Tags:
7 lợi ích tuyệt vời cho chị em nhờ… cực khoái
Cực khoái là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong quan hệ tình dục.
Chị em đạt được cực khoái khi máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt mạnh. Cơn cực khoái khiến cả nam và nữ đều cảm thấy ngây ngất, thỏa mãn. Nhờ vậy cực khoái làm cho tình cảm vợ chồng thêm gắn kết, yêu thương bền chặt.
Cực khoái giúp chị em giảm stress
Khi bạn nữ được cực khoái đều đặn, trạng thái này sẽ giúp cơ thể tiết ra những hormon giúp thư giãn, làm giảm căng thẳng thần kinh, giúp bạn bình tĩnh, thư thái, thoải mái, dễ chịu, xua tan cảm giác mệt mỏi… rất hiệu quả. Chính vì vậy việc quan hệ tình dục đều đặn, hợp lý, khoảng 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn giảm stress, sống vui, sống khỏe, lạc quan yêu đời.
Giảm đau
Trong trạng thái đạt cực khoái , cơ thể bạn gái sẽ tiết ra một chất nội tiết tố là oxytocin, chất này có tác dụng làm cho cơ thể thư giãn một cách tích cực, giúp chị em có thể giảm đau trong một thời gian từ 8-10 phút. Áp dụng hiểu biết này, khi bạn bị đau đầu, đau cổ, đau sau phẫu thuật, đau do chấn thương… bạn hãy sex nếu có thể, thậm chí chỉ cần bạn suy nghĩ về cực khoái , xem phim có tính kích thích tình dục cao cũng mang lại tác dụng giảm đau tức thời và rất hiệu quả.
Ngủ ngon hơn
Bạn sẽ chìm vào giấc ngủ ngay sau khi bạn quan hệ và đạt được trạng thái cực khoái . Đạt cực khoái sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn do chất endorphins được tiết ra giúp làm dịu cơ thể và não bộ. Như vậy cực khoái được xem như thuốc tiên mỗi khi bạn mất ngủ. Thay vì trằn trọc, bạn hãy gợi tình để cùng nửa kia hưởng thụ khoái lạc và mơ màng trong giấc ngủ.
Giảm ung thư
Cực khoái giúp giải phóng oxytocin là một hormon có tác dụng làm giảm các chất là nguyên nhân gây ung thư. Hơn thế nữa, cực khoái còn giúp bạn có tâm trạng thoải mái hơn, hưng phấn hơn khiến cơ thể có sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh tốt hơn, trong đó có bệnh ung thư vú.
Một số thống kê cho thấy: ung thư vú đang có xu hướng gia tăng, trở thành nỗi lo của không ít chị em phụ nữ. Vì vậy đã có nhiều biện pháp phòng ngừa căn bệnh này được chị em áp dụng. Trong đó quan hệ tình dục để đạt được cực khoái là một biện pháp tích cực, giúp phái đẹp phòng ngừa ung thư rất hiệu quả.
Nâng cao hệ miễn dịch
Trong trạng thái cực khoái, cơ thể sẽ giải phóng ra chất hóa học là DHEA, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương, giảm đau và làm lành tổn thương ở các mô rất hiệu quả.
Sống lâu hơn
Khi người phụ nữ đạt cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra 2 chất hormon là vasopressin và oxytocin, những hormone này có giá trị làm cho phụ nữ sống lâu hơn. Bên cạnh đó, chị em có được trạng thái tâm lý thoải mái, dễ chịu, hưng phấn, giảm bớt các căng thẳng trong cuộc sống, ngủ ngon giấc mỗi ngày, hệ thống miễn dịch được nâng cao cũng là những tác nhân quan trọng giúp bạn sống lâu, sống khỏe.
Trạng thái khoái cảm làm cho bạn thêm yêu cuộc sống, nhờ đó bạn ăn được, ngủ được nên giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm thiểu các nguy cơ tử vong do bệnh tật.
Giảm cân hiệu quả
Khi quan hệ tình dục, bạn phải vận động nhiều nhóm cơ có tác dụng giống như bạn tập thể dục cường độ vừa phải. Nếu bạn đạt được cực khoái 2 lần mỗi tuần, sẽ giúp tiêu hao khoảng 1000 calo.
Theo đó càng nhiều lần lên đỉnh, bạn càng dễ đạt mục đích giảm cân. Mặt khác, khi đạt cực khoái, cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất ra chất phenetylamine – một amphetamine tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn. Kết hợp hai yếu tố kiểm soát sự thèm ăn và tiêu hao năng lượng sẽ là phương pháp tích cực giúp bạn giảm cân hoặc giữ cân nặng ổn định hợp lý.
