thư nào khiến nhiều người Việt mắc mới hằng năm.
Đau vú kéo dài, người phụ nữ 47 tuổi phát hiện ung thư vú sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết vì đau vú, người phụ nữ đi khám phát hiện tổn thương lan rộng gần gấp đôi, kết quả xác định ung thư vú giai đoạn rất sớm.
Người cao tuổi cần nhớ '3 không, 2 nên' bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng
Sống khỏe - 22 giờ trướcNgười cao tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết nắng nóng do khả năng điều hòa thân nhiệt suy giảm. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ưu tiên thực phẩm thanh mát và tránh những thói quen bất lợi có thể giúp giảm nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe trong mùa hè.
Người sống không thọ thường có chung 5 đặc điểm này sau tuổi 60
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải ai cũng sở hữu "gen trường thọ". Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ chịu ảnh hưởng lớn từ thói quen sống hằng ngày. Những người cao tuổi có tuổi thọ ngắn hơn thường mang 5 điểm chung đáng chú ý
Tỉnh dậy sau hôn mê sâu vì nhồi máu cơ tim, người đàn ông thừa nhận 2 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có tiền sử lạm dụng rượu kéo dài và mắc tăng huyết áp nhưng không theo dõi, điều trị thường xuyên.
Sau tuổi 50, nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe?
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
3 việc nên làm mỗi ngày để ngăn ngừa loãng xương
Sống khỏe - 1 ngày trướcLoãng xương thường diễn tiến âm thầm trong nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thường xuyên và thay đổi các thói quen không lành mạnh có thể giúp bảo vệ xương hiệu quả, giảm nguy cơ gãy xương khi tuổi cao.
Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.