Theo BS. Trần Thanh Tâm (Sức Khỏe & Đời Sống)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Stress kéo dài “giết chết” ham muốn: Vòng xoáy âm thầm khiến nhiều đàn ông đánh mất bản lĩnh và hạnh phúc gia đình
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Áp lực công việc, tài chính, trách nhiệm gia đình… đang âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần của nhiều nam giới hiện đại. Nhưng ít ai ngờ rằng, một trong những “tác dụng phụ” nguy hiểm nhất của stress kéo dài lại nằm ở đời sống phòng the – nơi mà sự im lặng thường khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Xuất tinh 21 lần/tháng có thực sự giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt? Sự thật phía sau con số gây tranh cãi
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không thể phủ nhận rằng xuất tinh đều đặn có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, việc coi đây là “lá chắn” chống ung thư là cách hiểu thiếu đầy đủ.
5 điều vợ làm sẽ giúp người chồng 'khỏe mạnh' hơn khi gần gũi
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng phong độ phòng the của nam giới phụ thuộc hoàn toàn vào thể trạng và nội tiết tố. Thực tế, điều đó đúng nhưng chưa đủ. Bởi bên cạnh yếu tố sinh học, cảm xúc, sự kết nối và cách người phụ nữ “dẫn dắt” cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc duy trì ham muốn và sự tự tin của đàn ông.
Tiết lộ tuổi suy giảm phong độ phòng the ở nam giới: Không chỉ do tuổi tác
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng, chỉ khi bước vào tuổi trung niên, nam giới mới bắt đầu “xuống phong độ”. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết quá trình suy giảm đã âm thầm bắt đầu sớm hơn rất nhiều – ngay từ sau tuổi 30.
4 'vùng cấm' trong chuyện phòng the, yêu đến mấy cũng đừng gần gũi
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Đời sống tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong hôn nhân. Tuy nhiên, không phải lúc nào “gần gũi” cũng mang lại lợi ích. Có những thời điểm và thói quen nếu không chú ý có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là viêm nhiễm và rối loạn sinh lý.
Điều cần làm 10 phút trước khi ngủ giúp cải thiện đời sống chăn gối của vợ chồng tuổi trung niên
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đặt nặng chuyện chăn gối như thời trẻ. Công việc, con cái, sức khỏe và những lo toan thường nhật dần chiếm hết thời gian và năng lượng. Không ít người chấp nhận thực tế rằng sự gần gũi thể xác sẽ “nhạt dần theo năm tháng”.
5 hiểu lầm phổ biến về nhu cầu sinh lý ở phụ nữ sau tuổi 30
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Không ít người mặc định rằng phụ nữ sau tuổi 30 sẽ dần “giảm ham muốn”, ít quan tâm đến đời sống tình dục hơn. Quan niệm này không chỉ phổ biến trong xã hội mà đôi khi còn tồn tại ngay trong suy nghĩ của chính phụ nữ.
Phòng the nguội lạnh chỉ vì lý do đa phần phụ nữ gặp phải
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào tình trạng đời sống chăn gối nguội lạnh mà không rõ nguyên nhân. Họ vẫn quan tâm nhau, vẫn chia sẻ cuộc sống thường ngày, nhưng sự gần gũi thể xác lại dần thưa thớt, thậm chí trở nên gượng gạo. Đằng sau những khoảng lặng ấy, có một “thủ phạm” ít được gọi tên: sự tự ti về cơ thể.
Điều cần làm trong 10 phút trước khi ngủ, giúp hôn nhân bền vững hơn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đời sống chăn gối phụ thuộc chủ yếu vào cảm xúc nhất thời hay sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý học hiện đại lại chỉ ra một yếu tố đơn giản nhưng có sức ảnh hưởng sâu sắc: 10 phút trò chuyện trước khi ngủ.
3 tín hiệu "tố" nàng "thèm yêu"
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống tình cảm, sự hòa hợp không chỉ đến từ cảm xúc mà còn từ khả năng thấu hiểu lẫn nhau. Đặc biệt trong chuyện phòng the, không phải ai cũng dễ dàng nói ra mong muốn của mình.
Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ
Phòng theGĐXH - Người ta thường nói nhiều đến mong muốn của phụ nữ: được nghỉ ngơi, được quan tâm, được san sẻ việc nhà. Nhưng có một nhu cầu rất thật của đàn ông lại ít khi được nhắc đến, thậm chí chính họ cũng hiếm khi nói ra: cảm giác được vợ trân trọng. Với nhiều người đàn ông, đó mới là món quà có sức chạm sâu nhất, mạnh hơn cả mâm cơm đủ đầy hay những lời chúc xã giao.
